Блог

Дефекты стоп у детей считаются достаточно распространенными, что может являться причиной неоправданной родительской заботы. Мама и папа задаются вопросом, действительно ли стоит получить профилактику, и как можно скорее найти утешение в ортопедической обуви. Как распознать дефекты ног ребенка? Во-первых, есть только подозрения и страхи. Они, как правило, рассеиваются в периоде двух лет, но, конечно, обязательно посещение педиатра. В ходе этих визитов врач оценивает уровень развития и здоровья ребенка, в том числе и ног. Часто при исследовании ставится диагноз: плоскостопие. Затем дети отправляются для дальнейшей оценки к врачу ортопеду. В подавляющем количестве случаев плоскостопие у детей является физиологической и связана с чрезмерной вялостью связь – объясняет д-р медицины Тадеуш Лейман, квалифицированный детский ортопед, заведующий кафедрой ортопедии в Кракове. У детей на стопе существует толстый слой подкожного жира, который усиливает впечатление видимого у них плоскостопия. В положении нагрузки на стопу она прилегает гораздо сильнее к площади поверхности земли, не проявляя продольный свод. Однако, в таком положении нагрузка на свод очевидна, как если бы сгибали большой палец», – объясняет хирург-ортопед. Лучше всего проверить, дать постоять ребенку на пальчиках, в таком положении нога совершенно точно показывает свою форму. Дефект стопы можно увидеть и в домашних условиях, надо только сказать вашему ребенку, чтобы встал на пальчики, потому что в этом случае проще всего оценить, является ли это плоскостопие физиологическим. Когда нужно идти к врачу ортопеду? Когда родители замечают нарушения, например, ноги деформируются (малыш стоит прямо и присоединил стопу к стопе, а между коленями можно увидеть большой разрыв, он говорит, что ноги деформированы) или если ребенок хромает, также когда вы видите, что болят его ножки. Тогда всегда стоит проконсультироваться с ортопедом – обязательно с детским – потому что стопа взрослого человека значительно отличается от ног ребенка, а самое главное, правильный диагноз, от которого зависит либо дальнейшее лечение, либо ношение ортопедической обуви. – Есть так называемое врожденное плоскостопие ног, требующее лечения, а иногда и хирургического вмешательства, как и многие другие деформации стопы – признается Тадеуш Лейман. – Тем не менее, я могу заверить родителей, что большинство детей с подозрением на плоскостопие, это здоровые дети и не нуждаются в никаком лечении. Наиболее важные характеристики хорошей ортопедической обуви для детей. Часто, однако, по мнению родителей, детские ножки не выглядят здоровыми. Для значительной части свежеиспеченных мам и пап они остаются единственной гарантией надлежащего ухода за ножками детей. – Цель обуви состоит в защите стоп против механических повреждений и от перепада температуры, – объясняет д-р Лейман. - Ортопедическая обувь для детей должна быть сделана из натуральной кожи или дышащего материала. Оно должно иметь нескользящую плоскую подошву. Также должна быть достаточной длины и ширины, чтобы обеспечить определенный уровень диапазона движений. Но наиболее важной особенностью ортопедической обуви является гибкость, обувь должна быть настолько гибкой, чтобы одной рукой можно было согнуть подошву на 180 градусов – говорит он. Ортопедическая обувь для детей очень важна Времена изменились, и мнения детских ортопедов тоже, но менталитет общества остался прежним. Большинство из нас предпочитают думать заранее, чем потом жалеть. Производители ортопедической обуви оправдывают наши ожидания, создавая все более модные дизайны с подошвой, которая не только полезна для стоп (или гибкая), но также позволяет самостоятельно диагностировать и выявлять дефекты. Подошва ортопедической обуви для детей Memo разделена на шесть специальных зон. В зависимости от истирания области подошвы, при ношении такой ортопедической обуви, мы можем узнать проблему ноги, так, как описано производителем на сайте или в специальных брошюрах. Профилактика и диагностика в одной обуви! Кто бы ни захотел за это заплатить? Таким образом, хотя поставленный диагноз часто не требует специальной обуви, дети иногда носят "ортопедическую обувь" – на всякий случай, а часто и по рецепту. Такая обувь имеет не только гибкую подошву, но и твердый, высокий задник, крепко удерживающий ногу. - Обувь для детей не должна иметь слишком высокую и жесткую пятку, без каких-либо модификаций каблука или внутренних вставок – твердо говорит Тадеуш Лейман. – Сегодня на рынке есть ботинки, которые по причинам коммерческих производителей ошибочно называют "ортопедические". Большинство из них отвечают критериям для здоровой обуви, но нет необходимости применять их, потому что многие другие модели имеют те же функции, и выполняют ту же роль, – резюмирует доктор. Эффективный метод: босиком по неровностям Всем детям рекомендуем ходить босиком по природной, неровной местности, например, на траве, песке, по камням. Это естественный массаж, стимулирующий мышцы маленьких ног для работы, а иногда и устраняющий плоскостопие. Не оставляйте ребенка в помещении в жесткой обуви, а наоборот – давайте дадим им свободу, особенно в летнее время, когда босые ноги не поддаются холоду. Прогулки босиком, конечно, полезны маленькому ребенку, но давайте помнить, однако, что они могут помочь только тогда, когда поставлен диагноз физиологического плоскостопия. В других случаях требуется подробная диагностика и соответствующее лечение детской ортопедической обувью. Когда нужно беспокоиться о ногах ребенка Тревожным знаком является асимметрия стоп – объясняет Тадеуш Лейман и показывает, как эта асимметрия может выглядеть: одна нога стоит прямо, а другая явно искривлена. Когда мы видим такие отличия в форме стопы или колен у малыша, тогда следует обязательно проконсультироваться с детским ортопедом.

Холодная погода не должна быть причиной прекращения прогулок или других форм активного отдыха. Однако это время, когда нужно позаботиться о правильном наряде для себя и своих детей. Зимние ботинки для детей должны быть теплыми, водонепроницаемыми, ветрозащитными. Необходимым условием является правильное дренирование влаги изнутри обуви, чтобы обеспечить ногам должную вентиляцию и защиту от вредного воздействия перегрева или обморожения. В нашем каталоге доступны детские зимние ортопедические ботинки для прогулок на открытом воздухе зимой. Наш выбор позволяет маленьким детям оставаться с сухими ногами, даже играя на толстом слое снега, после беззаботного веселья и диких забав на белом пуху. Зимние ботинки для детей – выбор подходящей обуви на зиму? При покупке зимней ортопедической обуви для детей нужно принять во внимание некоторые важные решения, речь идет не только о моде или типах обуви. Маленький ребенок не всегда в состоянии сказать нам, подходит ли обувь по размеру, удобно ли ему в ней. Несоответствие обуви не только может испортить ребенку забавы на снегу, но и вызвать разные виды заболеваний. Узнайте, из какого материала должна быть обувь для детей? Как отрегулировать размер обуви до ноги растущего ребенка? Какую форму должна иметь зимняя ортопедическая обувь для детей, чтобы быть удобной и безопасной? Детская ортопедическая обувь на зиму должна быть выбрана с особым усердием. Для правильного развития ног ребенка необходимо обеспечить им соответствующее пространство. Детские ноги не могут быть слишком сильно сжаты. Тогда они адаптируются к форме ботинка, что может вызвать разные проблемы со здоровьем. Ножки детей растут очень быстро. В первые два года до 2 см в год и до 13 лет, 1,5 см в год. Изменяют свою форму и развиваются мышцы, свод стопы и кости. Ортопедические ботинки Memo Aspen, изготовленные из высококачественных материалов с использованием инновационных технологий, могут помочь решить ваши проблемы при покупке качественной обуви. Как выбрать правильный размер при покупке зимней ортопедической обуви для детей? Исследование показывает, что у детей помладше нервные окончания в полном объеме разработаны, поэтому малыши не в состоянии определить, есть ли ботинок хороший по размеру. Выбирая размер обуви, Вы должны помнить, что в ней должен быть запас, а во время ношения надо проверять, не зимняя ли обувь слишком мала. Правила для выбора размера просты. Лучший вариант при покупке новой пары обуви, оставить 1,5 см свободного пространства между концом ботинка и кончиками пальцев ребенка. Таким образом, 0,5 см отведено на свободное расширение стопы при ходьбе, около 0,8 см позволяет ноге расти, а остальные 0,3 см заполнены пространством для пальцев. Для того чтобы правильно выбрать обувь, лучше всего измерить ногу ребенка, когда он находится на одном месте. Можно перерисовать ногу, затем вырезать образец и прикладывать к стельке обуви. Хорошим методом – непосредственно становиться на стельку для обуви. Это позволяет точно определить, сколько места займет нога малыша. Какую форму должна иметь зимняя ортопедическая обувь для детей? В дополнение к размеру ключевым является форма ботинка и способность соответствовать ноге ребенка. Эффективно использование регулируемой системы крепления. Очень важна также подошва, которая защитит ноги ребенка от скольжения, а высота должна обеспечивать адекватное распределение стопы так, чтобы давление во время ходьбы было равномерным по всей поверхности. Эксперты также советуют специальную поддержку своду стопы – той части, которая лучше развивается естественно. Обувь на зиму для детей должна также иметь специальные ортопедические стельки , которые уменьшают удары, чтобы ребенок мог свободно играть, не опасаясь повреждения. Из каких материалов должны быть изготовлены зимние ортопедические ботинки для детей? Полноту свободы и комфорта в зимние месяцы также должны обеспечить высококачественные материалы. Детская зимняя обувь должна быть легкой и гибкой. Надлежащая вентиляция является ключевым залогом здоровья – во избежание простуды или других болезней ног – в связи с закупоркой выделенного тепла. Зимним сапогам нужен подходящий отдых. Помним о том, чтобы находясь в помещении, ребенок не носил зимние сапоги – потные ноги быстро замерзают после выхода на улицу. Детская ортопедическая обувь должна быть изготовлена из материала, обеспечивающего водонепроницаемость. Водонепроницаемый материал AquaStop обеспечивает приток воздуха и снаружи непроницаем для влаги. Выбор зимней обуви для детей не должен быть тяжелым и сложным. Имея в виду эти несколько принципов, вы обеспечите безопасность и комфорт вашему ребенку. Зима – очень приятное время года для детей. Лучше использовать его, чтобы весело провести время, чем лечить простуду и травмы.

