Как избежать самых распространенных ошибок, вкладывая малыша в постель?

Уложить ребенка спать – это одна из самых сложных задач раннего отцовства. Поэтому мы расскажем о самых распространенных ошибках молодых родителей и надеемся, что Вам удастся улучшить свои шансы хорошо отдохнуть ночью.

1. Неправильная подушка

Прежде всего, следует помнить, что основой хорошего сна является качественная ортопедическая подушка и удобная кровать. Ортопедические подушки для себя и малыша производителя Qmed Вы можете найти на нашем сайте.

2. Ожидания родителей слишком высоки

Вы, возможно, слышали о том, что младенцы спят в течение ночи или дважды в день в течение двух часов в периоде примерно восьми недель. Трудно не задаться вопросом, почему ваш ребенок не придерживается их примера.

Важно понимать, что все дети разные и что просыпаться по ночам совершенно нормально. Большинство детей не в состоянии бодрствовать всю ночь без питания, по крайней мере до трех-четырех месяцев. Многие дети просыпаются в ночной вплоть до 6 месячного возраста. Кроме того, следует помнить, что ваш ребенок не может сразу осознавать разницу между днем и ночью, однако вы можете показывать ему разницу, весело говоря, кормить его днем, а в ночное время кормить тихо и успокаивать.

3. Собираем ребенка спать слишком поздно

В жизни бывают разные ситуации. Возможно, Вы или Ваш муж заняты на работе и, возвращаясь домой поздно, хотите поиграть с малышом. Однако когда дети слишком переутомляются, им труднее нормально уснуть и они раньше просыпаются.

4. Использовать любые способы укачивания

Вы когда-нибудь вздыхали с облегчением, когда ваш ребенок засыпает в своем детском кресле или детской качели? Использовать такое убаюкивание, чтобы успокоить малыша – это хорошо, однако не стоит делать его частью своей обычной рутины времени сна.

5. Чрезмерное стимулирование ребенка перед сном

Если Вы постоянно будете класть возле своего ребенка телефон и кучу игрушек, чтобы он лучше засыпал, то еще быстрее отвлекаете от сна. Гораздо лучше научить ребенка спать в затемненной комнате под спокойную колыбельную