Вальгусная стопа у ребенка. Что делать при плоско-вальгусной деформации стопы?

Если врач-ортопед ставит диагноз "плоско-вальгусная деформация стопы" у ребенка, это вызывает недоумение у всех родителей. Что следует понимать под словом "плоско" еще понятно, но вторая часть под названием - "вальгусная" нуждается в объяснении. Что значит такой диагноз, и как бороться с такой болезнью непонятно многим.

Плоско-вальгусная деформация стопы проявляется снижением высоты свода стоп и искривлением ее оси: пальцы и пятка ножки смотрят наружу, середина стопы опущена внутрь, таким образом, при взгляде на стопу сверху, видна форма, похожая на букву Х. Это Х-образное искривление и называют вальцом.

Причина такого положения стопы кроется в недостаточном ее развитии, в частности дряблости связочного и мышечного аппарата стопы, который деформируется от воздействия веса тела ребенка. Продольный свод стопы опускается, становится плоским, что приводит к прогибанию стопы с ее внутренней стороны, в то время как передний отдел немного смещается. Таким образом, стопа принимает Х-образное положение.

Проблему плосковальгусного развития стопы можно заметить даже на этапе, когда ребенок только начинает ходить. В этой связи, для родителей важно как можно скорее определить возможные проблемы, и уже в зависимости от этого покупать ребенку хорошую обувь.

Для такой патологии характерен недостаточный тонус мышц ног, и когда ребенок начинает ходить это становится дополнительной нагрузкой на его ноги, тогда возникает деформация стоп. Стопа поддерживает вес всего нашего тела, является своего рода "фундаментом", и бывает, что деформации испытывают не только стопы, но даже и голеностопные суставы. Если не начать применять какое-либо лечение, деформируются коленные суставы, таз может принять неверное положение, в результате чего нарушается осанка. Это приводит даже к искривлению позвоночника (его оси) и ногам, мышцы подвергаются большой нагрузке и неправильно развиваются, тогда возникают боли, высокие шансы развития артроза и также остеохондроза.

Что нужно делать, чтобы избежать вальгусного искривления стоп?

• Родителям нужно обеспечивать минимальную нагрузку на ножки ребенка до исполнения ему семи месяцев, а лучше даже и до восьми месяцев;
• Принимать меры по профилактике рахита;
• Регулярные посещения врача-ортопеда. Лечить вальгусную деформацию стопы сложнее, чем произвести своевременную профилактику заболевания;
• Покупать хорошую ортопедическую обувь.

Гимнастика для лечения и профилактики плоско-вальгусной деформации стопы

Упражнения следует выполнять по несколько раз в течение дня. Хорошо бы выполнять по два-три упражнения за один раз.

• Ходьба по узкой полоске или дорожке. Дорожку можно имитировать или нарисовать. Подойдет ширина от 10 до 15 см. Ребенок должен идти точно по полоске, не становясь за его края.
• Ходьба внешней стороной стопы.
• Ходьба по неровным поверхностям без обуви. Лучше всего это сделать летом, когда малыш бегает по земле, песку или камням, пусть он делает это босиком.
• Тренировать ноги, увлекая мелкие предметы пальчиками ног. Такое упражнение может улучшить подвижность пальчиков ребенка, выполнять его можно как стоя, так и сидя. Пусть малыш попробует и возьмет пальцами ног карандаш или пуговицу и подержит так этот предмет некоторое время.
• Мнуть ткань с помощью пальцев на ногах.
• Сидя по-турецки, вставать с такой позы. Подавая ребенку руку, помогите ему подняться. Когда ребенок встал на ножки, стопы должны быть крест-накрест, их нужно менять поочередно, чтобы впереди была то одна, то другая нога.
• Приседать, не отрываясь стопами от пола. Вы можете помочь ребенку выполнить такое упражнение, поддерживайте его за ручки.
• Подъем на носки. Предложите ребенку поиграть в игру "стань больше", ребенок должен вставать на носочки и вытягивать вверх ручки. Затем пусть снова опустится на полную стопу.

Массаж, вспомогательный способ, для лечения на основном фоне. В процессе проведения массажа огромное значение придают области поясницы – место, где расположены различные нервные окончания, они передают импульсы мышцам ног, а также ягодичной области. Ноги массируют в соответствии со специальными лечебными методиками.

Выбор детской ортопедической обуви

Ортопедическая обувь для детей , у которых плоско-вальгусная деформация стоп, должна быть: с жесткими вставками (задник и боковина вокруг пятки), качественной – из натуральных материалов, плотной, хорошо прилегать к ножке, но не натирать ее и с высоким супинатором. Зачем, спросите вы? Это нужно, чтобы поддерживать стопу ребенка снизу и по бокам. Это заменяет напряжение слабых мышц, поэтому предотвращает развитие дальнейших возможных деформаций. Следует помнить, что постоянное ношение ортопедической обуви не нужно, мышцы должны развиваться и сами, чтобы быть сильными, а коже нужен отдых от обуви. Пусть ребенок ходит босиком по дому.

Как скоро можно ожидать эффекта?

Прежде всего, нужно знать, что у каждого ребенка восстановление индивидуально. Это зависит от разной степени деформации, от особенностей организма… Бывает, что улучшения появляются не через неделю или десяток процедур, а только после полугодового лечения. Когда кости растут, тогда исправляются, мышцы работают, становятся крепче, а для этого все же нужно время.

Желаем здоровья вашим деткам!