
Ходение босиком вместе с ребенком
К хождению босиком не все родители относятся положительно, из-за страха переохлаждения ножек, или из-за неуверенности в необходимости такой процедуры. На самом деле, специалисты рекомендуют уделять прогулкам босиком необходимое количество внимания, чтобы помочь развитию ног ребенка.
Следует сказать, что хождение босиком – это практически всем доступная процедура, которая не требует много материальных затрат и физических усилий, влияет не только на состояние стоп, но и на весь организм.
Несмотря на то, что с первых шагов малыша для него назначается детская ортопедическая обувь , прогулки босиком полезно совершить полноценной частью жизни ребенка. Хождение без обуви обеспечивает естественное развитие ножек, делая их более сильными, способствуя правильному естественному ходу. А у детей, культура жизни которых не предполагает наличие обуви совсем, не наблюдают плоскостопия и замечают, насколько хорошо проходит развитие лодыжек и стоп.
Ходят босиком и для закалки организма, причем некоторые родители таким образом укрепляют иммунитет своим детям. В этом случае нужно сначала хорошо подготовиться самому (особенно теоретически, если Вы никогда не занимались подобным) и тем более подготовить ребенка.
Массажное действие хождения без обуви стимулирует работу внутренних органов. В зависимости от того, по какой поверхности мы гуляем, массаж может расслабить и посодействовать отдыху (прогулки по песку, траве, мягкому коврику), или повысить тонус организма (хождение без обуви по гальке, специальному массажному коврику). Нервные окончания на стопах имеют непосредственную связь с внутренними органами тела человека, поэтому такой вид «массажа» является отличным средством оздоровления на протяжении многих лет.
Поділитися