Ходіння босоніж разом з дитиною

Не всі батьки позитивно ставляться до ходіння босоніж, через страх переохолодження ніжок або через невизначеність у необхідності такої процедури. Насправді, фахівці рекомендують приділяти прогулянкам босоніж належну увагу, щоб сприяти розвитку ніг дитини.

Варто зазначити, що ходіння босоніж – це процедура, доступна практично всім, яка не вимагає великих матеріальних витрат і фізичних зусиль, і впливає не тільки на стан стоп, але й на весь організм.

Незважаючи на те, що з перших кроків дитини їй призначають дитяче ортопедичне взуття , прогулянки босоніж корисно зробити повноцінною частиною життя дитини. Ходіння без взуття забезпечує природний розвиток ніжок, роблячи їх міцнішими, сприяючи правильній природній ході. А у дітей, культура життя яких не передбачає наявності взуття взагалі, не спостерігається плоскостопість, і помічається, наскільки добре проходить розвиток щиколоток і стоп.

Ходіння босоніж також використовується для загартування організму, причому деякі батьки таким чином зміцнюють імунітет своїх дітей. У цьому випадку спочатку потрібно добре підготуватися самому (особливо теоретично, якщо ви ніколи цим не займалися), а тим більше підготувати дитину.

Масажна дія ходіння босоніж стимулює роботу внутрішніх органів. Залежно від поверхні, по якій ми ходимо, масаж може розслабити та сприяти відпочинку (прогулянки по піску, траві, м'якому килимку), або ж підвищити тонус організму (ходження босоніж по гравію, спеціальному масажному килимку). Нервові закінчення на стопах мають прямий зв'язок з внутрішніми органами людини, тому такий вид «масажу» є чудовим засобом оздоровлення протягом багатьох років.