Чому заняття спортом необхідні для здоров'я дитини?

Відносність істини "спорт – це здоров'я" навряд чи потребувала додаткових доказів. Говорячи про необхідність занять спортом, більшість з нас не замислюється про людей, які отримали важкі травми під час занять спортом. У такій ситуації батьки фізично активної дитини можуть подумати, чи не краще їхній дитині проводити більшу частину вільного часу за комп'ютером, як запобіжний захід? Насправді, ні. Фізичний розвиток необхідний кожному, проте батьки повинні в першу чергу дбати про безпеку під час занять, а також порівнювати інтенсивність тренувань та можливості своєї дитини. Наприклад, надмірна вага може негативно вплинути на самопочуття під час виснажливих занять футболом.

Дитина продовжує рости та розвиватися, тому надмірне навантаження на м'язи та зв'язки може сприяти утворенню дефектів ніг та колін. Надзвичайно важливі умови на полі або іншому спортивному майданчику, де дитина проводить свій час. Іноді шкідливими є твердий ґрунт або поверхні з твердих матеріалів. Зазвичай ми не маємо жодного впливу на будівництво спортивного майданчика (якщо він взагалі є), але ми маємо вирішальний вплив на те, в якому взутті дитина буде займатися. Дитячі ортопедичні кросівки – це ті вироби, які ви можете вибрати для будь-якої події в житті дитини, і які захищатимуть її ніжки від небезпек навколишнього середовища та розвитку дефектів ніг. Ортопедичне взуття для дітей з хворобами ніг виконує лікувальну функцію.

Спорт впливає на опорно-рухову систему, підтримує дихальну систему та серце. Фізична активність покращує роботу серця, що полягає у ефективному перекачуванні крові та кращому транспортуванні кисню до клітин організму. Що це означає? Організм дитини краще насичується киснем, а отже, дитина краще та легше вчиться, добре почувається. А здорова дитина – це величезна радість для нас, батьків.