
Почему занятия спортом необходимы для здоровья?
Относительность истины "спорт - это здоровье", пожалуй, никогда не нуждалась в лишних доказательствах. Говоря о необходимости спортивных занятий, большинство из нас не задумывается над теми людьми, которые тяжело пострадали из-за спортивных травм. В такой ситуации родители физически активного ребенка могут задуматься над тем, не лучше ли их ребенку большую часть своего свободного времени на компьютере для перестрахования? На самом деле нет. Физическое развитие необходимо для каждого, однако родители в первую очередь должны заботиться о безопасности во время занятий, а также сравнивать интенсивность тренировок и возможности своего ребенка. К примеру, избыточный вес может плохо повлиять на самочувствие при изнурительных занятиях футболом.
Ребёнок продолжает расти, развиваться, поэтому чрезмерная нагрузка мышц и связок может способствовать образованию дефектов в ногах и коленях. Чрезвычайно важны условия на поле или другом спортивном объекте, где ребенок проводит свое время. Иногда вредными элементами являются твердая почва или поверхности из твердых материалов. Мы обычно не имеют никакой возможности влияния при построении спортивной площадки (хорошо, если она вообще есть), но, несмотря ни на что, имеем решающее влияние на то, в какой обуви будет заниматься ребенок. Детские ортопедические кроссовки – это изделия, которые Вы можете выбрать для любого повода жизни малыша, и которые будут защищать его ножки от опасностей окружающей среды и развития дефектов ног. Ортопедическая обувь для детей с болезнями ног выполняет функцию лечебной.
Спорт оказывает влияние на опорно-двигательную систему, поддерживает дыхательную систему и сердце. Активность улучшает сердечную функцию, заключающуюся в эффективной перекачке крови и лучше переносит кислород в клетки организма. Что это значит? Организм малыша лучше насыщен кислородом, а значит, ребенок лучше и легче учится, хорошо себя чувствует. А здоровый малыш – это огромная радость для нас, родителей.
Поділитися