Як надмірна вага впливає на дитину?

Дитинство – це період інтенсивного розвитку всього людського тіла, включаючи кістки та серцево-судинну систему, для якої зайві кілограми є перешкодою на шляху до здорової роботи. Дитину найлегше привчити до правильного харчування з дитинства, проте, на сьогоднішній день трапляються випадки дитячого ожиріння, які вимагають найшвидшої реакції батьків та спеціалістів.

Схуднення має ґрунтуватися на трьох основних принципах: дієта, фізична активність та надання дитині всієї необхідної інформації щодо здорового способу життя. Важливо зазначити, що ці зміни мають стосуватися не лише дитини, а й усієї родини. Якщо старші члени родини не є взірцем для наслідування, зміни не будуть стійкими. У такий важкий для дитини період мама та тато повинні бути на її боці, тобто дотримуватися необхідної дієти та займатися фізичними вправами.

Що саме становить загрозу для здоров'я дитини через надмірну вагу або ожиріння? Через надмірне навантаження на стопи виникає ризик розвитку плоскостопості. Тому дітям, які страждають від такої проблеми, рекомендується використовувати ортопедичне взуття. Ортопедичне взуття для дітей запобігає розвитку дефектів стоп, правильно формує положення ніг і дозволяє дитині почуватися комфортніше.

В цей період кістки дитини мають не зовсім сприятливі умови для розвитку. Збільшується навантаження на дихальну систему, печінку та серце. Люди з надмірною вагою значно частіше страждають на такі захворювання, як діабет 2 типу, гіпертонія, атеросклероз, деякі види раку та хвороби серця.

Як бачите, надмірна вага та ожиріння є складною проблемою. І нам, батькам, не варто її недооцінювати. Адже турбота про здоров’я дитини – одне з головних завдань кожного батька.