095 095 062-79-95 098 293-45-14 093 578-34-44

Гиподинамия - пониженная подвижность. Симптомы и профилактика

16-11-2016
автор Lesia Bratash
Гиподинамия - пониженная подвижность. Симптомы и профилактика

Гиподинамия – проблема, с которой в наше время сталкивается огромное количество родителей. Проблема в том, что иногда мама и папа путают первые признаки гиподинамии с проявлением отдельных качеств темперамента ребенка, а болезнь со временем усугубляется все сильнее и оказывает огромное влияние на будущее маленького человека.

Гиподинамия – это определенное состояние человека, основными проявлениями которого являются общая слабость организма, снижение активности и работоспособности, плохой сон и аппетит, от этого – постоянная усталость и раздражительность. В общем, полная апатия ко всем и ко всему.

Как уже упоминалось раньше, родители, видя ребенка спокойным и тихим, могут воспринять эти качества как проявления меланхолического или флегматического типа темперамента. Однако болезнь обязательно даст о себе знать плохой успеваемостью в школе, возможными проблемами со сверстниками и постоянными стрессами. Мы считаем, что заботливым родителям необходимо изучить этот вопрос, поскольку случается так, что именно неправильная трактовка проблем малыша или ее игнорирование старшими становится причиной развития гиподинамии.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянное времяпрепровождение за телевизором, компьютером, гаджетами, недостаточная внимательность к ребенку со дня на день развивает состояние гиподинамии.

Чтобы предотвратить подобную проблему, или устранить ее, важно помнить о следующих вещах:

  1. Внимательное отношение к ребенку, забота и поддержка;
  2. Регулярные занятия спортом (вместе с ребенком, а не заставляя бедное чадо работать, пока мама или папа сидит на диване);
  3. Контроль за правильным питанием, витамины
  4. Ежедневное пребывание на свежем воздухе

Подарит комфорт ребенку и правильная детская ортопедическая обувь, которая поспособствует развитию ножки без дефектов, и обеспечит максимальное удобство во время веселых игр. Посмотреть обувь для самых различных случаев можно в нашем интернет магазине.

Со своей стороны, можем посоветовать фитболы для занятий спортом на нашем сайте. Они подойдут как взрослым, так и малышам, помогут развить мышцы, придать организму гибкость и весело провести время.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение