Готуємо малюка до сну. Ортопедичні подушки

Кожна мама чи тато знають, як важко іноді засунути свою дитину до ліжка та дозволити батькам нарешті відпочити. Іноді безліч процедур, спрямованих на досягнення цієї великої мети, ще більше виснажують. Проте саме вечірній ритуал може стати чудовим способом спонукати малюка до сну. Вам потрібно буде докласти трохи звичайних зусиль та скористатися ігровою формою, яку найкраще розуміють і сприймають діти.

Важливо розуміти, що саме ліжко має приваблювати дитину. Можливо, вам вдасться знайти ліжечко цікавої форми або наволочки з персонажами улюбленого мультфільму чи фільму для хлопчика або дівчинки шкільного віку. Не забувайте і про зручність. Хороша ортопедична подушка дозволить дитині максимально розслабитися, а також сприятиме формуванню правильної постави. Не відмовляйтеся також придбати ортопедичні подушки для себе, адже запорукою формування активності дитини є енергійні батьки, з яких вона братиме приклад.

Щоб дитина хотіла спати, їй необхідно отримати достатньо фізичного навантаження протягом дня. На нашому сайті великою популярністю користуються фітболси, які добре підтягують та зміцнюють тіло як дорослої людини, так і дитини. Крім того, фітбол – це один зі способів весело провести вільний час.

Ви можете створити для своєї дитини будь-яку рутину, яку тільки зможете придумати. При цьому стежте за тим, щоб вона лягала спати щодня в один і той самий час.