Люди с диабетом: синдром диабетической стопы

Люди с диабетом должны уделять особое внимание здоровью своих ног и правильно ухаживать за ними. Это связано с распространенным осложнением болезни – синдромом диабетической стопы. Диабетики страдают от невропатии и ишемии стопы, когда в результате поражения сосудов возникают нарушения чувствительности стоп, температуры кожи и т.д.

Раны тяжело заживают, часто возникают инфекции и образуются язвы, это большой фактор риска для частичной или полной ампутации стопы. Если диабетик имеет невропатию или ишемию стоп, какие-либо незначительные проблемы, такие как волдыри, мозоли, вросшие ногти, искривление пальца могут привести к серьезным нарушениям работы нижних конечностей.

Вот несколько советов о том, как правильно ухаживать за ногами при диабете:

• ежедневно проверяйте ноги. Если возникают проблемы с нижней частью стопы, используйте зеркало с длинной ручкой. Проверьте наличие покраснений, волдырей, ран, мозолей, натоптышей, вросших ногтей и т.д.
• ежедневно мойте ноги в теплой воде, используйте нейтральное мыло. Тщательно вытирайте ноги досуха, уделяя особое внимание зонам между пальцами.
• После мытья нанесите на ноги крем или лосьон, чтобы предотвратить сухость кожи. Между пальцами крем наносить не нужно.
• тщательно обрезайте ногти. Если вы сомневаетесь в том, правильно ли ухаживаете за ногтями, обратитесь за помощью к специалисту – подолу или мастеру педикюра.
• никогда не удаляйте мозоли самостоятельно. Люди с диабетом из-за своей низкой чувствительности к травмам без посторонней помощи могут навредить стопам.
• ухаживайте за своими стопами, чтобы они всегда были в сухости и тепле.
• никогда не ходите босиком, даже летом. Носите обувь, чтобы не травмировать ноги.

При ношении обуви соблюдайте следующие правила:

• покупайте специальную обувь для людей с диабетом;
• прежде чем решиться на покупку обуви, примерьте ее во второй половине дня, когда ноги немного устали, иногда отекают и имеют размеры больше, чем утром;
• проверьте, достаточно ли гладкая внутренняя часть обуви, нет ли комочков, острых швов или других элементов;
• прежде чем надевать обувь, проверьте, нет ли в ней камней и других острых предметов, которые могут повредить вашим стопам.
• после снятия обуви всегда проверяйте ступни на наличие покраснений и натираний;
• носить бесшовные диабетические носки. Избегайте гольфов до колен и носков, которые сжимают конечности, тем самым нарушая кровообращение;
• если вы мерзнете в ноги ночью, надевайте носки. Никогда не используйте для согревания ног специальные грелки или бутылки с горячей водой;
• иногда из-за деформации стопы могут потребоваться профилактические стельки или обувь, ортопедические стельки;
• во время каждого визита к врачу просите осмотреть ваши ноги;
• если вы заметили у себя проблемы со стопами, например боль, отеки, искажения, изменение цвета кожи, покраснение и т.д., сразу сообщайте об этом своему врачу.

Ортопедические стельки Kaps, рекомендованные людям с диабетом:

Важно! Утепленные стельки, обшитые по бокам, подходят только диабетикам, у которых нет сенсорной невропатии.