Правильный отдых с ортопедической подушкой

Есть разные виды ортопедических подушек – для сна, под спину, дорожные подушки для путешествий. Сегодня речь пойдет о подушке для сна.

Покупая ортопедическую подушку, Вы получаете возможность избавиться от головной боли, боли в шее, бессонницы. Благодаря такому ночному аксессуару нормализуется кровообращение головного мозга, легко дышать, мышцы шеи расслаблены.

Некоторые люди советуют ортопедические подушки как хорошее средство избавиться от храпа. При проблемах с позвоночником специалист также может посоветовать ортопедическую подушку.

Высоту такого изделия выбирают индивидуально, учитывая ширину плеч человека. Для хорошей поддержки шеи и головы плечи должны касаться валика подушки.

Важную роль играет и наполнитель. На современном рынке представлены ортопедические подушки из совершенно разных наполнителей. Вы можете узнать о способах чистки подушек различных наполнителей, отметить их основные характеристики и таким образом определиться, какое изделие подойдет больше всего.

Самыми популярными являются подушки трех видов – с пеной памяти, полиэстером и латексом. Они имеют хороший эксплуатационный термин, легко стираются и не вызывают аллергических реакций, в отличие от обычных пуховых и перьевых изделий. Такие подушки не требуют особого ухода – только регулярного проветривания.

Подушки с эффектом памяти (пенополиуретановые) пользуются особым спросом среди покупателей. Они подстраиваются под контуры тела спящего, а затем быстро возвращают свою форму. Спать на таких изделиях приятно и удобно. Их часто советуют людям с проблемами позвоночника, а также людям в реабилитационный период.

В первые дни спать на такой подушке удобно не всем, но через несколько дней отдыха каждый сможет оценить предпочтение ортопедических изделий и вряд ли захочет отказаться от них!