Как родители могут содействовать детской активности?

Интерес к спорту положительно влияет не только на физическое, но и на эмоциональное состояние ребенка. Играя с друзьями, он учится сотрудничеству и работе в коллективе, регулярные занятия спортом развивают дисциплину, а намеченные цели – это мотивация совершенствовать себя и развиваться.

Однако не у всех детей увлечение физической активностью проходит одинаково. Могут возникать проблемы с выбором того или иного направления в спорте или разногласия в детском коллективе. Некоторые дети не занимаются спортом и избегают физической активности, поскольку считают такое времяпрепровождение недостаточно интересным. Поэтому идеальный вариант – показать ребенку все преимущества спортивных занятий как можно раньше.

Некоторые родители начинают заниматься укреплением детского организма сразу после рождения. Очень часто используют фитболы – это универсальный вариант для занятий всей семьей, их с радостью используют более старшие дети, даже бабушки и дедушки не игнорируют подобные занятия. На фитболах мамы занимаются с младенцами, одновременно усовершенствуя свою физическую форму.

Вместе со своими малышами родители выполняют разные комплексы гимнастических упражнений, радуют ребенка прогулками по новым местам. Позже, в зависимости от возраста и желания можно выбрать спортивную секцию. В этом случае важно пройти медицинское обследование, ведь у каждого вида спорта есть определенные противопоказания. Не забывайте учесть характер своего чада, его темперамент, внешние параметры – чтобы он или она чувствовали себя на своем месте. Одним детям удобнее добиваться спортивных успехов индивидуально, а другие отлично проявят свои силы в командной работе.

Когда родители стараются слишком сильно

Иногда в стремлении воспитать ребенка лучше всех родители налагают на него слишком много обязательств – обучение, несколько секций, дополнительные занятия с репетитором. Постарайтесь распланировать время ребенка так, чтобы у него хватало достаточно времени на отдых и на время занятия, которые ему действительно интересны. Перегруженный ребенок любимая секция или командные игры со временем могут начать казаться тяжелой работой, а не полезным досугом.

Главное – не забывать, что дети берут с нас пример. Интерес родителей к активности будет мотивировать чадо с самого детства. Физическая активность – это не только комплексы упражнений и занятия в зале, это стиль жизни, благодаря которому мы хорошо себя чувствуем.