Мы постараемся объяснить Вам, как велика необходимость для будущего вашего ребенка, а взрослого человека позже, обеспечивать комплексное и физиологическое формирование и укрепление ног с раннего возраста. Дефекты стопы и осанки. Физиологически это выглядит так: кости растут гораздо быстрее мягких тканей, и они не в состоянии идти в ногу с их ростом, в результате чего меньшая стабилизация скелетной системы. Ребенок около 8 лет быстро растет, и именно поэтому в этом возрасте бывает небольшое вальгусное искривление колен, исчезает ближе к концу такого периода и коленный сустав достигает правильной оси. Конечно, мы говорим о правильных условиях, когда ребенок регулярно много двигается, снабжает организм необходимыми питательными веществами, нет лишнего веса и избегает ходить на плоской поверхности. Проблема может возникнуть и, как правило, происходит, когда вы не совершаете хотя бы одного из указанных выше факторов. Плоскостопие Часто родителям не совсем понятно, почему плоскостопие возникает у маленьких детей и когда оно должно исчезать. Она не имеет много общего с плоскостопием, которое мы видим у более старших детей и взрослых, которое является результатом неразвитых мышц, связей или еще хуже. Плоскостопость, с которой ребенок рождается, называется физиологической, поскольку ее создает прослойка жира, которая предназначена для поглощения "перетасовки" ребенка в результате взросления. С ростом, когда у ребенка восстанавливается баланс и когда он начинает работать более эффективно при ходьбе, переносится вес с пяти к пальцам, прослойка жира становится больше ненужной, и начинает функционировать, прежде всего, продольный свод стопы. Обычно это начинает происходить, когда ребенку около 3 лет. Это не значит, что в возрасте 3 лет у ребенка уже должны быть красиво развиты ноги, но главное, чтобы мышцы, ответственные за напряженность икр ног, ежедневно разрабатывались, чтобы сбалансировать нагрузку на внутренние дуги ног, деформированных вальгусной болезнью колен и пяток, через плоские полы в доме. Этиотропная терапия Мы должны понять, что человеческое тело выступает в качестве сосуда, то есть каждая система в организме влияет на другую, если есть проблема, то трудно найти непосредственно проблему и вылечить ее причину. Поэтому такую важную роль в жизни молодого человека играет профилактика, которая находится ближе к этиотропной терапии. К примеру, если мы имеем дело с ребенком, у которого явно неправильное положение ноги и низкий центр (слабый корсет мышечного туловища), и таких детей, к сожалению, все больше и больше, это лечение причины и приоритет в данном случае будет состоять в укреплении туловища ребенка. Из-за слабости тела организм пытается снизить центр тяжести и приводит к искривлению ног, в частности, потому, что колени стабильны в пассивном состоянии. Профилактическая ортопедическая обувь для детей Без сомнения, дефекты фигуры в основном относятся к телу, не снабженному сильным мышечным корсетом, поэтому каждый ребенок, по крайней мере, в течение первых нескольких лет интенсивного развития, нуждается в ежедневных упражнениях, чтобы поддерживать надлежащий диапазон движения в суставах и соответственно укреплять, растягивать мышцы. Такие действия должны сопровождаться соответствующей обувью изначально, что, конечно, служит в качестве дополнительного упражнения, но в большинстве случаев это важно так же, как ежедневная физическая активность. Это подводит нас к той роли, которую играет ортопедическая обувь для детей в должном развитии ног ребенка. Прежде всего, обувь должна правильно функционировать, обувь должна стабилизировать стопы быстро растущего ребенка, а также позволять работать мышцам, ответственным за физиологические своды стоп. Как это ни парадоксально, период, когда ребенок быстро растет и требует частой замены обуви, наиболее важен в выборе обуви. Все чаще родители дают своим детям соответствующую обувь в соответствии с дефектами стопы, с дополнительными ортопедическими стельками, но имейте в виду, что даже самые лучшие ортопедические ботиночки не могут рассматриваться в качестве альтернативы физической активности, а должны рассматриваться в качестве важнейшего действия для поддержания исправления и правильного положения лодыжки после тренировки. Чем раньше мы начинаем практиковать с ребенком упражнения в виде игры, тем быстрее будем находить контакт с ребенком, и такая деятельность не будет восприниматься последним как наказание, а как награда и, прежде всего, станет привычкой на всю жизнь. Для дальнейшей эффективности упражнений ног могут помочь такие средства, как красочные маты, имитирующие ходьбу по камням, заставляя ноги работать. Прежде всего, нет ничего плохого в том, что ребенок испытывает возможность конкуренции с одним из родителей или братьев и сестер в простых играх типа бросания мешочка с горохом в ведро. Чем раньше, тем лучше Наше тело имеет большой потенциал, и часто нужно только немного помочь ему, чтобы вызвать большие изменения. Однако жалобы на нехватку времени – это отговорки, связанные с отсутствием осведомленности о важности профилактики в формировании ног. Вопреки видимости, многое зависит от нас самих. Если мы воспользоваться этим моментом в развитии около 1-5 лет (период, когда нервная система "учится" скорее всего, есть важные привычки движения и питания) и будем заботиться о ребенке по максимуму, мы спасем себя, и, прежде всего, ребенка от многих неприятностей в будущем. Если с самого начала мы обращаем внимание на ребенка, и он не столкнулся с избыточным весом, движется в соответствии с естественными потребностями, если мы заботимся о том, что ребенок, который только начинает свое приключение с ходьбой, в правильной обуви с покрытием и стабилизацией стопы, держащий пятую и лодыжку в оси, снизить риск общих проблем осанки, возникающих из-за лень тела. Конечно, каждый ребенок в начале должен быть всесторонне осмотрен у хороших и опытных экспертов (ортопеда, физиотерапевта, педиатра) для выявления непосредственных патологий, таких как сокращение ноги, косолапость и т.