Дети и плоскостопие

Детское плоскостопие не все считают проблемой. Однако в будущем последствия игнорирования заболевания могут быть очень неутешительными. Плоскостопость у ребенка является недостатком, который можно устранить, поэтому родителям следует отреагировать на деформацию сразу.

Со временем плоскостопие влияет на походку и осанку, может вызвать болевые ощущения. Есть много факторов, влияющих на появление плоскостопия, провоцируя опускание сводов стоп.

Следует отметить, что глядя на стопы малыша, мы будем замечать их плоскую форму. В возрасте до 2 лет это вполне естественно, так что у родителей нет причин для волнения. Мышцы и кости ребенка еще не развиты, тем временем роль амортизатора играет жировая подушечка стопы, из-за которой мы воспринимаем последнюю плоскую. В последующие годы мышцы крепнут, а стопы развиваются.

Диагноз плоскостопия врач может поставить всего с 5 лет. Тем не менее, развитию ножек малыша в первые годы жизни должно уделяться достаточно внимания, даже если стопы здоровы. Это ведь период их роста и формирования.

Причин развития плоскостопия может быть много, включая наследственность и перенесенные травмы. Основанием для возникновения детского плоскостопия может стать даже рахит. Условия окружающей среды также играют важную роль для здоровья – низкая физическая активность и некачественная детская обувь считаются негативными факторами, которые могут привести к деформации ножек.

Как мы можем посодействовать укреплению здоровья детских ног?

1. Гимнастика для коррекции и профилактики проблемы.

Если врач наблюдает признаки развития плоскостопия, он может порекомендовать выполнение специальной гимнастики для ножек. Если речь идет о профилактике, вы можете подыскать несколько веселых упражнений для ног и заниматься с ребенком в свободное время. Следует сказать, что гимнастику с детьми проводят примерно с 3 лет, когда ребенок сможет правильно выполнять упражнения и делать это безопасно. Хождение босиком по естественным неровным (чистым и безопасным!) поверхностям также пойдет на пользу. Стоит отметить, что хождение босиком по ровному полу дома не нужно и даже вредно.

2. Детская ортопедическая обувь.

Когда ребенок научился ходить, нагрузки на стопы выросли, поэтому ножки нуждаются в поддержке и защите при ходьбе, которые могут обеспечить правильную обувь. Гибкая подошва, небольшой каблук, крепкий задник, качественные материалы, благодаря которым кожа дышит – эти характеристики ортопедической обуви для детей способствуют правильному формированию ног и препятствуют возникновению различных дефектов.

3. Массажный коврик.

Прекрасное изделие, простое в использовании, которое позволяет ребенку хорошо провести время и оказывает положительное влияние на организм. Такие массажеры с удовольствием используются не только детьми, но и взрослыми. Главное – выбрать свой.

4. Массажные процедуры.

При лечении применяется массаж, который должен выполнять массажист-профессионал. Проводится массаж на спине, бедрах, голенях, стопах – тех областях тела, которые нуждаются в укреплении мышц.