Як запобігти плоскостопі у дитини?

Плоскостопість у дітей — не рідкісна проблема, тому потребує уваги з боку батьків. На щастя, таке порушення цілком піддається корекції, якщо вчасно розпочати роботу над цим. А щоб уникнути плоскостопості, батькам та дитині слід вжити наступних заходів:

Регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Ви, напевно, чули про корисні рекомендації щодо ходьби по нерівних поверхнях (якщо дозволяє погода та навколишнє середовище). Існує також чудова альтернатива такій ходьбі – масажний килимок.

Після першого місяця життя дитині рекомендують робити зміцнюючий масаж ніжок. Звичайно, його повинен виконувати фахівець.

Щоб переконатися у здоров'ї ніжок дитини або вчасно запобігти виникненню дефектів, необхідно регулярно відвідувати з дитиною лікаря-ортопеда. З метою профілактики раз на півроку варто відвідувати лікаря-невропатолога, щоб переконатися у відсутності неврологічних патологій, які можуть призвести до розвитку плоскостопості.

Після того, як дитина починає ходити, її ніжкам потрібне дитяче ортопедичне взуття . Профілактичні вироби повинні мати ряд характеристик, а саме: бути виготовленими з якісної натуральної шкіри, легкими, з гнучкою підошвою. У такому взутті є невеликий каблук і жорсткий задник. Дуже важливо, щоб взуття було ідеально підібране за розміром. До вибору таких виробів слід ставитися відповідально та ретельно.

Взуття іншої дитини використовувати не можна, оскільки воно вже повністю пристосувалося до її ноги і не підходить новому власнику.