Qmed Stretching and Exercise Bow - Тренажер для растяжки спины

Qmed Arch для упражнений на растяжку и реабилитацию

• Лучшая стабилизация тела и баланс
• Более интенсивное и интересное обучение
• Как для начинающих, так и для экспертов

Новички, благодаря поддержке тела во время тренировки, могут лучше подготовить тело к более сложным позам и легче освоить правильную осанку. Разнообразие повседневных практик и отказ от рутины – преимущества арки, которые ценят продвинутые пользователи, желающие стимулировать свой творческий потенциал в классической практике йоги и интенсифицировать свои тренировки. Продукт предназначен для людей, уже имеющих некоторый опыт тренировок и находящихся в хорошей физической форме.

Arch отличается от традиционных колес для упражнений своей плоской конструкцией, нескользящее покрытие которой улучшает стойкость тела при позиционировании и помогает сохранять равновесие. Идеальный размер изделия надежно поддерживает спину при растяжке спины, способствуя повышению гибкости позвоночника при сохранении комфорта дыхания.

Qmed Arch для упражнений на растяжку и реабилитацию – это уникальный аксессуар для многих физических нагрузок: от занятий йогой, фитнесом и пилатесом до упражнений на релаксацию в домашних условиях и плавного углубления изгибов. Благодаря широкому спектру применения во время упражнений он способствует наращиванию мышц живота, рук, ног, предплечий и бедер. Также попробуйте расслабиться при его болях в спине, возникающих вследствие неправильной сидячей позы в течение дня. Идеальный подарок для родственников или любителей йоги, занимающихся спортом.

Показания:

• Рекомендации по общеразвивающим упражнениям
• Рекомендации по улучшению спортивной формы и физического состояния
• Поддержание мышечной массы на нужном уровне
• Рекомендации по улучшению зрительно-моторной координации

Противопоказания:

Физические или психические ограничения пользователя, препятствующие использованию продукта таким образом, что не угрожает безопасности, в частности, нарушение баланса.

Внимание! Перед каждой тренировкой проверяйте техническое состояние изделия и всегда используйте изделие по назначению. Не занимайтесь сразу после еды.

На поверхность, где будет размещаться тренажер, постельте гимнастический мат, чтобы избежать возможной точечной деформации пола из-за давления. Убедитесь, что у вас есть ровное и устойчивое пространство для упражнений, которое позволяет безопасно и свободно заниматься спортом и не содержит ненужных предметов.

Тренируйтесь босиком или в нескользких носках. Заранее снимите часы и украшения. Потратьте несколько минут на разминку, чтобы подготовить тело к упражнениям и расслабиться мышцам.

Регулируйте интенсивность практики в соответствии со своими физическими возможностями и никогда не заставляйте мышцы растягиваться. Остановитесь, если вы почувствуете боль или другой дискомфорт во время тренировки. Упражнения с Arch часто требуют силы и баланса. Так что не начинайте тренировки, когда вы чувствуете себя плохо или отвлеклись.

Не забывайте всегда делать упражнения на обе стороны тела. Удерживайте позу до тех пор пока вы можете выполнять ее правильно и уверенно. С частотой занятий количество повторений можно равномерно прирастить до 15-20. После того, как вы закончите тренировку, потратите несколько минут на растяжку, а затем расслабьтесь.

Уход: Хранить в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Беречь от температуры ниже 5°С и выше +35°С. После использования протрите изделие мягкой влажной тканью с мягким моющим средством.

Погрузка: 150 кг

Размеры: 380 х 203 х 130 [мм]

Вес продукта: 1,17 кг

Состав: TPE – верхний слой, ABS – центр