Люди з діабетом: синдром діабетичної стопи

10-03-2020
Люди з діабетом: синдром діабетичної стопи

Люди з діабетом повинні приділяти особливу увагу здоров'ю своїх ніг і правильно доглядати за ними. Це пов'язано з поширеним ускладненням хвороби - синдромом діабетичної стопи. Діабетики страждають від невропатії та ішемії стопи, коли в результаті ураження судин виникають порушення чутливості стоп, температури шкіри тощо.

Рани важко гояться, часто виникають інфекції та утворюються виразки, це великий фактор ризику для часткової або повної ампутації стопи. Якщо діабетик має невропатію або ішемію стоп, будь-які незначні проблеми, такі як пухирі, мозолі, врослі нігті, викривлення пальця можуть привести до серйозних порушень роботи нижніх кінцівок.

Ось декілька порад про те, як правильно доглядати за ногами при діабеті:

  • щодня перевіряйте ноги. Якщо у вас виникають проблеми з нижньою частиною стопи, використовуйте дзеркало з довгою ручкою. Перевірте наявність почервоніння, пухирів, ран, мозолів, натоптишів, врослих нігтів тощо.
  • щодня мийте ноги в теплій воді, використовуйте нейтральне мило. Ретельно витирайте ноги насухо, приділяючи особливу увагу зонам між пальцями.
  • після миття нанесіть на ноги крем або лосьйон, щоб запобігти сухості шкіри. Між пальцями крем наносити не потрібно.
  • ретельно обрізайте нігті. Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи правильно доглядаєте за нігтями, зверніться за допомогою до фахівця - подолога або майстра педикюру.
  • ніколи не видаляйте мозолі самостійно. Люди з діабетом через свою низьку чутливість до травм без сторонньої допомоги можуть нашкодити стопам.
  • доглядайте за своїми стопами, щоб вони завжди були в сухості і теплі.
  • ніколи не ходіть босоніж, навіть влітку. Носіть взуття, щоб не травмувати ноги.

При носінні взуття дотримуйтесь наступних правил:

  • купуйте спеціальне взуття для людей з діабетом;
  • перш ніж зважитися на покупку взуття, приміряйте його у другій половині дня, коли ноги трохи втомлені, іноді набрякають і мають розміри більші, ніж вранці;
  • перевірте, чи достатньо гладка внутрішня частина взуття, чи немає грудочок, гострих швів або інших елементів;
  • перш ніж надягати взуття, перевірте, чи немає в ньому каменів і інших гострих предметів, які можуть зашкодити вашим стопам.
  • після зняття взуття завжди перевіряйте ступні на наявність почервоніння і натирань;
  • носіть безшовні діабетичні шкарпетки. Уникайте гольфів до коліна і шкарпеток, які стискають кінцівки, тим самим порушуючи кровообіг;
  • якщо ви мерзнете у ноги вночі, надягайте шкарпетки. Ніколи не використовуйте для зігрівання ніг спеціальні грілки або пляшки з гарячою водою;
  • іноді через деформації стопи можуть знадобитися профілактичні устілки або взуття, ортопедичні устілки;
  • під час кожного візиту до лікаря просіть його оглянути ваші ноги;
  • якщо ви помітили у себе проблеми зі стопами, наприклад, біль, набряки, спотворення, зміну кольору шкіри, почервоніння і т.д., відразу повідомляйте про це своєму лікареві.


Ортопедичні устілки Kaps, рекомендовані людям з діабетом:

Важливо! Утеплені устілки, обшиті з боків, підходять лише діабетикам, у яких немає сенсорної невропатії.

Коментарі

Не знайдено дописів

Написати відгук