Люди с диабетом: синдром диабетической стопы

10-03-2020
Люди с диабетом: синдром диабетической стопы

Люди с диабетом должны уделять особое внимание здоровью своих ног и правильно ухаживать за ними. Это связано с распространенным осложнением болезни - синдромом диабетической стопы. Диабетики страдают от невропатии и ишемии стопы, когда в результате поражения сосудов возникают нарушения чувствительности стоп, температуры кожи и тому подобное.

Раны трудно заживают, часто возникают инфекции и образуются язвы, это большой фактор риска для частичной или полной ампутации стопы. Если диабетик имеет невропатии или ишемию стоп, любые незначительные проблемы, такие как волдыри, мозоли, вросшие ногти, искривление пальца могут привести к серьезным нарушениям работы нижних конечностей.

Вот несколько советов о том, как правильно ухаживать за ногами при диабете:

  • ежедневно проверяйте ноги. Если у вас возникают проблемы с нижней частью стопы, используйте зеркало с длинной ручкой. Проверьте наличие покраснений, пузырей, ран, мозолей, натоптышей, вросших ногтей и тому подобное.
  • ежедневно мойте ноги в теплой воде, используйте нейтральное мыло. Тщательно вытирайте ноги насухо, уделяя особое внимание зонам между пальцами.
  • после мытья нанесите на ноги крем или лосьон, чтобы предотвратить сухость кожи. Между пальцами крем наносить не нужно.
  • тщательно обрезайте ногти. Если вы сомневаетесь в том, правильно ли ухаживаете за ногтями, обратитесь за помощью к специалисту – подологу или мастеру педикюра.
  • никогда не удаляйте мозоли самостоятельно. Люди с диабетом из-за своей низкой чувствительности к травмам без посторонней помощи могут навредить стопам.
  • ухаживайте за своими стопами, чтобы они всегда были в сухости и тепле.
  • никогда не ходите босиком, даже летом. Носите обувь, чтобы не травмировать ноги.


При ношении обуви соблюдайте следующие правила:

  • покупайте специальную обувь для людей с диабетом;
  • прежде чем решиться на покупку обуви, примеряйте ее во второй половине дня, когда ноги немного уставшие, иногда отекают и имеют размеры больше, чем утром;
  • проверьте, достаточно ли гладкая внутренняя часть обуви, нет ли комочков, острых швов или других элементов;
  • прежде чем надевать обувь, проверьте, нет ли в ней камней и других острых предметов, которые могут повредить вашим стопам.
  • после снятия обуви всегда проверяйте ступни на наличие покраснений и потертостей;
  • носите бесшовные диабетические носки. Избегайте гольфов до колена и носков, которые сжимают конечности, тем самым нарушая кровообращение;
  • если вы мерзнете в ноги ночью, надевайте носки. Никогда не используйте для согревания ног специальные грелки или бутылки с горячей водой;
  • иногда из-за деформаций стопы могут понадобиться профилактические стельки или обувь, ортопедические стельки;
  • во время каждого визита к врачу просите его осмотреть ваши ноги;
  • если вы заметили у себя проблемы со стопами, например, боль, отек, искажения, изменение цвета кожи, покраснение и т.д., сразу сообщайте об этом своему врачу.


Ортопедические стельки Kaps, рекомендованные людям с диабетом:

Комментарии

Сообщения не найдены