Літо - ідеальний час для ходьби босоніж!

Тепла погода за вікном дає можливість частіше бувати на свіжому повітрі і ходити босоніж. Особливо корисно робити це дітям. Пробіжки, ходьба босоніж по різних поверхнях допомагають ніжкам розвиватися, позитивно впливають на розвиток ходи і постави.

Розвиток ніг дитини - складний процес. Від самого народження він має зовсім плоску стопу. Тому перші роки життя потрібно правильно вибирати взуття, шкарпетки, колготки. Взуття бажано купувати нове, без дефектів і деформацій. Ортопеди радять взувати дитину тоді, коли вона навчилася ходити. Малюки, які повзають або роблять перші невпевнені кроки, прекрасно обходяться без взуття. Відносно шкарпеток і колготок, вони не повинні здавлювати пальчики.

Навіть коли ми навчили дитину ходити, влітку варто дозволяти знімати взуття, якщо це дозволяють обставини. Босоніж потрібно ходити по природних поверхнях, оскільки вони не є абсолютно плоскими і твердими (на відміну, наприклад, від підлоги у квартирі, або асфальту у місті), і це забезпечує природний розвиток ніжок.

Чому ходити босоніж - це важливо?

Ходьба босоніж «звільняє» ніжки дитини, сприяє природним рухам колін і стегон, таза. Це впливає на весь опорно-руховий апарат, на хребет.

Зміцнення імунної системи

Зміна температури при контакті стопи з різними поверхнями загартовує, покращується кровообіг. Особливо добре це можна спостерігати під час відпочинку на морі або озері. Не бійтеся холодної води. Літо - це найкращий час поступово звикати до подібних процедур. Результат - менше осінніх застуд і міцний організм вашої дитини.

Покращення балансу

Ноги по черзі торкаються землі, дитині легше утримувати координацію. Було доведено, що босі діти рідше падають. Крім цього, при ходінні босоніж дитина вчитися пом'якшувати кроки, менше напружувати ноги. На жаль, взуття ускладнює цей процес.

Правильна робота ніг і навчання ходінню

Аби навчитися ходити, малюкові потрібно докласти багато зусиль. Збереження балансу - перший крок на шляху до хорошого результату. У той же час дитина підтягує ніжки, стискає пальчики, рухає щиколотками. Ці природні рухи легше робити без взуття.

Ходьба босоніж дозволяє тренувати ноги природним чином. Під час таких прогулянок Формується звід стопи, зміцнюються м'язи і зв'язки.

Ось чому ми повинні купувати перше взуття, коли малюк починає вільно гратися не тільки вдома, але і на вулиці.

Контакт з різними поверхнями

Ходьба босоніж дозволяє відчути різні поверхні на дотик. Завдяки цьому малюк вчиться пристосовувати кроки до твердості, форми та структури поверхні, по якій гуляє.

Відзначимо, що перед прогулянками босоніж потрібно перевірити майданчик, по якому ви збираєтеся ходити. Якщо на даний момент немає можливості пройтися по чистій землі, траві або піску, не варто ризикувати безпекою ніжок дитини і своїх ніг. У такому разі для ходіння босоніж краще купити масажний килимок (він імітуватиме природні нерівні поверхні), а на вулицю взувати легкі зручні босоніжки або туфельки. Літнє взуття від Memo ми рекомендуємо клієнтам Babyfoot. Це чудові, яскраві моделі з козячої шкіри, в яких дитині буде зручно проводити своє літо.