Qmed Bow для розтяжки та вправ - тренажер для розтяжки спини

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію

• Найкраща стабілізація тіла та баланс
• Більш інтенсивне та цікаве навчання
• Як для початківців, так і для досвідчених користувачів.

Початківці, завдяки підтримці тіла під час тренування, можуть краще підготувати тіло до складніших поз і легше опанувати правильну постава. Різноманітність щоденних практик та відмова від рутини – переваги арки, які цінують досвідчені користувачі, які бажають стимулювати свій творчий потенціал у класичній практиці йоги та інтенсифікувати свої тренування. Продукт призначений для людей, які вже мають певний досвід тренувань та перебувають у хорошій фізичній формі.

Arch відрізняється від традиційних роликів для вправ своєю плоскою конструкцією, а нековзне покриття покращує стійкість тіла під час позиціонування та допомагає зберігати рівновагу. Ідеальний розмір виробу надійно підтримує спину під час розтяжки, сприяючи підвищенню гнучкості хребта за збереження комфорту дихання.

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію – це унікальний аксесуар для багатьох фізичних навантажень: від занять йогою, фітнесом та пілатесом до вправ на релаксацію в домашніх умовах та плавного поглиблення вигинів. Завдяки широкому спектру застосування під час вправ він сприяє нарощуванню м'язів живота, рук, ніг, передпліччя та стегон. Також спробуйте розслабитись за його допомогою при болях у спині, що виникають внаслідок неправильної сидячої пози протягом дня. Ідеальний подарунок для родичів або любителів йоги, які займаються спортом.

Показання:

• Рекомендації щодо загальнорозвивальних вправ
• Рекомендації щодо покращення спортивної форми та фізичного стану
• Підтримання м'язової маси на потрібному рівні.
• Рекомендації щодо покращення зорово-моторної координації

Протипоказання:

Фізичні або психічні обмеження користувача, які перешкоджають використанню продукту таким чином, що не становить загрози безпеці, зокрема, порушення рівноваги.

Увага! Перед кожним тренуванням перевіряйте технічний стан виробу та завжди використовуйте його за призначенням. Не займайтеся одразу після їди.

На поверхню, де буде встановлено тренажер, покладіть килим для фітнесу, щоб уникнути можливої точкової деформації підлоги через тиск. Переконайтеся, що у вас є рівний та стійкий простір для занять, який дозволяє вам безпечно та вільно займатися спортом та не містить зайвих предметів.

Тренуйтеся босоніж або в нековзких шкарпетках. Заздалегідь зніміть годинник та прикраси. Приділіть кілька хвилин розминці, щоб підготувати тіло до вправ та розслабити м'язи.

Регулюйте інтенсивність тренування відповідно до своїх фізичних можливостей і ніколи не змушуйте м’язи надмірно розтягуватися. Припиніть тренування, якщо відчуєте біль або інший дискомфорт. Вправи з Arch часто вимагають сили та рівноваги. Тому не починайте тренування, якщо ви почуваєтеся погано або відволікаєтесь.

Не забувайте завжди виконувати вправи на обидві сторони тіла. Утримуйте позу стільки, скільки можете виконувати її правильно та впевнено. Зі збільшенням частоти занять кількість повторень можна поступово збільшувати до 15-20. Після завершення тренування приділіть кілька хвилин розтяжці, а потім розслабтеся.

Догляд: Зберігати в місці, захищеному від прямих сонячних променів. Берегти від температури нижче 5°С та вище +35°С. Після використання протріть виріб вологою м'якою тканиною з використанням м'якого миючого засобу.

Навантаження: 150 кг

Розміри: 380 х 203 х 130 [мм]

Вага продукту: 1,17 кг

Склад: TPE - верхній шар, ABS - центр