Какая обувь лучше для здорового развития детей? Может, никакое?

В новом обзоре подтверждается и расширяется мысль, которую в последнее время высказывали многие педиатры. Доктор Линн Т. Стаэли, директор ортопедии в больнице и медицинском детском центре в Сиэтле, пришел к выводу, что дети со здоровыми и гибкими ногами, это те, которые постоянно ходят босиком.

Миф о хорошей обуви, как заблуждение коммунизма, сказал д-р Стаэли. «Люди работают эффективнее, когда у них свободны, и нога функционирует лучше, когда свободна», – сказал он.

Доктор Стаэли пришел к выводу, сделав его по антропологическим исследованиям по всему миру, из людей, которые не носят обувь.

Лучшая профилактика – ходить босиком.

"Если вы посмотрите на такую страну, как Китай и сравните ноги тех, кто не носит обувь, с теми, кто это делает, вы обнаружите, что ходящий босиком имеет большую гибкость и мобильность", - сказал он. "Их ноги сильнее, у них меньше деформаций, чем обутое население".

Доктор Стаэль сказал, что в западных странах дети должны часто носить обувь, чтобы защитить ноги от снега, битого стекла или иногда от шприца для подкожных инъекций, среди прочих вещей на тротуаре. Однако он считает, что чем ближе обувь ребенка напоминает ему хождение босиком – тем лучше.

" Ортопедическая обувь для детей должна быть легкой, гибкой и в форме более-менее похожей на такую, будто бы она ходит босиком", - сказал он. И всякий раз, когда земля под ногами достаточно безопасна, родители должны позволить, чтобы их дети ходили босиком.

Новый доклад появился в августовском номере журнала Pediatrics и был встречен с большим одобрением.

«Боси ноги – идеальная позиция», – сказал д-р Д. Лоуэлл Люттер, ассистент профессора клинической больницы Gillette детей в Сент-Поле, штат Миннесота, – «Детская обувь имеет две функции: для защиты и украшения, что в прошлом было ненужным использованием ресурсов»

Некоторые детские ортопеды не согласны с д-ром Стаэлем, учитывая его позицию. Они настаивают на том, что корректирующая ортопедическая обувь нужна в случаях, когда детские проблемы с ногами не улучшаются в течение времени. Оставшееся без присмотра ног с проблемами в детстве может привести к значительному дискомфорту в зрелом возрасте.

Доктор Стаэли заявил, что его новый обзор не является попыткой взорвать детскую обувную промышленность, а суммировать преимущественное мнение о том, как нога обычно развивается и как лучше стимулировать ее здоровый рост.

Ортопедическая обувь для детей, при деформациях стоп

Большинство детей рождается с тем, что называют аномалией. Почти у всех есть плоскостопие, потому что нижняя часть ноги покрыта толстым слоем жира и потому, что только благодаря ходьбе сложная сетка мышц и связок стопы укрепляются и тянут арку вверх, в правильное положение. После исследования, проведенного несколько лет назад, в котором приняло участие 442 детей, доктор Стаэли обнаружил, что в большинстве случаев арки полностью разрабатываются от 6 до 8 лет.

Врачи подчеркивают, что суставы, связки ног и стоп очень гибки у новорожденного и что они требуют нескольких лет, чтобы добиться своей зрелой формы и положения. Когда конечности развиваются, они могут принимать любое количество необычных вариаций, почти все переросли.

Многие дети имеют согнутые внутрь ноги, это результат того, что ребенку было тесно в привычной позе эмбриона при стольких местах в матке. У других детей кости таза или кости голени вывернуты внутрь чуть больше, чем наружу, это тоже выворачивает ноги внутрь. Такие деформации, как правило, исправляются от шести месяцев до трех лет.

Многие другие дети начинают ходить с ногами, повернутыми наружу. Х образные ноги и стук в коленях тоже чрезвычайно распространенное явление.

Лечение плоскостопия

Но некоторые врачи считают, что детям с плоскостопием нужна более благоприятная ортопедическая обувь. Доктор Люттер, из детской больницы Gillette, сказал, что с 10 до 20 процентов детей с плоскостопием в возрасте старше трех лет будет иметь боли в ногах и голени. "Тем детям, которые имеют чрезвычайно развитое плоскостопие, ходить босиком, вероятно, не адекватное решение", - сказал он. - «Для них, ортопедическая обувь с твердой подошвой и с поддержкой арки стопы может помочь стабилизировать ногу и предотвратить натягивание икр мышц вниз из-за чрезмерно расслабленных мышц в арках».

Некоторые детские ортопеды считают, что корректирующая ортопедическая обувь и стельки могут быть полезны для лечения тяжелых случаев, таких как Х-образная стопа. Д-р Ричард Дж Хейнс, директор детской ортопедии в Финиксе ортопедической больницы Residency в Аризоне, сказал, что если он может согнуть ногу ребенка в правильном положении руками, он предполагает, что проблема будет исправлять сама себя. Но если кость в ноге так жесткая, что ее аномальная позиция не может быть отрегулирована вручную, то он мог бы рекомендовать, например, добавить жесткую фиксацию стопы и ортопедическую обувь.

Все ортопеды считают, что потребности ортопедической обуви у ребенка меняются с возрастом. Доктор Стаэли говорит, что, когда дети и подростки начинают заниматься физическими нагрузками и спортом, они, возможно, пожелают обуви с достаточной амортизацией.

Когда обращаться к врачу?

Детям, подрастающим с большим количеством проблем с ногами и походкой, врачи подскажут несколько условий ортопедии.

Дети с разницей в длине ног более чем на полтора сантиметра и два сантиметра должны быть на приеме у врача.

Если у ребенка Х-образная стопа или ноги вывернуты наружу, когда косолапость сохраняется после шести месяцев, врач должен проводить консультации для них.

Дети, которые продолжают ходить на цыпочках после шести месяцев, также должны обратиться к врачу.

Попытайтесь найти ортопедическую обувь для вашего ребенка, который как можно ближе и естественнее подходит по форме стопы, легкий и удобный, по сравнению с тем, якобы ребенок ходит босиком, обеспечивая при этом защиту и правильное положение.

По каким параметрам выбирать ортопедическую обувь для детей:

• Максимально соответствует форме стопы, с жесткой фиксацией;
• Гибкое, чтобы обеспечить свободное движение ноги;
• С каблуком Томаса;
• Дышащее, из натуральной кожи или из натуральной верхней ткани, чтобы предотвратить мокрые ноги и грибковые инфекции;
• Не скользкие, с единственным трением, эквивалентным голой ноге;
• С легким весом, чтобы уменьшить расход энергии;