Кісточка на нозі: розплата жінкам за бажання бути красивими. Лікування кісточки

Ми називаємо це кісточкою на великому пальці ноги, в медицині це називають вальгусною деформацією пальця стопи. Принаймні так видно здається. Насправді ж - це відхилення плеснової кістки на стопі до внутрішньої сторони і одночасний нахил великого пальця ноги назовні. На таку ось проблему відразу не звернути належної уваги, Якщо тоді з часом вона тільки знижується. Поступово вірість буде збільшуватися. Він спотворює ногу і заподіює людині сильний біль при ходьбі. Крім цього, створює великі труднощі при виборі взуття.

Іноді кісточку на великому пальці ноги можна використовувати для артрозу, подагру або відкладення солей. Але поставити діагноз може тільки лікар-ортопед, грунтуючись на візуальному огляді, іноді на рентгені стоп, а також на аналізах крові.

Найприкріше, що до цієї хвороби перші всі жінки. Статистика підтверджує, що прекрасна стаття в 20 разів частіше стикається з проблемною кісточкою на нозі, ніж чоловіки. Але ж нам так подобається краситися у вишуканих туфельках на тоненькому каблучку. За підсумками лікарів, у даму вроджена слабкість звичайного-м'язового апарату - він набагато еластичніший, ніж у чоловіків. Наші ніжки як слід берегти, ми ж, навпаки, ходимо на шпильках, ось стопа і не отримуємо додаткового натягу, розплющується і деформується.

Важлива роль гравця і спадковість: якщо у когось із батьків або прабатьків були такі проблеми, то ви переходите в групу підвищеного ризику. Не думайте, що кісточка на нозі - це проблема, яка йде з віком. Дуже часто вона формується і у молодих дівчат років 12-15-ти. Тоді після 25 років, коли організм перестає рости, кісточка корігається тільки хірургічним шляхом.

Є й інші причини, що провокують вальгусну кісточку на великому пальці ноги - це велика вага, плоскостопість, тривала ходьба і різні захворювання хрящової тканини суглоба.

Як знову така проблема?

Але що ж відбувається з ним, якщо на ньому виникають додаткові навантаження? Правильна анатомічна будова здорової стопи визнана та, де два зводи - поперечний (знаходиться між основами пальців) і поздовжній (йде по внутрішньому краю стопи). Вони забезпечують роль свого роду амортизаторів. Коли ж навантаження на стопу визначені неоднозначно, тоді м'язи і зв'язки завершуються слабкими, склепіння просідають і стають планетою. Це деформує плесневі кістки стопи, які в правильному положенні паралельні один до одного.

Якщо ж стопа вже плоска, а ми як і раніше ходимо в дуже вузькому взутті, то перша плюсневая кістка потроху відхиляється від правильного положення. Зсув кістки і великого пальця веде до утворення вальгусного кута. Головка плеснової кістки є його вершиною, яка з часом ущільнюється і страждає гуля, яку не приховаєш.

Етапи вальгусної деформації на великому пальці ніг:

• Перший: зміщення не більше 20 град. Ніяких неприємних відчуттів немає, є тільки естетична незручність.
• Другий: зміщення на 20-30 градусів. Тривала ходьба приносити больові відчуття.
• Третій: зміщення на 30-50 градусів. Кісточка заважає ходити, боліти, підібрати потрібну тепер взуття стає дуже непросто.

Четвертий: зсув більше ніж 50 градусів. Присутній біль і запальні процеси, які не припиняються, сильні муки навіть у стані спокою. Деформація зачіпає та інші фаланги пальців.

Як вилікувати кісточку на нозі: ванночки тут не результати!

Що б вам не пропонували зробити в допомогу від недуги: компреси і йодні сіточки, ванни і примочки, мазі і настоянки, в оформленні від кісточки на нозі це не допоможе. Лише на деякий час можна пом'якшити необхідність, зняти біль і важкість у ногах. Якщо викривлення зовсім невелике, то його можна спробувати виправити за допомогою різних ортопедичних засобів. На перших стадіях захворювання буде ефективним носіння відвідуваного бандажу, який фіксує правильне положення великого пальця ноги. Рекомендуємо ортопедичну вальгусну шину виробництва Німеччини - Hallufix. З ортопедичної шиною Hallufix легко ходити, і спати вона зовсім не заважає. Лише забезпечуємо вам лікувальний сон. Щодня носити коригуючі прокладки, вони захищають від тиску на кісткову тканину і підтримують правильне положення пальців ніг. Також корисним буде використання міжпальцевих перегородок.

На всіх стадіях розвитку вальгусної хвороби обов’язково потрібно носити ортопедичні устілки, які розподіляють навантаження на стопу, розвантажують проблемну зону, знімають напругу з суглобів стоп ніг, і хребта. Успішно вилікувати кісточку на великому пальці ноги можна в її початковій стадії розвитку - ортопедичним бандажем і устілками, вони повинні бути виготовлені з урахуванням особливостей стопи, склепінь і розміру хворої ноги. У продажу сьогодні і тонкі устілки, які легко поміщаються в будь-якому взутті, Ви можете носити їх з вашими звичайними туфлями.

Необхідно, щоб лікар підібрав для вас комплекс терапевтичних процедур: масаж, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, а також апаратне витягування - всі ці методи максимально призупинити розвиток викривлення стопи і не допустити подальшого її деформування.

Методи хірургічної корекції

Сьогодні, найефективніше «кісточку» на нозіють першу хірургічну корекцію. В наявності більше 30 методик хірургії, остеотомія (перша плюснева кістка коротшає, і великий палець повертають у нормальне положення) є найбільш поширеною.

Оновлення стопи багато клінік здійснюється закритим методом, за допомогою невеликих проколів. Кістки кріплять спеціальними гвинтами, які не потребують видалення. Після операції ногу не фіксують, як це було раніше. Післяопераційний період у середньому становить в основному близько двох-трьох місяців. На перших порах потрібно носити післяопераційне взуття , яке дає навантаження на передню частину стопи. Потім переходити на ортопедичне взуття.

Варто розуміти, що за допомогою такої операції використовується лише видимий дефект (тобто сама «кісточка»), тоді як відновлення правильного положення поперечного зводу стопи так і не відбувається. Щоб проблема більше не з'являлася, потрібно завжди носити тільки відповідне взуття з супінатором і ортопедичними устілками .

Профілактика виникнення кісточки на великому пальці ноги

Але, що б нам не пропонували медицину і народні засоби, краще лікування - профілактика. Проти вальгусного викривлення потрібно правильно підібране взуття, із заокругленим носком, зроблене з м'якого матеріалу і з каблуком не більше чотирьох сантиметрів. Якщо ви не можете уявити своє життя без туфлів на підборах, тоді неодмінно залиште в них спеціальну устілку з поперечним коректором для підтримки стопи. До речі, постійне заняття швидкими видами бігу або стрибковими видами спорту іноді може спровокувати утворення вальгусної деформації на пальці ніг, бо під час тренувань перевантажується передній звід стопи. Вирішити проблему може спеціальне взуття окремо для конкретного виду спорту.

Ще одна порада – щоліта практично всі їдуть на море. Найкраще в профілактиці гулі на ногах, це ходити босоніж по піску або морській галці. Цей масаж зміцнює зв'язки стопи, допомагає уникнути розвитку плоскостопості та інших захворювань суглобів ніг