095 095 062-79-95 098 293-45-14 093 578-34-44

Какие аксессуары и тренажеры будут полезными для укрепления Вашего здоровья?

11-05-2017
автор Оля

Корректирующие упражнения, процедуры для укрепления и оздоровления тела не должны восприниматься как скучная рутина. Сейчас существует хороший выбор аксессуаров для гимнастики от различных брендов, поэтому Вы можете создать свою интересную программу упражнений с практически неограниченными возможностями. Какие аксессуары используют больше всего и почему?

Резиновый мяч

Они бывают разных форм и размеров. Однако наиболее универсальным станет швейцарский мяч - фитбол. Фитболы используются в любом возрасте, подходят даже для младенцев и беременных женщин. Такое изделие прекрасно влияет на осанку, позволяет укрепить мышцы, тренироваться гибкости и просто хорошо проводить время. На фитболе можно сидеть, лежать и даже стоять (здесь стоит обратить внимание на вес человека).

Массажный коврик

Массажные коврики совершенно разные, ими пользуются как дети, так и взрослые. Такие изделия рекомендуются людям с плоскостопием, являются прекрасными средствами для релаксации.

Резиновые массажные мячики

Они могут быть круглыми, а могут иметь шипы. Сжатия и катания этих мячиков положительно влияет на кровообращение и состояние кожи, они просты в использовании и не требуют посторонней помощи.

Балансировочный тренажер

Балансировочные тренажеры бывают разные. В частности, на нашем сайте можно выбрать балансировочный мяч для удержания равновесия, который пригодится для тренировки координации, тренирует мышцы. Однако для первых занятий советуем заранее подготовить для себя точку опоры.

Не менее замечательный аксессуар - балансировочный диск, который поспособствует развитию мышц живота, спины и ног. Он также прекрасно справится с задачей массажа для Ваших стоп.

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение