Трамплін – шкодить чи допомагає у лікуванні сутулості?

Діти дуже люблять стрибати на батуті, і батьки цілком підтримують такі заняття. Батути спонукають дітей гратися на свіжому повітрі, до того ж це чудовий спосіб відволікти дитину від постійних ігор за комп’ютером. Педіатри, проте, дуже часто стикаються з питаннями батьків щодо безпеки такого розваги. Чи можна отримати травму, стрибаючи на батуті? Чи є таке обладнання безпечним для дітей з неправильною поставою або дітей, які носять ортопедичне взуття ?

Педіатри сходяться на думці: стрибки на батуті – це чудова форма фізичної активності для дітей. Батут дарує багато радості та всебічно розвиває тіло, як м'язову силу, так і загальну фізичну активність. Це чудовий спосіб позбутися зайвої ваги, який не надто втомлює та приносить велике задоволення.

Коли мова йде про проблеми з поставою, такі як плоскостопість, вальгусна деформація коліна або неправильна постава, це не виключає можливості використання батутів. Стрибки стимулюють м'язи, тому веселощі на батуті можуть бути просто елементом корекційної гімнастики! Однак кожна дитина потребує індивідуального підходу, тому для абсолютної впевненості щодо безпеки батута варто проконсультуватися з лікарем.

Навколо батута накопичилося багато міфів, наприклад, кажуть, що стрибки на ньому шкодять суглобам та хребцю. Водночас, багато людей тренуються на батутах не тільки для лікування неправильної постави, а й для її профілактики! Тому цих виробів не варто боятися! Потрібно лише переконатися, що батут, який використовують наші діти, є якісним. Тоді така фізична активність сприятиме здоровому розвитку організму.