Розвиток дитячих стоп: про що варто подбати батькам?

Ми турбуємося про зір, навички спілкування, харчування наших малюків, але давайте не забуватимемо про їхні ніжки, які так швидко розвиваються.

Як мама і тато можуть сприяти успішному розвитку та оптимальному стану здоров'я ніг своєї дитини?

1. Регулярно оглядайте ніжки дитини. Періодично відвідуйте ортопеда з метою профілактики.

2. Вибирайте лише якісні моделі взуття. Звертайте увагу на все – матеріал, шви, бренд. Правильне дитяче взуття для вашої дитини повністю відповідатиме її розміру.

3. Прогулянки без взуття. Ходіння босоніж часто рекомендується як засіб профілактики плоскостопості. Для деяких дорослих прогулянки босоніж – це чудовий спосіб оздоровлення та зміцнення організму. Нерівні поверхні в природному середовищі – найкращий майданчик для ходіння босоніж. Це може бути газон біля будинку, піщаний пляж або ґрунтова стежка. Дитина отримає задоволення від різних відчуттів під час ходіння по різних поверхнях.

4. Травм на ногах можна уникнути. Ця порада є скоріше продовженням попередньої. Якщо ви гуляєте з дитиною на свіжому повітрі босоніж, пам’ятайте, що перед цим потрібно ретельно оглянути місцевість. На незнайомій місцевості під час відпочинку краще взагалі відмовитися від прогулянки, ніж допустити зараження. Враховуйте не тільки чистоту майданчика, а й погодні умови.

5. Правильно підстригайте нігті. Відомо, що округла форма нігтів не підходить, якщо мова йде про педикюр – у будь-якому віці. Головне – зашліфуйте гострі кінці, якщо вони вийшли занадто гострими. Неправильно виконана процедура такого педикюру може стати однією з причин вростання нігтів. Признаками врослого нігтя є біль, почервоніння та набряки. Якщо вчасно не усунути проблему, її розвиток небезпечний для дитини. Краще одразу попрощатися з врослими нігтями, якщо це викликає труднощі – не відкладайте візит до спеціаліста. Процедура у лікаря дозволяє безпечно позбутися проблеми. Вона також передбачає певний час для загоєння нігтя.

6. Тримайте ноги в чистоті та сухості. Профілактика бактеріальних та грибкових інфекцій починається з гігієни. Ретельно висушуйте ніжки дитини після миття.