Фітнес та тренування

Qmed Back Stretching Support – тренажер для розтяжки спини

• знімає хронічні болі в спині
• виправляє диспропорції постави
• формує природний вигин хребта
• розвиває гнучкість м'язів рук і спини

Здоров'я спини та рівень розслабленості в організмі впливають на наше самопочуття та якість життя. Qmed Back Stretching Support – зручний та простий у використанні засіб для догляду та профілактики, який допомагає розтягнути м'язи поперекового відділу хребта та зняти біль у спині, спричинений напруженням м'язів, надмірним вигином хребта та його неправильним положенням. Включіть розтяжку м'язів спини до своїх щоденних корисних звичок, щоб отримати максимальну користь від тренажера.

Qmed Back Stretching Support допомагає зняти м'язову напругу всього за кілька хвилин і може використовуватися в будь-який час доби. Найкраще розтягуватися безпосередньо перед або відразу після будь-якої тривалої активності. Результати індивідуального розтягування можуть відрізнятися залежно від користувачів продукту. Хоча деякі отримують миттєвий результат, іншим може знадобитися кілька тижнів.

Показання:

• Неправильна постава
• легке напруження та біль у м'язах спини
• обмежена рухливість поперекового відділу хребта

Протипоказання

Перед використанням Qmed Back Stretching Support проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас вже є травми або дискомфорт в області спини або шиї. Пристрій протипоказаний при таких захворюваннях, як спондильоз, остеопороз, важкий артрит, спондилолістез, ураження/пухлини хребта та гострі переломи.

Попередження

• Використовуйте опору для розтяжки спини Qmed лише за прямим призначенням.
• Завжди використовуйте виріб на рівній, нековзкій поверхні. Використовуйте стійкий килимок.
• Щоб розслабитися, займайтеся на тренажері в тонкому спортивному одязі, наприклад, у футболці.
• На фотографіях на упаковці зображені різні пози, які можна приймати під час відпочинку.
• Дотривайтеся інструкцій, щоб встановити час тренування та рівень підтримки для встановлення висоти планки.
• Якщо ви відчуваєте дискомфорт під час тренування, наприклад, біль у м'язах або суглобах, припиніть розтяжку та зверніться до лікаря.
• Виріб призначений виключно для домашнього використання.
• Перед використанням продукту проконсультуйтеся з фізіотерапевтом.

Безцінний час для відпочинку

Перед використанням пристрою слід виконати розминочні вправи. Тривалість одного заняття на обраному рівні висоти – 5 хвилин. Рекомендується два сеанси на день, хоча ви можете розслаблятися за допомогою Qmed Back Stretching Support до трьох разів на день. Припиніть використання тренажера, якщо вам важко розтягуватися протягом 5 хвилин. Виконуйте розтяжку тільки там, де вам комфортно, і поступово збільшуйте час розтяжки до 5 хвилин.

Встановлення опорної арки

• Станьте на коліна на килимку і покладіть широкий край чорної основи виробу собі на коліна.
• Вставте широкий кінець опорної дуги в отвір на широкому кінці основи біля колін.
• Розмістіть руки, як показано на фото в інструкції, щоб полегшити кріплення опори. Великі пальці спираються на опорну планку, а інші пальці – під нею.
• Натисніть на дугу пальцями та акуратно вставте вузький край опорної планки в контурний отвір далі від вас на основі, закріпивши планку на висоті рівня 1. Незалежно від вашої фізичної форми, почніть з встановлення тренажера на 1 рівень. Для багатьох користувачів подальше поглиблення розтяжки не потрібне. Однак, у міру покращення вашої гнучкості та постави, ви можете спробувати відрегулювати опору для розтяжки спини Qmed до рівнів 2 та 3, закріпивши вузький край планки в центральному положенні на підставці (рівень 2) або найближче до вас (рівень 3). Між зміною рівня дуги з 1 на 3 рекомендується перерва не менше півгодини.

Підготовка та оформлення

Закріпіть опорну планку на обраному рівні та розмістіть виріб на килимку. Ширший край виробу має прилягати до основи хребта, щоб планка підтримувала поперековий відділ спини, а вужчий край виробу був спрямований у бік голови. Завжди використовуйте виріб у правильному напрямку. Сядьте спиною до виробу та повільно ляжте на нього, зігнувши коліна. Спробуйте розмістити хребет по центру синьої стрічки, яка призначена для зручного обгортання та додаткового комфорту. За потреби можна підкласти подушку під голову, щоб вам було комфортно, коли ваша голова не торкається землі під час розтягування на виробі.

Один з ключових моментів ефективного розслаблення під час розтяжки – це релаксація. Зробіть глибокий вдих, повільно видихніть і дозвольте вазі вашого тіла взаємодіяти з гравітацією. Ви досягнете більшого розтягування і швидше розслабитесь. Максимально розслабтеся. Це буде легше робити при регулярному використанні Qmed Back Stretching Support.

Якщо спочатку ви відчуваєте дискомфорт, це зазвичай просто ознака наявності певного напруження та тиску в м’язах спини, які з часом повинні зникнути. Якщо у вас є сумніви, припиніть використання Qmed Back Stretching Support та зверніться до лікаря.

3 рівні розтяжки

Рівень 1: позиція для початківців у розтяжці. Зігніть ноги в колінах і покладіть руки вздовж тіла. Максимально розслабтеся і дихайте рівномірно. Ця поза забезпечує найменше розтягнення і її найлегше виконувати спочатку. Ви також можете широко розвести руки перпендикулярно тілу.

Висота в найвищій точці: 5,7 см.

Увага! Якщо вашому тілу потрібне більше розтяжки, ви можете перейти на наступний рівень лише тоді, коли відчуєте повний комфорт на рівні 1.

Рівень 2: помірне положення для розтяжки.

Заведіть руки за голову і розмістіть їх якомога ближче до підлоги для додаткового розтягування. Згодом це стане легше робити, і ви зможете повністю випрямити руки і зручно розмістити лікті на підлозі.

Висота в найвищій точці: 9 см.

Рівень 3: положення максимального розтягування призначене лише для досвідчених користувачів або практиків йоги.

Ви можете залишити коліна зігнутими або повністю розвести ноги та руки. Максимального розтягування ви досягнете, прибравши подушку з-під голови. Ви будете інтенсивно розтягувати м'язи спини, плечей, грудей та живота. Не забувайте дозволяти своєму тілу максимально розслабитися.

Висота в найвищій точці: 11 см

Кінець релаксації

Перед тим, як вставати з тренажера, трохи поверніться на бік. Повільно сядьте і відпочиньте 30 секунд, перш ніж вставати. Зачекайте, поки кровообіг у вашому тілі не заспокоїться, інакше ви можете відчути запаморочення.

Після використання протріть виріб вологою м'якою тканиною з використанням м'якого миючого засобу.

Склад

Матеріал основи: АБС-пластик
Підтримуюча арка: поліпропілен ПП
Стрічка: NBR
Розміри: 38,5 x 25,4 x 3,0 см.
Навантаження: 110 кг

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію

• Найкраща стабілізація тіла та баланс
• Більш інтенсивне та цікаве навчання
• Як для початківців, так і для досвідчених користувачів.

Початківці, завдяки підтримці тіла під час тренування, можуть краще підготувати тіло до складніших поз і легше опанувати правильну постава. Різноманітність щоденних практик та відмова від рутини – переваги арки, які цінують досвідчені користувачі, які бажають стимулювати свій творчий потенціал у класичній практиці йоги та інтенсифікувати свої тренування. Продукт призначений для людей, які вже мають певний досвід тренувань та перебувають у хорошій фізичній формі.

Arch відрізняється від традиційних роликів для вправ своєю плоскою конструкцією, а нековзне покриття покращує стійкість тіла під час позиціонування та допомагає зберігати рівновагу. Ідеальний розмір виробу надійно підтримує спину під час розтяжки, сприяючи підвищенню гнучкості хребта за збереження комфорту дихання.

Qmed Arch для вправ на розтяжку та реабілітацію – це унікальний аксесуар для багатьох фізичних навантажень: від занять йогою, фітнесом та пілатесом до вправ на релаксацію в домашніх умовах та плавного поглиблення вигинів. Завдяки широкому спектру застосування під час вправ він сприяє нарощуванню м'язів живота, рук, ніг, передпліччя та стегон. Також спробуйте розслабитись за його допомогою при болях у спині, що виникають внаслідок неправильної сидячої пози протягом дня. Ідеальний подарунок для родичів або любителів йоги, які займаються спортом.

Показання:

• Рекомендації щодо загальнорозвивальних вправ
• Рекомендації щодо покращення спортивної форми та фізичного стану
• Підтримання м'язової маси на потрібному рівні.
• Рекомендації щодо покращення зорово-моторної координації

Протипоказання:

Фізичні або психічні обмеження користувача, які перешкоджають використанню продукту таким чином, що не становить загрози безпеці, зокрема, порушення рівноваги.

Увага! Перед кожним тренуванням перевіряйте технічний стан виробу та завжди використовуйте його за призначенням. Не займайтеся одразу після їди.

На поверхню, де буде встановлено тренажер, покладіть килим для фітнесу, щоб уникнути можливої точкової деформації підлоги через тиск. Переконайтеся, що у вас є рівний та стійкий простір для занять, який дозволяє вам безпечно та вільно займатися спортом та не містить зайвих предметів.

Тренуйтеся босоніж або в нековзких шкарпетках. Заздалегідь зніміть годинник та прикраси. Приділіть кілька хвилин розминці, щоб підготувати тіло до вправ та розслабити м'язи.

Регулюйте інтенсивність тренування відповідно до своїх фізичних можливостей і ніколи не змушуйте м’язи надмірно розтягуватися. Припиніть тренування, якщо відчуєте біль або інший дискомфорт. Вправи з Arch часто вимагають сили та рівноваги. Тому не починайте тренування, якщо ви почуваєтеся погано або відволікаєтесь.

Не забувайте завжди виконувати вправи на обидві сторони тіла. Утримуйте позу стільки, скільки можете виконувати її правильно та впевнено. Зі збільшенням частоти занять кількість повторень можна поступово збільшувати до 15-20. Після завершення тренування приділіть кілька хвилин розтяжці, а потім розслабтеся.

Догляд: Зберігати в місці, захищеному від прямих сонячних променів. Берегти від температури нижче 5°С та вище +35°С. Після використання протріть виріб вологою м'якою тканиною з використанням м'якого миючого засобу.

Навантаження: 150 кг

Розміри: 380 х 203 х 130 [мм]

Вага продукту: 1,17 кг

Склад: TPE - верхній шар, ABS - центр

Киломок для йоги Qmed Yoga Mat

• Поверхня, що не ковзає
• Дуже легкий і зручний для транспортування.
• Допоможе максимально зосередитися на практиці.

