+38(095)062-79-95 +38(098)293-45-14 +38(093)578-34-44

Топ – 5 способов уложить ребенка спать

14-12-2016
автор Lesia Bratash
Топ – 5 способов уложить ребенка спать. Babyfoot

Спокойный детский сон – радость для родителей, бесспорно. С малышами этого не так уж легко добиться. Иногда причины бессонницы могут быть очень серьезными, и без консультации специалиста не обойтись. Но если ребенок в порядке, почему бы не использовать для достижения своей цели один из этих пяти способов?

  1. Укачивание. Хорошее средство для укачивания – колыбель или фитбол. Классический способ – на руках у мамы или папы. О пользе фитбола для всех типов и возрастов мы не раз вспоминали в этом блоге, и продолжаем его советовать, особенно если у Вас маленький малыш. Ищите качественные фитболы в каталоге нашего интернет магазина.
  2. Ванна с использованием успокаивающих трав. Хорошей выбором станет череда. После успокаивающей ванночки спать захочет кто угодно – и малыш, и взрослый.
  3. Ребенок должен всегда спать в одно и то же время. Для этого установите четкий график и придерживайтесь его.
  4. Примените игровой момент. Придумайте игру, которая должна закончиться тем, что малыш ложиться и засыпает. Ребенок настроиться на сон еще в процессе игры.
  5. Если малыш слишком мало двигается на протяжении дня, обеспечьте ему больше физической нагрузки.

Верим, что эти советы позволят заставить малыша заснуть, ведь они проверены другими мамами! И помните, что родителям хороший отдых так же необходим!

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение