Плоскостопість у дітей: ускладнення, профілактика та лікування

Плоскостопість є одним з найпоширеніших деформацій. Не всі ставляться до цієї проблеми серйозно, проте її повне ігнорування може призвести до неприємних ускладнень.

Плоскостопість впливає на розвиток всього опорно-рухового апарату, виникає ризик розвитку сутулості, зміни ходи. Правильну будову стоп можна відновити до 13-15 років, для цього існує багато методів, з якими дитина легко впорається.

Варто врахувати, що діагноз "плоскостопість" лікар становить дитині приблизно з 6 років. До цього часу ви можете проводити профілактичні заходи та піклуватися про ніжки разом з дитиною, відвідуючи ортопеда.

Які ускладнення викликає плоскостопість?

Спочатку плоскостопість сприймається лише як незначний дефект і не завдає незручностей. Але ігнорування деформації може призвести до розвитку її ускладнень.

Ця патологія порушує амортизаційну функцію (завдяки якій пом'якшуються удари об поверхню, по якій ми ходимо). Сила від ударів поглинається (амортизується) п'ятою. Коли в результаті зниження склепіння стопи вона перестає виконувати свої амортизаційні функції, навантаження перекладаються на суглоби та хребет. З роками це може призвести до таких захворювань, як сколіоз, остеохондроз, зміщення міжхребцевих дисків. Також може спостерігатися вивих великого пальця стопи назовні.

Профілактика плоскостопості

Ноги дитини повинні розвиватися з того моменту, як вона починає самостійно ходити. Щоденна помірна активність, веселі ігри обов'язкові. Спеціалісти радять виділяти час для дитини, коли вона буде ходити без взуття, бігати по природних поверхнях, траві або чистому піску на пляжі.

Взуттєвий гардероб дитини має складатися лише з нового, ніким не ношеного взуття – черевиків та босоніжок . Основні характеристики хорошого взуття – невеликий каблук, жорсткий задник, натуральні матеріали.

Дуже важливо стежити за харчуванням дитини. Її раціон має містити такі елементи, як кальцій, йод, магній, фосфор.

Лікування плоскостопості

При плоскостопі носять ортопедичне взуття, використовують ортопедичні устілки . Дуже ефективним є масаж, використання ортопедичних килимків. Дітям з плоскостопістю необхідно виконувати спеціальну гімнастику.

Коли консервативне лікування не допомагає, фахівці застосовують хірургічні методи лікування. Але такий спосіб існує лише для крайніх випадків, коли деформація має значний негативний вплив на самопочуття людини.