Йога-мат Qmed – незамінний аксесуар, що гарантує амортизацію та стабілізацію тіла під час занять фітнесом, пілатесом або йогою. Обраний килимок впливає на безпеку та комфорт під час виконання навіть складніших поз. Килимок Qmed ідеально підходить як для початківців, так і для більш досвідчених йогів, наприклад, для практики методу Айенгара.

Монохромний малюнок на килимку для йоги захищає розум від відволікаючих факторів, дозволяючи зосередитися на відчуттях у тілі та диханні. Практика стає справжнім задоволенням та глибоким розслабленням!

Матеріал килимка – TPE, дуже легкий та придатний для переробки. Тому низька вага килимка цінується користувачами, які часто беруть його з собою або мають проблеми зі спиною. Прикріплена ручка дозволяє легко зберігати та транспортувати килимок за потреби. Ширина 61 см дозволяє легко підібрати стандартний чохол для килимка. Вам не доведеться відмовлятися від занять йогою під час подорожей.

Товщина 0,6 см є оптимальною з точки зору ізоляції від холоду або твердого ґрунту, що важливо під час тривалих практик. Це дає відчуття м'якості та занурення в килимок, а також підвищує комфорт використання для людей з малою вагою, з чутливими, більш відкритими суглобами. Килимок має нековзку поверхню.

Догляд: чистити вологою тканиною з невеликою кількістю мила.

Розміри: 183x61x0,6 см

Склад: 100% ТЕП

Вага: 780 г

Сенсорна доріжка для дітей Qmed Sensory Path for Children

• Ідеально підходить для сенсорної інтеграції.
• Широкий спектр сенсорної стимуляції
• Матеріал, який легко чистити.

Нервова система характеризується пластичністю, яка підтримується та стимулюється сенсорними подразниками. Теорія сенсорної інтеграції передбачає, що збагачене середовище, в якому перебуває людина, сприяє розвитку мозку. Зміни, що відбуваються під впливом стимуляції, дуже динамічні та швидко помітні, і часто можуть бути задокументовані в самій структурі мозку. Залежно від людини та навколишнього середовища вони також можуть бути тривалими.

Отримані дані підтверджують припущення штучного інтелекту про те, що активне дослідження навколишнього середовища та залучення дитини до завдання є необхідними умовами для виникнення нейронних змін. Дуже важливо урізноманітнити об'єкти, з якими вона стикається у період розвитку, та забезпечити достатньо тривалий час впливу, щоб це був не разовий досвід, а практика, що повторюється досить часто.

Залучення більш ніж одного чуттєвого каналу та ступінь складності об'єкта або завдання є ефективними та необхідними інструментами для корисних змін у нервовій системі. Практики та дослідники, які працюють за методом сенсорної інтеграції (СІ), стверджують, що гра є природним та дуже мотивуючим способом стимуляції дитини, особливо коли вона ініційована самою дитиною.

Застосування сенсорної доріжки для дітей:

• моторні навички та координація рухів
• планування рухів
• візуальне сприйняття
• вербальне спілкування
• Навички міжособистісного спілкування під час спільної гри.
• відчуття власної компетентності
• фокус на задачі

Показання:
підтримка природного процесу розвитку дитини

Інструкція з застосування:

Плануйте веселі ігри на рівній поверхні. Набір складається з 10 фактурних фігурок з м'якого, еластичного силікону – 5 великих та 5 маленьких. На поверхні кожного елемента є унікальний візерунок, що відрізняється від решти набору.

Ваша дитина може відчути ці текстури та визначити їхні відмінності, помістивши маленькі кружечки в доданий мішок; подивіться, чи зможе вона описати або передбачити візерунок, який відчуває. Поєднувати маленькі та великі сенсорні форми на дотик теж дуже весело.

Попередження

Не використовуйте у разі пошкодження шкіри внаслідок дії продукту. Використання медичного виробу дітьми можливе лише під наглядом дорослої особи.

Догляд

Після використання промийте теплою водою з милом. Сушіть подалі від штучних джерел тепла. Тримайте подалі від гострих предметів.

Склад: медичний силікон
Розмір: діаметр 280 мм та 10 мм.
Вік: 3+
Максимальне навантаження: 200 кг

Дитячий килимок для йоги Qmed Baby Yoga

• Створено для динамічних вправ
• Ідеально підходить для домашньої практики.
• Простота очищення

Хоча це не командний вид спорту, йогу часто практикують у компанії або з сім'єю, де всі рівні: немає місця для змагань та перегонів, а є спільне вивчення асан. Регулярні вправи призводять до ефектів, які діти можуть спостерігати самостійно. Вимагаючи зусиль та точності, йога заспокоює почуття та розум.

Матеріал килимка – міцний, легкий у догляді та гігієнічний ПВХ, що забезпечує високу зносостійкість завдяки низькому зносу. Цю перевагу цінують школи йоги, які надають перевагу виробам для інтенсивного використання та великих навантажень. Нековзна поверхня килимка дозволяє якісно займатися різними видами йоги, наприклад, динамічними переходами в системі аштанга-йоги.

Товщина 0,6 см є оптимальною з точки зору ізоляції від холоду або твердої підлоги, що важливо для положення лежачи. Це дає відчуття м'якості та занурення в килим, а також підвищує комфорт використання.

Разом з килимком ви отримаєте картки для малювання з позами йоги та описами, які урізноманітять веселі заняття на килимку.

Особливості використання:

• Використовувати під безпосереднім наглядом дорослих.
• Не підходить для дітей віком до 36 місяців.
• Тільки для домашнього використання.

Догляд: протирання вологою ганчіркою з невеликою кількістю мила. Ретельно промийте теплою водою та дайте висохнути.

Розміри: 145 х 61 х 0,6 см

Склад: ПВХ

Qmed Force Ball – пристрій для тренування передпліччя та зап'ясть.

• Зміцнює м'язи всієї руки.
• Ідеально підходить для спортсменів та музикантів.
• Для реабілітації після травм

Force Ball — ідеальний пристрій для зміцнення м’язів зап’ясть, кистей, передпліч, біцепсів, трицепсів та рук, а також для розтяжки пальців. Тренування з Force Ball також покращують кровообіг та зміцнюють зв’язки.

Це тренажер, який цінують гравці в гольф, музиканти, тенісисти, баскетболісти, велосипедисти, інші спортсмени або люди, які займаються спортом, працюють, часто використовуючи руки, особливо зап'ястя. Він також може бути використаний як тренувальне або реабілітаційне обладнання. Компактна форма та невелика вага дозволять взяти Force Ball з собою в подорож або на роботу.

Пристрій приводиться в дію поворотом зап’ястя, швидкість обертання може досягати понад 12 000 об/хв. Включає дві батарейки LR626 для живлення дисплея лічильника, який допоможе вам ставити цілі та бити рекорди. Чим більше рухів робить ротор, тим більший опір він буде чинити вашій руці. Активізація світлодіодів з відповідною швидкістю збільшує візуальне задоволення від використання продукту.

Інструкція з застосування:

1. Використовуйте обидва великих пальці, щоб закрутити ротор за напрямком стрілок. Робоче колесо має бути повністю закручене за 10-15 обертів.
2. Надійно утримуйте ротор одним великим пальцем і надіньте петлю на зап'ястя. Після відпускання великого пальця ротор повинен обертатися з помірною швидкістю.
3. Обертайте зап'ястям круговими рухами, щоб прискорити обертання ротора гіроскопа.

Загальні заходи безпеки

• Ніколи не кидайте пристрій на тверду поверхню, оскільки це може призвести до пошкодження важкого ротора.
• Не торкайтеся ротора, коли він обертається на високій швидкості.
• Цей продукт не рекомендується людям із захворюваннями серця.
• Настійно рекомендується, щоб діти віком до 12 років перебували під наглядом дорослих під час використання продукту.
• Підтримуйте внутрішні частини кулі в чистоті та уникайте забруднення оліями.
• Бережіть від пилу та вологи.

Виріб відповідає вимогам стандартів щодо електричних та електронних пристроїв. Його не можна утилізувати разом з іншими побутовими відходами. Користувач відповідає за передачу пристрою на відповідні пункти збору після закінчення терміну його експлуатації. Для отримання додаткової інформації про доступні системи збору зверніться до місцевого центру утилізації відходів.

Вага: 290 г

Склад: ПК + сталь 45#

Діаметр: 73 мм

Висота: 60 мм

Навантаження:

• 14 кг при 8000 об/хв
• 22 кг при 10 000 об/хв

Максимальна швидкість: 12 000 об/хв

Робоча температура пристрою: 0-50 °C

Qmed Mini Roller - маленький роликовий масажер для фасційного самомасажу.

• Точне розслаблення м'язів
• Знімає напруження в фасції.
• Більш точний і глибокий самомасаж

Маленький масажний ролик допомагає зробити масаж глибшим і точнішим. Призначення міні-ролика – запобігання травмам, покращення спортивних результатів за рахунок зменшення болю в м'язах після тренувань та швидшого відновлення організму після тренувань.

Показання:

• Терапія м'язового болю (включаючи хронічний), перевантажень, травм та запалень.
• Стиснення тканин, що обмежує рух.

Протипоказання

Зміни шкіри в результаті впливу продукту, переломи або підвищена ламкість кісток, тромбоз глибоких вен, прийом препаратів, що розріджують кров.

Догляд: промийте виріб теплою водою з милом. Сушіть подалі від джерел штучного тепла.

Склад: EPP

Розміри: 5x15 см

Твердість: 70 за Шором

Основний UDI-DI: 59017804DRQM6ENC

Еспандер для вправ (червоний / опір 7-16 кг)

Стрічка опору для вправ Qmed є важливим елементом тренувань на швидкість, витривалість та силу. Ідеально підходить для зміцнення м'язів преса, пауерліфтингу, підтягувань.

Тренування з еспандерами допомагають нарощувати м'язову силу та водночас належним чином стабілізують суглоб, який рухається. Чим сильніше ми натягуємо стрічку, тим більший опір вона створює.

Гумові стрічки опору підходять для розминки перед тренуванням. Активне ізольоване розтягування (AIS) взаємодіє з природною фізіологією тіла, покращує кровообіг та збільшує гнучкість м'язових зв'язків. Стрічки також можна використовувати у вправах, що вимагають наявності партнера по тренуванню або спеціаліста.

Еспандер рекомендується для тренування всіх частин тіла (найчастіше це ноги, руки, м'язи живота). Його дуже часто використовують фізіотерапевти під час реабілітації пацієнтів. Вправи виконуються в будь-якому положенні. Стрічка рекомендується для реабілітаційних вправ. Також використовується для підтримки хорошої фізичної форми.

Наразі популярними є еспандери для вправ, які допомагають відновити повну фізичну форму. Тренувальні гумові стрічки мають різний опір, що дозволяє підбирати їх відповідно до індивідуальних потреб. Вправи з ними не складні, тому вони є чудовим рішенням, особливо на початковому етапі терапії.

Завдяки компактній формі їх легко взяти з собою на тренування або покласти в дорожню сумку.

Застосування еспандера Qmed:

• збільшення витривалості, рухливості та гнучкості тіла;
• для занять вдома, в дорозі, оскільки вони не займають багато місця;
• допомога при розтяжці та мобілізації суглобів;
• для зміцнення м'язів всього тіла;
• ідеальна альтернатива іншому обладнанню для тренувань (наприклад, гантелям, лавкам тощо);
• для реабілітації, фітнесу та занять пілатесом, йогою.

Технічні характеристики стрічки з опором для тренувань:

• Опір: 7-16 кг
• довжина / обхват: 208 см
• Колір червоний
• Склад: 100% латекс
• Ширина: 13 мм
• Товщина: 4,5 мм

Протипоказання:
Зміни шкіри, пов'язані з використанням продукту. Алергія на матеріали, що використовуються при виробництві продукту.

Догляд: вимийте стрічку водою з милом, витріть насухо м'якою тканиною. Для запобігання злипанню стрічки можна використовувати тальк.

Бренд: Qmed, Польща.

Продукт зареєстрований в Реєстраційному бюро як медичний виріб і відповідає суворим стандартам, які гарантують безпеку та якість.

Qmed Lacrosse Duo Ball – це спеціально розроблений масажний валик у вигляді двох з'єднаних між собою кульок. Унікальна форма виробу гарантує глибокий масаж паравертебральних м'язів (м'язи, паралельні хребцю). Валик знімає напруження в м'язових тканинах. Це простий і дуже корисний інструмент для мобілізації хребта та збільшення його гнучкості.

Рекомендується людям з болями в спині (шийі, грудній клітці), при сидячій роботі та малорухливому способі життя. Валик буде корисним для спортсменів, любителів регулярних тренувань та різних видів активності.

Валик використовують у фізіотерапії люди з дископатією та підвищеним напруженням паравертебральних м'язів.

Виріб легко очищається, виготовлений з високоякісного силікону. Завдяки зручній формі, валик ідеально підходить для використання вдома, на роботі або під час реабілітаційних занять.

Характеристики:

• Чорного кольору, матовий, приємний на дотик.
• Розміри: 12х6 см.
• Матеріал - 100% твердий силікон високої якості.

• Забезпечує ефективний масаж спини, рук і ніг.
• Зменшує біль у м'язах та напруження.
• Зменшує відчуття втоми
• Простий у використанні та дуже зручний.
• Для використання до та після тренування.

• Больові стани, пов'язані з виконанням різних видів тренувань.
• Стани м'язового напруження, що потребують розслаблення.
• Стани, що потребують покращення здатності до концентрації у дітей з СДВГ (синдромом дефіциту уваги та гіперактивністю)
• Рекомендації лікаря щодо лікувальних вправ, вправ на розтяжку та загальнорозвиваючих вправ.
• Стани, що вимагають підвищеної гнучкості підколінних сухожиль
• Стани, що потребують зниження артеріальної жорсткості та покращення функції ендотелію судин.

Протипоказання:

Припиніть виконання будь-яких вправ, які вимагають надмірних зусиль або викликають дискомфорт, наприклад, запаморочення, зниження кровообігу або інші фізіологічні відхилення; за потреби проконсультуйтеся з лікарем.

Qmed Lacrosse Duo Ball – це спеціально розроблений масажний валик у вигляді двох з'єднаних між собою кульок. Унікальна форма виробу гарантує глибокий масаж паравертебральних м'язів (м'язи, паралельні хребцю). Валик знімає напруження в м'язових тканинах. Це простий і дуже корисний інструмент для мобілізації хребта та збільшення його гнучкості.

Рекомендується людям з болями в спині (шийі, грудній клітці), при сидячій роботі та малорухливому способі життя. Валик буде корисним для спортсменів, любителів регулярних тренувань та різних видів активності.

Валик використовують у фізіотерапії люди з дископатією та підвищеним напруженням паравертебральних м'язів.

Виріб легко очищається, виготовлений з високоякісного силікону. Завдяки зручній формі, валик ідеально підходить для використання вдома, на роботі або під час реабілітаційних занять.

Характеристики:

• Оранжевого кольору, матовий, приємний на дотик.
• Розміри: 12х6 см.
• Матеріал - 100% твердий силікон високої якості.

• Забезпечує ефективний масаж спини, рук і ніг.
• Зменшує біль у м'язах та напруження.
• Зменшує відчуття втоми
• Простий у використанні та дуже зручний.
• Для використання до та після тренування.

• Больові стани, пов'язані з виконанням різних видів тренувань.
• Стани м'язового напруження, що потребують розслаблення.
• Стани, що потребують покращення здатності до концентрації у дітей з СДВГ (синдромом дефіциту уваги та гіперактивністю)
• Рекомендації лікаря щодо лікувальних вправ, вправ на розтяжку та загальнорозвиваючих вправ.
• Стани, що вимагають підвищеної гнучкості підколінних сухожиль
• Стани, що потребують зниження артеріальної жорсткості та покращення функції ендотелію судин.

Протипоказання:

Припиніть виконання будь-яких вправ, які вимагають надмірних зусиль або викликають дискомфорт, наприклад, запаморочення, зниження кровообігу або інші фізіологічні відхилення; за потреби проконсультуйтеся з лікарем.

Класичний м'яч для точкового масажу окремих частин тіла, забезпечує глибоке розслаблення м'язів і зв'язок. Правильно виконані вправи з використанням м'яча зменшують напруження в тілі, допомагають усунути місцеві болі і відновлюють роботу м'язів.

М'яч особливо рекомендується для розслаблення сідничних м'язів, литкових і підошовних зв'язок ноги, але він може бути успішно використаний для самомасажу будь-якій частині тіла.

Завдяки зручній формі м'ячик ідеально підходить для використання вдома, на роботі або для реабілітаційних вправ.

Характеристики:

• Оранжевого кольору, матовий, приємний на дотик.
• Діаметр - 6 см.
• Матеріал - 100% твердий силікон високої якості.

• Забезпечує ефективний масаж окремих частин тіла.
• Зменшує біль і напругу м'язів.
• Зручний і простий у використанні.

• Больові стани, пов'язані з виконанням різних видів тренувань.
• М'язова напруга, що потребує розслаблення.
• Стани, що вимагають покращення концентрації у дітей з СДУГ.
• Стани, що вимагають підвищеної гнучкості підколінних сухожиль.
• Стани, що вимагають зниження артеріальної жорсткості і покращення функції ендотелію судин.

• М'яч не слід використовувати при відкритих ранах і кровотечах.
• Його не можна використовувати для самомасажу суглобів і / або кісток. При проблемах зі здоров'ям перед масажем проконсультуйтеся з лікарем.
• Припиніть виконання вправ, які вимагають занадто великих зусиль або викликають дискомфорт, наприклад запаморочення, зниження кровообігу і т.п.

Класичний м'яч для точкового масажу окремих частин тіла, забезпечує глибоке розслаблення м'язів і зв'язок. Правильно виконані вправи з використанням м'яча зменшують напруження в тілі, допомагають усунути місцеві болі і відновлюють роботу м'язів.

М'яч особливо рекомендується для розслаблення сідничних м'язів, литкових і підошовних зв'язок ноги, але він може бути успішно використаний для самомасажу будь-якій частині тіла.

Завдяки зручній формі м'ячик ідеально підходить для використання вдома, на роботі або для реабілітаційних вправ.

Характеристики:

• Чорного кольору, матовий, приємний на дотик.
• Діаметр - 6 см.
• Матеріал - 100% твердий силікон високої якості.

• Забезпечує ефективний масаж окремих частин тіла.
• Зменшує біль і напругу м'язів.
• Зручний і простий у використанні.

• Больові стани, пов'язані з виконанням різних видів тренувань.
• М'язова напруга, що потребує розслаблення.
• Стани, що вимагають покращення концентрації у дітей з СДУГ.
• Стани, що вимагають підвищеної гнучкості підколінних сухожиль.
• Стани, що вимагають зниження артеріальної жорсткості і покращення функції ендотелію судин.

• М'яч не слід використовувати при відкритих ранах і кровотечах.
• Його не можна використовувати для самомасажу суглобів і / або кісток. При проблемах зі здоров'ям перед масажем проконсультуйтеся з лікарем.
• Припиніть виконання вправ, які вимагають занадто великих зусиль або викликають дискомфорт, наприклад запаморочення, зниження кровообігу і т.п.

Масажний ролик Qmed Therapy Roller призначений для інтенсивного масажу тіла та розслаблення м'язів. Використання ролика до та після тренування прискорює обмін речовин, покращує працездатність м'язів та їх швидше відновлення. Ролик дозволяє зняти напруження та зміцнити м'язи. Він не втрачає жорсткості, не змінює форму та не зношується навіть при постійному використанні людьми з великою вагою.

Характеристики:

• розслабляє м'язи, знімає напруження;
• покращує самопочуття;
• альтернатива спортивному масажу;
• антицелюлітний ефект;
• доступний у двох кольорах: чорному та помаранчевому;
• розміри: довжина 33 см, діаметр 14 см;
• Твердість: 65 °;
• Матеріал: EVA

Висока стійкість до навантажень – витримує вагу до 180 кг.

Ролик зручний, практичний та має привабливий зовнішній вигляд. Завдяки цьому його можуть успішно використовувати як любителі спорту, так і професіонали.

Масажний ролик Qmed Therapy Roller призначений для інтенсивного масажу тіла та розслаблення м'язів. Використання ролика до та після тренування прискорює обмін речовин, покращує працездатність м'язів та їх швидше відновлення. Ролик дозволяє зняти напруження та зміцнити м'язи. Він не втрачає жорсткості, не змінює форму та не зношується навіть при постійному використанні людьми з великою вагою.

Характеристики:

• розслабляє м'язи, знімає напруження;
• покращує самопочуття;
• альтернатива спортивному масажу;
• антицелюлітний ефект;
• доступний у двох кольорах: чорному та помаранчевому;
• розміри: довжина 33 см, діаметр 14 см;
• Твердість: 65 °;
• Матеріал: EVA

Висока стійкість до навантажень – витримує вагу до 180 кг.

Ролик зручний, практичний та має привабливий зовнішній вигляд. Завдяки цьому його можуть успішно використовувати як любителі спорту, так і професіонали.

Набір еластичних стрічок для фітнесу Qmed Resistance Loop Bands Set

Набір з п'яти різнокольорових стрічок з різним опором для універсального функціонального тренування та тренування з вагами. Ідеально підходять для користувачів з різним рівнем фізичної підготовки, прості у використанні вдома та в тренажерному залі. Забезпечують ефективне розтягування та зміцнення всіх груп м'язів, верхніх та нижніх кінцівок.

Особливості занять з еластичними стрічками:

• Розігрійте м'язи перед заняттям.
  
• Підготуйте робоче місце заздалегідь.
  
• Не забувайте про правильне дихання.
  
• Якщо ви відчуєте біль або дискомфорт, припиніть виконання вправ.

Залежно від фізичного стану, користувач обирає стрічку з потрібним опором (вони відрізняються за кольором):

• Жовтий 4,5 - 7 кг
  
• Червоний 9 - 15.5 кг
  
• Синій 13,5 - 20 кг
  
• Зелений 18-27 кг
  
• Чорний 22,5 - 31,5 кг

Склад: 100% натуральний латекс

Розмір: 50х5 см

Виготовлено в Польщі.

Масажний ролик Qmed Massage Roller — ідеальний продукт не тільки для масажу ніг, а й всього тіла. Універсальний, має терапевтичний ефект — знімає стрес та м'язову напругу, покращує кровообіг.

Рекомендується людям з інтенсивним режимом роботи та високими фізичними навантаженнями.

Виготовлено в Польщі.

Масажний ролик Standard Roller

Масажний ролик Standard Roller — це універсальний інструмент для ефективного та глибокого масажу різних груп м'язів. Цей простий, але ефективний пристрій використовує вагу вашого тіла для самомасажу, допомагаючи зняти м'язове напруження та біль.

Основні переваги

• Ефективний масаж: Забезпечує глибокий масаж обраних ділянок тіла.

• Зменшення болю: Допомагає знизити біль та напругу в м'язах, зокрема в спині.

• Покращення мобільності: Збільшує еластичність і гнучкість тіла, покращуючи кровообіг.

• Домашній фітнес: Ідеальний для реабілітаційних, коригувальних та розслаблюючих вправ.

• Додаткові переваги: Регулярні вправи допомагають у боротьбі з целюлітом, роблять фігуру стрункішою та підвищують тонус шкіри.

Виріб виготовлений з високоякісної піни підвищеної жорсткості, стійкої до поту та бруду, що робить його легким у догляді.

Інструкція з використання

Показання (для кого підходить):

• Самомасаж: Рекомендований для розслаблення сідничних м'язів, м'язів литок та підошовного апоневрозу стопи. Може використовуватися для будь-якої частини тіла.

• Відновлення: Ідеальний для спортсменів, яким потрібна швидка регенерація після тренувань.

• Профілактика: Підходить для людей з болями в спині.

Протипоказання:

• Не використовуйте, якщо є відкриті рани або крововиливи в області застосування.

• Не застосовуйте для масажу суглобів та/або кісток. У разі сумнівів проконсультуйтеся з лікарем або фізіотерапевтом.

• Припиніть вправу, якщо відчуваєте запаморочення, дискомфорт, погіршення кровообігу чи інші неприємні відчуття.

Призначений для: непрофесійного користувача.

Характеристики та догляд

• Матеріал: піна EPP

• Розміри: 45x15 см

• Твердість: 53° по Шору

• Догляд: Мити в теплій воді з милом. Сушити подалі від штучних джерел тепла.

• Утилізація: Проводити згідно з місцевими екологічними нормами.

Цей фітбол призначений для зміцнення м'язів спини, збільшення рухливості суглобів, покращення загальної фізичної форми та координації рухів. Він також ефективний при неврологічних захворюваннях і для корекції постави.

Завдяки інноваційному матеріалу та системі ABS (Anti-Burst System), фітбол Qmed Anti-Burst Gym Ball є безпечним у використанні. Ця технологія запобігає раптовому розриву та втраті повітря навіть у разі механічного пошкодження. М'яч призначений для використання в приміщенні на твердій та рівній поверхні.

Інструкція з використання

Показання (для кого підходить):

• Для збільшення рухливості суглобів.

• Для корекції вад постави.

• При легких больових станах у ділянці спини та шиї, що можуть бути полегшені за допомогою фізіотерапевтичних та реабілітаційних вправ.

Протипоказання:

• Перед початком нових комплексів вправ рекомендована консультація з реабілітологом або фізіотерапевтом.

• Виникнення болю під час вправ.

• Стан одразу після вивихів або переломів.

• Незавершене зрощення кісток.

• Запальні процеси в суглобах та навколосуглобових тканинах.

• Набряки.

• Свіжі післяопераційні шрами або інші рани.

Призначення: Медичний виріб для непрофесійного користувача.

Спосіб використання:

1. Перед тим як надути, вийміть фітбол з упаковки та залиште на 1-2 години при кімнатній температурі.

2. Для фітболу діаметром 25 см вийміть білий корок, вставте насадку і починайте надувати.

3. Після надування вставте корок назад.

4. Надувайте м'яч поступово, щоб матеріал розтягувався повільно.

5. Для досягнення оптимального розміру через 24 години докачайте повітря, поки м'яч не досягне необхідного діаметру. (За потреби повторіть).

Увага! Не надувайте фітбол понад максимально допустимий розмір, вказаний на упаковці. Тримайте м'яч подалі від гострих предметів і не залишайте під прямими сонячними променями.

Догляд та характеристики

• Догляд: Після використання помийте виріб під проточною водою з м'яким мийним засобом. Сушити подалі від штучних джерел тепла.

• Утилізація: Проводити згідно з чинними місцевими екологічними нормами.

• Склад: ПВХ (PVC)

• Діаметр: 25 см

• Максимальне навантаження: 100 кг

• Колір: помаранчевий

Колекція фітболів Qmed з системою ABS (рекомендовані розміри за зростом):

• 45 см – для зросту до 140 см

• 55 см – для зросту 155-169 см

• 65 см – для зросту 170-184 см

• 75 см – для зросту 185-200 см

• 85 см – для зросту понад 200 см

Цей фітбол призначений для зміцнення м'язів спини, збільшення рухливості суглобів, покращення загальної фізичної форми та координації рухів. Він також ефективний при неврологічних захворюваннях і для корекції постави.

Завдяки інноваційному матеріалу та системі ABS (Anti-Burst System), фітбол Qmed Anti-Burst Gym Ball є безпечним у використанні. Ця технологія запобігає раптовому розриву та втраті повітря навіть у разі механічного пошкодження. М'яч призначений для використання в приміщенні на твердій та рівній поверхні.

Інструкція з використання

Показання (для кого підходить):

• Для збільшення рухливості суглобів.

• Для корекції вад постави.

• При легких больових станах у ділянці спини та шиї, що можуть бути полегшені за допомогою фізіотерапевтичних та реабілітаційних вправ.

Протипоказання:

• Перед початком нових комплексів вправ рекомендована консультація з реабілітологом або фізіотерапевтом.

• Виникнення болю під час вправ.

• Стан одразу після вивихів або переломів.

• Незавершене зрощення кісток.

• Запальні процеси в суглобах та навколосуглобових тканинах.

• Набряки.

• Свіжі післяопераційні шрами або інші рани.

Призначення: Медичний виріб для непрофесійного користувача.

Спосіб використання:

1. Перед тим як надути, вийміть фітбол з упаковки та залиште на 1-2 години при кімнатній температурі.

2. Для фітболу діаметром 25 см вийміть білий корок, вставте насадку і починайте надувати.

3. Після надування вставте корок назад.

4. Надувайте м'яч поступово, щоб матеріал розтягувався повільно.

5. Для досягнення оптимального розміру через 24 години докачайте повітря, поки м'яч не досягне необхідного діаметру. (За потреби повторіть).

Увага! Не надувайте фітбол понад максимально допустимий розмір, вказаний на упаковці. Тримайте м'яч подалі від гострих предметів і не залишайте під прямими сонячними променями.

Догляд та характеристики

• Догляд: Після використання помийте виріб під проточною водою з м'яким мийним засобом. Сушити подалі від штучних джерел тепла.

• Утилізація: Проводити згідно з чинними місцевими екологічними нормами.

• Склад: ПВХ (PVC)

• Діаметр: 25 см

• Максимальне навантаження: 100 кг

• Колір: помаранчевий

Колекція фітболів Qmed з системою ABS (рекомендовані розміри за зростом):

• 45 см – для зросту до 140 см

• 55 см – для зросту 155-169 см

• 65 см – для зросту 170-184 см

• 75 см – для зросту 185-200 см

• 85 см – для зросту понад 200 см

Цей фітбол призначений для зміцнення м'язів спини, збільшення рухливості суглобів, покращення загальної фізичної форми та координації рухів. Він також ефективний при неврологічних захворюваннях і для корекції постави.

Завдяки інноваційному матеріалу та системі ABS (Anti-Burst System), фітбол Qmed Anti-Burst Gym Ball є безпечним у використанні. Ця технологія запобігає раптовому розриву та втраті повітря навіть у разі механічного пошкодження. М'яч призначений для використання в приміщенні на твердій та рівній поверхні.

Інструкція з використання

Показання (для кого підходить):

• Для збільшення рухливості суглобів.

• Для корекції вад постави.

• При легких больових станах у ділянці спини та шиї, що можуть бути полегшені за допомогою фізіотерапевтичних та реабілітаційних вправ.

Протипоказання:

• Перед початком нових комплексів вправ рекомендована консультація з реабілітологом або фізіотерапевтом.

• Виникнення болю під час вправ.

• Стан одразу після вивихів або переломів.

• Незавершене зрощення кісток.

• Запальні процеси в суглобах та навколосуглобових тканинах.

• Набряки.

• Свіжі післяопераційні шрами або інші рани.

Призначення: Медичний виріб для непрофесійного користувача.

Спосіб використання:

1. Перед тим як надути, вийміть фітбол з упаковки та залиште на 1-2 години при кімнатній температурі.

2. Для фітболу діаметром 25 см вийміть білий корок, вставте насадку і починайте надувати.

3. Після надування вставте корок назад.

4. Надувайте м'яч поступово, щоб матеріал розтягувався повільно.

5. Для досягнення оптимального розміру через 24 години докачайте повітря, поки м'яч не досягне необхідного діаметру. (За потреби повторіть).

Увага! Не надувайте фітбол понад максимально допустимий розмір, вказаний на упаковці. Тримайте м'яч подалі від гострих предметів і не залишайте під прямими сонячними променями.

Догляд та характеристики

• Догляд: Після використання помийте виріб під проточною водою з м'яким мийним засобом. Сушити подалі від штучних джерел тепла.

• Утилізація: Проводити згідно з чинними місцевими екологічними нормами.

• Склад: ПВХ (PVC)

• Діаметр: 25 см

• Максимальне навантаження: 100 кг

• Колір: помаранчевий

Колекція фітболів Qmed з системою ABS (рекомендовані розміри за зростом):

• 45 см – для зросту до 140 см

• 55 см – для зросту 155-169 см

• 65 см – для зросту 170-184 см

• 75 см – для зросту 185-200 см

• 85 см – для зросту понад 200 см