д., так как в соответствии с принципом увеличения тело ребенка усиливает недостаток адаптации к нему. И важно то, что если телу ребенка есть время, чтобы адаптироваться к конкретному дефекту в быстро растущем теле с быстрой комплектацией веса, то в этом случае мы не будем бороться только с начальным дефектом, но и с его последствиями. И так, если вы заранее, а более конкретно например, до 10 лет, не исправите осанку, то в старшем возрасте все сложнее это сделать, учитывая тот факт, что коррекция необходима в последовательности и сотрудничестве с ребенком, а по мере взросления детей бунтарей все больше. Избыточный вес у детей Действительно, серьезная проблема нашего времени – избыточный вес и ожирение у ребенка, потому что это негативное влияние не только на работу органов, но также в значительной степени на двигательный аппарат, и на колени, способствующие чрезмерной вальгусной деформации и, следовательно, плоскостопию или плоской вальгусной ноге. Этиотропная терапия и первое действие в таких случаях всегда будут снижать вес, так как избыточная масса тела ребенка будет смягчать положительные эффекты коррекции. Искривление пятки Другой вопрос, касающийся большинства детей – проблема искривления пяти. Это искривление возникает из-за вальгусного искривления колен, когда ребенок начинает стоять, но нога еще к этому не готова. Профилактически исправить можно, вставив супинатор (ортопедическую стельку, для выравнивания оси опоры), тогда подъем внутри каблука не позволяет связям растянуться до плоскостопия. Использование такой вставки имеет смысл в более высокой обуви с жестким задником, которая также держит косточку в оси. Коррекция вальгусной пятки также имеет большое значение в профилактике вальгусной деформации косточки на стопе . Становится все более распространенной деформация большого пальца стопы, что усложняет жизнь и часто заканчивается операцией. Причина косточки на ноге – необработанный свод боковых мышц стопы (плоскостопость боковой), если к этому добавить еще искривление пятки, которое передает нагрузку больше на внешний край стопы и тенденции женщин, чтобы одевать "шпильки", которые делают нагрузку на переднюю часть стопы, то получим хороший шанс появления ноги на большом. Обратите внимание, что операция по коррекции косточки является причинно-следственным лечением, поэтому со временем может быть повторный рецидив деформации. Влияя на тело в целом, мы должны заботиться не только о правильном формировании ног ребенка, но и о других проблемах, дефекты ног могут также способствовать образованию варикозного расширения вен, дегенерации конечностей и позвоночника, возникновению головной боли. Уважаемые родители, Вы можете видеть, как многое зависит от Вас. Мы включили сюда систематические принципы для профилактики ноги и колен у детей и несколько примеров корректирующих упражнений для ног: Упражнения для профилактики и лечения дефектов ног у детей: Избегайте с самого начала возникновения избыточного веса, гарантирующего дефекты колен и ног; Для предотвращения осложнений в дошкольном и младшем возрасте необходимо соответствующее количество физических упражнений и ежедневная физическая активность для поддержания и укрепления мышц; В целях поддержания долгосрочной коррекции, ходить в ортопедической обуви с ортопедическими стельками. В среднем один раз в год нужно посещать специалиста (ортопед, физиотерапевт, педиатр); Коррекционные упражнения для профилактики вальгусного плоскостопия пятки и колен. (для коррекции физических упражнений следует повторять 1-2 раза в день в течение 15 минут): Хождение по пальцам и наружным краям ног; Поднимание пальцами ног небольших объектов, кубиков, мела; Рвать бумагу пальцами ног на маленькие кусочки; Брать и закидывать пальцами ног орешки или горох (например, выбрасывать в ведро); Скручивание одеяла или ткани пальцами ног; Рисование карандашом, помещенным между пальцами ноги; Лежа на спине катать шарики по стене подошвами стопы; Прогулки по несколько раз в день на ковре с шипами, имитируя прогулки по камням; Во время игры научите ребенка сидеть «по-турецки» – не сидите между пятками в форме «буквы W»; Характеристики ортопедической обуви для детей 1 – 8 лет: 1.верхняя часть обуви выше лодыжки; 2.верхняя часть обуви из кожи; 3.усиленный задник, продолженный до лодыжек; 4.липучки (застежка) позволяет хорошо закрепить ногу в обуви; 5.подошва с каблуком Томас; 6.плоская подошва с внутренней стороны, прежде чем позволить себе ортопедические стельки или дополнительную коррекцию; 7.гибкая подошва.

Большинство детей начинают учиться ходить во время первого года рождения, хотя некоторые учатся на несколько месяцев раньше или позже. Когда Ваш ребенок начинает ходить, тогда могут возникнуть Ваши первые вопросы о том, какую обувь он или он должен носить. Растущий ребенок будет часто нуждаться в новой обуви, и у Вас будет возникать все больше вопросов. При выборе обуви для вашего ребенка вы должны спросить себя следующее: Как выбрать подходящую обувь? Правильно ли обувь сделана? Есть ли тип обуви, подходящий для возраста вашего ребенка? Соответствие размерам Обратите внимание на обувь, она должна быть правильной соответствующей длины, ширины и глубины, когда Вы выбираете ее для вашего ребенка. Плохо выбранная детская обувь может вызвать проблемы ног, вросшие ногти, мозоли и косточки. Детские ноги растут рывками, и они требуют новой обуви каждые три-четыре месяца. Дети помладше (до 16 месяцев) вырастут более чем на одну половину размера ноги в течение двух месяцев. Малыши в возрасте от 16 до 24 месяцев вырастут в среднем на один-полтора размера ноги каждые три месяца. Маленький ребенок, от 24 до 36 месяцев, произрастает примерно на половину объема ноги каждые четыре месяца, и у детей старше 3 лет нога увеличивается на одну половину размера стопы каждые четыре-шесть месяцев. Лепучки или шнурки обуви могут вмещать большую ширину. Вы должны изучить глубину обуви, чтобы убедиться, что верхняя часть обуви не давит на стопы или ногти на ногах. Ищите обувь с закругленными носиками по пальцам ноги, чтобы дать пальцам больше места для движения. Помните, обувь должна быть удобной с самого начала ее ношения. Если новые туфли деформировались, это означает, что они либо не были правильно разработаны или неправильно подобраны для ноги вашего ребенка. Строение обуви Обувь состоит из четырех частей: верхняя часть, стелька, наружная подошва и каблук (пятая). Верхняя часть Верхняя часть обуви ребенка должна быть сделана из кожи, ткани или других материалов. Детские ноги сильно потеют, поэтому верхняя часть их обуви должна быть сделана из дышащего материала. Кожа позволяет ноге дышать. Избегайте искусственных материалов, таких как пластмасса. Стелька Убедитесь, что стелька выполнена из впитывающего влагу абсорбирующего материала. Вы можете взять мягкую стельку. Для большинства детей нет нужды в специальном супинаторе. Все малыши младше 16 месяцев имеют плоские ноги и полностью разрабатывают свод только к возрасту от 6 до 8 лет. Подошва Наружная подошва обеспечивает тягу, амортизацию и гибкость обуви. Некоторые очень жесткие наружные подошвы могут сделать детей неловкими и вызвать падение, этого следует избегать. Каблук Малыши не должны носить каблуки на обуви. С плоской наружной подошвой легче начать ходить. Дети постарше могут носить обувь с каблуком, но она не должна быть слишком высокой (выше, чем на два с половиной сантиметра), а высокие каблуки могут вызвать скольжение вперед и судороги пальцев против внутренней части обуви. В ортопедической обуви обязательно должен присутствовать каблук Томаса. Подходящая обувь для детей Обувь для прогулки Ползающим младенцам и детям не нужна обувь. Им нужны только пинетки, теплые широкие носки, чтобы держать ноги в тепле, или обувь, которая не связывает их ноги. Обувь должна быть гибкой, а не обеспечивать жесткую поддержку, и это очень важно, чтобы обувь повторяла форму стопы ребенка. Ваш ребенок может ходить босиком в защищенной среде, такой как помещение. Обувь для малышей Обувь для малышей, в возрасте от 9 месяцев до 3 лет, должна позволить ноге дышать, потому что их ноги много потеют. Избегайте синтетических материалов, которые не дышат, не пропускают воздух и влагу. Для детей от 9 до 18 месяцев выберите высокую обувь, которая будет держаться на ноге лучше оксфордов или туфлей. Кожаный или брезентовый язычок и шнурки обуви более безопасны, они будут оставаться на ноге, и будет соответствовать полным ножкам лучше. Подошва обуви должна быть гладкой, как ладонь вашей руки. Гладкая подошва вызывает меньшее трение, обувь не будет захватывать пол, и не сможет привести к падению вашего ребенка. Выберите облегченный ботинок, так как дети используют много энергии для движения в этом возрасте. Малыши могут ходить босиком в защищенной среде, например, в помещении. Обувь для детей школьного возраста В этом возрасте, они могут выбирать из множества вариантов, включая спортивную обувь: ортопедические кроссовки , сандалии и т.д. Ищите разумные цены, гибкую, хорошо проветриваемую обувь, которая предоставляет достаточно места для роста. Если у вас есть трудности с поиском подходящей обуви или если ваш ребенок натирает мозоли, язвы или возникают другие проблемы с ногами, обратитесь к врачу. Проблемы детских ног В течение первых нескольких лет ноги вашего ребенка по-прежнему растут, принимая правильную форму. В настоящее время возможно возникновение такой проблемы, как плоскостопие, но, как правило, никакого специального лечения не нужно, только носить ортопедическую обувь и ортопедические стельки. Если форма болезни тяжелая, эти проблемы могут являться симптомами других дефектов, еще более серьезных. В этом случае вашему ребенку, возможно, потребуется экспертиза врача, который поставит диагноз.

В новом обзоре подтверждается и расширяется мысль, которую в последнее время высказывали многие педиатры. Доктор Линн Т. Стаэли, директор ортопедии в больнице и медицинском детском центре в Сиэтле, пришел к выводу, что дети со здоровыми и гибкими ногами, это те, которые постоянно ходят босиком. Миф о хорошей обуви, как заблуждение коммунизма, сказал д-р Стаэли. «Люди работают эффективнее, когда у них свободны, и нога функционирует лучше, когда свободна», – сказал он. Доктор Стаэли пришел к выводу, сделав его по антропологическим исследованиям по всему миру, из людей, которые не носят обувь. Лучшая профилактика – ходить босиком. "Если вы посмотрите на такую страну, как Китай и сравните ноги тех, кто не носит обувь, с теми, кто это делает, вы обнаружите, что ходящий босиком имеет большую гибкость и мобильность", - сказал он. "Их ноги сильнее, у них меньше деформаций, чем обутое население". Доктор Стаэль сказал, что в западных странах дети должны часто носить обувь, чтобы защитить ноги от снега, битого стекла или иногда от шприца для подкожных инъекций, среди прочих вещей на тротуаре. Однако он считает, что чем ближе обувь ребенка напоминает ему хождение босиком – тем лучше. " Ортопедическая обувь для детей должна быть легкой, гибкой и в форме более-менее похожей на такую, будто бы она ходит босиком", - сказал он. И всякий раз, когда земля под ногами достаточно безопасна, родители должны позволить, чтобы их дети ходили босиком. Новый доклад появился в августовском номере журнала Pediatrics и был встречен с большим одобрением. «Боси ноги – идеальная позиция», – сказал д-р Д. Лоуэлл Люттер, ассистент профессора клинической больницы Gillette детей в Сент-Поле, штат Миннесота, – «Детская обувь имеет две функции: для защиты и украшения, что в прошлом было ненужным использованием ресурсов» Некоторые детские ортопеды не согласны с д-ром Стаэлем, учитывая его позицию. Они настаивают на том, что корректирующая ортопедическая обувь нужна в случаях, когда детские проблемы с ногами не улучшаются в течение времени. Оставшееся без присмотра ног с проблемами в детстве может привести к значительному дискомфорту в зрелом возрасте. Доктор Стаэли заявил, что его новый обзор не является попыткой взорвать детскую обувную промышленность, а суммировать преимущественное мнение о том, как нога обычно развивается и как лучше стимулировать ее здоровый рост. Ортопедическая обувь для детей, при деформациях стоп Большинство детей рождается с тем, что называют аномалией. Почти у всех есть плоскостопие, потому что нижняя часть ноги покрыта толстым слоем жира и потому, что только благодаря ходьбе сложная сетка мышц и связок стопы укрепляются и тянут арку вверх, в правильное положение. После исследования, проведенного несколько лет назад, в котором приняло участие 442 детей, доктор Стаэли обнаружил, что в большинстве случаев арки полностью разрабатываются от 6 до 8 лет. Врачи подчеркивают, что суставы, связки ног и стоп очень гибки у новорожденного и что они требуют нескольких лет, чтобы добиться своей зрелой формы и положения. Когда конечности развиваются, они могут принимать любое количество необычных вариаций, почти все переросли. Многие дети имеют согнутые внутрь ноги, это результат того, что ребенку было тесно в привычной позе эмбриона при стольких местах в матке. У других детей кости таза или кости голени вывернуты внутрь чуть больше, чем наружу, это тоже выворачивает ноги внутрь. Такие деформации, как правило, исправляются от шести месяцев до трех лет. Многие другие дети начинают ходить с ногами, повернутыми наружу. Х образные ноги и стук в коленях тоже чрезвычайно распространенное явление. Лечение плоскостопия Но некоторые врачи считают, что детям с плоскостопием нужна более благоприятная ортопедическая обувь. Доктор Люттер, из детской больницы Gillette, сказал, что с 10 до 20 процентов детей с плоскостопием в возрасте старше трех лет будет иметь боли в ногах и голени. "Тем детям, которые имеют чрезвычайно развитое плоскостопие, ходить босиком, вероятно, не адекватное решение", - сказал он. - «Для них, ортопедическая обувь с твердой подошвой и с поддержкой арки стопы может помочь стабилизировать ногу и предотвратить натягивание икр мышц вниз из-за чрезмерно расслабленных мышц в арках». Некоторые детские ортопеды считают, что корректирующая ортопедическая обувь и стельки могут быть полезны для лечения тяжелых случаев, таких как Х-образная стопа. Д-р Ричард Дж Хейнс, директор детской ортопедии в Финиксе ортопедической больницы Residency в Аризоне, сказал, что если он может согнуть ногу ребенка в правильном положении руками, он предполагает, что проблема будет исправлять сама себя. Но если кость в ноге так жесткая, что ее аномальная позиция не может быть отрегулирована вручную, то он мог бы рекомендовать, например, добавить жесткую фиксацию стопы и ортопедическую обувь. Все ортопеды считают, что потребности ортопедической обуви у ребенка меняются с возрастом. Доктор Стаэли говорит, что, когда дети и подростки начинают заниматься физическими нагрузками и спортом, они, возможно, пожелают обуви с достаточной амортизацией. Когда обращаться к врачу? Детям, подрастающим с большим количеством проблем с ногами и походкой, врачи подскажут несколько условий ортопедии. Дети с разницей в длине ног более чем на полтора сантиметра и два сантиметра должны быть на приеме у врача. Если у ребенка Х-образная стопа или ноги вывернуты наружу, когда косолапость сохраняется после шести месяцев, врач должен проводить консультации для них. Дети, которые продолжают ходить на цыпочках после шести месяцев, также должны обратиться к врачу. Попытайтесь найти ортопедическую обувь для вашего ребенка, который как можно ближе и естественнее подходит по форме стопы, легкий и удобный, по сравнению с тем, якобы ребенок ходит босиком, обеспечивая при этом защиту и правильное положение. По каким параметрам выбирать ортопедическую обувь для детей: Максимально соответствует форме стопы, с жесткой фиксацией; Гибкое, чтобы обеспечить свободное движение ноги; С каблуком Томаса; Дышащее, из натуральной кожи или из натуральной верхней ткани, чтобы предотвратить мокрые ноги и грибковые инфекции; Не скользкие, с единственным трением, эквивалентным голой ноге; С легким весом, чтобы уменьшить расход энергии;

Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы у детей. Для детей, которые много времени проводят в движении, могут появиться, казалось бы неоткуда такие проблемы. Данную патологию родители могут увидеть не сразу, но столкнувшись с проблемой, немедленно нужно поспешить к врачу, который назначит вам в первую очередь ортопедическую обувь. Это обувь, которая позволяет предотвратить дальнейшие отклонения и вылечить уже возникшие проблемы. Многие считают, что ортопедическая обувь нужна только тем деткам, имеющим плоскостопие разных видов. И это большая ошибка. Из-за проблем современности статистика показывает, что 60-80% детей нуждаются в ортопедической обуви. Конечно, большой процент современной проблемы ног – это наследственность или неправильная, слишком узкая обувь. Врачи ортопеды советуют носить обязательно, если не ортопедическую, то хотя бы профилактическую обувь. Большинство проблем, связанных с деформацией ходьбы и осанки спины – это последствия ношения неправильной обуви в детстве. Детская ортопедическая обувь помогает избежать проблем, связанных с плоскостопием ног, а также исправить разного рода деформацию ножек у детей. Можно ли донашивать ортопедическую обувь после других детей? Обратите внимание, чтобы ни в коем случае Ваш ребенок не донашивал ортопедическую обувь после других детей. Один из популярных вариантов – донашивать из младших сестер или братиков. Обувь, которая носилась кем-то, уже деформирована, в зависимости от проблемы, которую имел ребенок. Поэтому такая обувь, даже в хорошем состоянии, только повредит вашему малышу. Такую ортопедическую обувь не рекомендуется носить! Существует мнение, что детская ортопедическая обувь некрасива и неудобна. Смело уверяем вас, что это ложь. Вы сами можете в этом убедиться, просмотрев каталог ортопедической обуви Memo в Киеве, на нашем сайте. На сегодняшний день разработчики ортопедической обуви с этой задачей успешно справляются! Еще 5 лет назад, действительно, ортопедия была жесткой и «страшной» с виду. Но современные технологии сделали обувь яркой, удобной и комфортной. Зачем переплачивать за обувь, если можно просто купить стельку? У ортопедической обуви стелька выполняет важнейшую лечебную функцию, но в любом случае она не заменит ее полностью, потому что конструкция самой обуви предполагает присутствие таких элементов как: жесткий задник; правильная высота подошвы; каблук Томаса; прочная фиксация. Ортопедическая обувь для детей изготовлена из натуральных материалов, специально подобранных для детских ножек. В такой обуви детям будет комфортно ходить, дополнительно обувь будет формировать правильное развитие детских ножек.

Одно из главных правил подбора ортопедической обуви, которым часто пренебрегают родители – не следует покупать обувь на вырост. Хотя дети быстро растут, а ортопедическая обувь для детей не из дешевых, она должна туго держать в правильном положении стопу ребенка. Слишком большой размер обуви может привести к непредсказуемым последствиям вместо лечебного эффекта. Возникает угроза получения нарушений кровообращения, мозоли и даже деформации пальцев. При выборе обуви в первую очередь следует обратить внимание на материал, из которого обувь изготовлена. Это должна быть натуральная кожа, замша или нубук, для того чтобы детская ножка могла дышать и правильно формироваться. Стелька или супинатор должен быть пружинный но мягкий, его функция – держать стопу ребенка в правильном положении. С помощью стельок можно решить многие известные проблемы развития детской стопы, поскольку они заставляют работать те мышцы, которые не напряжены. Подошва должна быть жесткой, в основе обязательно должен быть каблук Томаса. Задник в ортопедической обуви должен быть высоким, чтобы жестко зафиксировать лодыжку и пяточную часть стопы. Внутри обуви должно быть без грубых швов и сгибов, которые могут натирать и повредить ножку. Носок в свою очередь не должен сдавливать пальцы, однако должен быть жестким и защищать пальцы ребенка от повреждений. Обратите внимание, что застежка должна легко фиксировать ногу и быть удобной. Когда Вы выбираете качественную ортопедическую обувь для своих детей, значительно падает риск получить различные заболевания стопы или неправильное формирование детской ножки, ведь главной целью ортопедической обуви является профилактика заболеваний.

Начну с самого главного, на мой взгляд, в обуви это колодка. В ортопедической обуви для детей "Мемо" она разработана с учетом всех анатомических особенностей детской стопы. Достаточно широка, особенно в носовой части, чтобы пальчики не передавливались и суставы развивались правильно. Подошва изготовлена из термокаучука, одного из лучших материалов на сегодняшний день для изготовления подошвы. Он достаточно гибок, амортизирующий, устойчив к погодным изменениям. Наличие каблука Томаса позволяет избежать впадения стопы внутрь. Запатентованная система подошвы "Мемо" позволяет следить за развитием ступни ребенка, то есть каждые родители, видя, какие зоны стираются в первую очередь и более интенсивно, чем другие, могут вовремя, при необходимости, обратиться к врачу для установления диагноза и подбора индивидуальной стельки. Вообще сандалии и ботинки Мемо разработаны для ношения как без стельки (для здоровой стопы), так и с стелькой по диагнозу. Наши врачи - ортопеды советуют носить обувь с супинатором для профилактики, европейские врачи наоборот, не рекомендуют наличие супинатора в обуви для здоровой развивающейся стопы (поэтому в обуви "Мемо" ровная подошва, даже в низких, чисто профилактических моделях типа "Jasper", "Sapphi"). Они объясняют это тем, что здоровая стопа должна развиваться в естественных условиях, мышцы и связки должны "работать" и укрепляться. Конечно, окончательное решение при выборе обуви с супинатором или без, для здоровой стопы остается за родителями. В случае необходимости, в любую модель обуви "Мемо" можно вставить профилактическую или анатомическую стельку (или полустельку) например "Orctica", "Relax kids". Высота задника от 6 см. в моделях "Jasper", "Sapphir", до 17см. в моделях "Basic", "Sprint". Кстати, эти две модели уникальны также тем, что внутренний уплотнитель в пяточной зоне 7-12 см. А размерный ряд существует до 40 размера (26.7см по стельке) включительно! Ортопедическая обувь для детей Memo имеет полноценную внутреннюю фиксацию ноги в обуви и наружную фиксацию голеностопного сустава. Дополнительный комфорт обеспечивает очень мягкая подушка голени. Основной размерный ряд: с 18 до 21 размер (с 12.0 по 14.0см. по стельке) с 22 до 31 размера (с 14.7 по 20.7см. по стельке) с 30 до 38 размера (с 20.0 по 25.3см. по стельке) и две модели по 40 размер (до 26.7 см. по стельке) Таким размерным рядом не может похвастаться ни одна фирма, представленная на украинском рынке детской ортопедической обуви! Обращают на себя внимание высокое качество и украшение. Возможность последних обеспечивает наличие уникального, дорогостоящего оборудования, на котором производится продукция. Удобная и правильная колодка, качественная, мягкая (козья) кожа, уникальная подошва системы "Мемо", дорогая фурнитура, а также забота о здоровом развитии детей, самоотдача и любовь к своему делу огромного количества людей работающих и создающих обувь – вот те факторы, которые формируют бренд "Мемо"! На сегодняшний день он является эталоном детской ортопедической обуви! "Мемо" – это обувь номер один!

Дети, придя в садик, всегда проходят период адаптации. Но для каждого ребенка срок адаптации индивидуален. Существуют проблемы адаптации детей к детскому саду и их достаточно много. Если к детскому саду ребенок не адаптировался в течение года, то это сигнал для родителей, что с малышом не все хорошо и нужна помощь психолога. Каждый ребенок реагирует по-разному на незнакомую ситуацию, но есть и общие черты. Нелегко привыкнуть к новой обстановке единственным в семье детям, особенно тем, кого чрезмерно заботятся, кто привык к особому вниманию. Хуже всех себя чувствуют в детском саду дети, у которых флегматический темперамент. Они не успевают по темпу жизни в детском саду. Они медленно одеваются, собираются на улицу, едят. Но если педагог не понимает таких детей и начинает их подстегивать, эмоциональный стресс при этом действует так, что дети еще больше затормаживаются, становятся безразличными и еще более вялыми. Если родители заметили, что у ребенка проблемы с адаптацией, то стоит поговорить с воспитателем. Воспитатель в этом случае должен быть внимательнее быть к такому малышу, следить, чтобы его не дразнили другие дети. Нужно знать, что излишняя требовательность к такому ребенку будет только тормозить его еще больше. Более тяжело проходят адаптацию к детскому саду дети, у которых в семье происходят конфликты, где родители не общаются с детьми. Дети усваивают невольно плохие черты поведения родителей и это усложняет их отношения со сверстниками. Такие дети, как правило, агрессивны. Если малыш страдает нервными нарушениями, нужно отдавать его в садик не раньше трех лет. Наблюдения за детьми в период адаптации к детскому саду показали, что возникают сдвиги в детском организме, в его функциональном состоянии, сопровождающиеся сильным изменением в поведении и настроении и другими клиническими проявлениями. У большинства детей возникают реакции протеста или биологической осторожности. Они могут выражаться в виде страха, плача, негативизма, всеобщей заторможенности или агрессивных действиях. Иногда речевая активность и контакты с детьми снижаются вплоть до их исчезновения. Дети теряют часть навыков, приобретенных ранее. У некоторых наблюдаются нарушения сна, снижается аппетит. Отмечается в некоторых случаях задержка физического и нервно-психического развития детей. Нельзя судить об умственных способностях малыша в первую неделю пребывания в детском саду. Выявляются соматические изменения в усилении бледности кожи, потере веса, увеличении частоты пульса. У детей с ограниченными состояниями и часто болеющих детей период адаптации может сопровождаться следующими проявлениями расстройств: энурез (недержание мочи), обострение кожных высыпаний, энкопрез (недержание кала). Правила и меры по облегчению адаптации детей к детскому саду Прежде всего, родителям всегда следует расспрашивать воспитателя о поведении своего чада. Также обязательно нужно беседовать с ребенком. При изменениях в поведении ребенка необходимо принимать любые меры. При организации режима вступающих в сад детей руководством должны разрабатываться специальные мероприятия и принятые правила. Они рассчитаны на период адаптации для облегчения состояния детей, часто болеющих и с некоторыми ограниченными состояниями. Прием ребенка в детский сад должен производиться с педагогом и врачом-педиатром. При осмотре малыша собираются сведения по поведению и состоянию здоровья, анамнезу жизни ребенка. При необходимости назначаются и другие дополнительные меры. Есть также и правила в период адаптации ведения малыша. Это укороченное время пребывания ребенка в саду. В зависимости от поведения малыша время постепенно увеличивается. Для малыша сохраняются обычные приемы воспитания. Это кормление, сон и т.д. Разрешается свободное время не для сна (участвовать в занятиях или нет, играть одному или со всеми и др.). И пусть ребенок свободно бегает в ортопедической обуви , если есть такая потребность. Период адаптации детей к саду во многом зависит от опыта педагога, от подготовки ребенка к этому событию родителями, от индивидуальных особенностей ребенка.

Первый раз я столкнулась с понятием " плоскостопость ", когда искала для своей малышки обувь. Вернее, я искала информацию об обуви, чтобы отправиться в магазин за первой парой при «всеоружии». Случайно попала на какой-то форум в Интернете и прочла, что, оказывается, обувь имеет немаловажное значение при формировании стопы и может влиять на развитие, или «не развитие» плоскостопия. Честно говоря, до этого момента я об этом не задумывалась! Ведь большинство из нас, родителей, задумывается над этой проблемой «по факту», хотя, как я узнала позже, плоскостопие – в основном, приобретенная болезнь! На этой странице есть много информации о плоскостопии и его профилактике. Я надеюсь, что это поможет Вам сформировать свое личное отношение в этом вопросе и Вас перестанут пугать такие термины, как ортопедия… Ведь самое главное для нас с Вами, чтобы наши дети были здоровыми и счастливыми, а это в большей степени зависит от нас PS В вопросах лечения Вас может проконсультировать только специалист, врач-ортопед или физиотерапевт.

Плоскостопость может быть врожденной, как результат недостаточного развития мышц, отсутствия малоберцовой кости, других пороков развития. Встречается не часто (приблизительно 11% всех врожденных деформаций стопы). Но в целом наследственный фактор играет огромную роль. Если отец или мать страдают плоскостопием, нужно заранее готовиться, что та же история будет и у ребенка. Способствовать деформации стопы может рахит. При тяжелом гиповитаминозе D кости становятся мягкими, слабеет костно-мышечный аппарат. Плоскостопость в данном случае нередко сочетается с другими костными изменениями, характерными для рахита. Плоскостопие может быть вызвано травмами – переломом костей переднего отдела стопы, но чаще всего бывает итогом неправильно сросшихся переломов лодыжек. Самый распространенный вид плоскостопия – статический, он возникает у детей, потому что их мышцы по своей природе еще слабы и порой не выдерживают нагрузки. Главная сила, поддерживающая возведение стопы на нормальной высоте, – мышцы-супинаторы. Они начинаются от костей голени, их сухожилия проходят сзади от внутренней косточки. Если эти мускулы плохо выполняют свою работу, свод стопы опускается, кости стопы и голени смещаются. В результате стопа удлиняется и расширяется в средней части, а пятка отклоняется кнаружи. (Подробнее в причинах и лечении плоскостопия). Как распознать? В домашних условиях можно намазать стопу маслом или кремом и поставить ее отпечаток на листе белой бумаги, лежащей на ровной поверхности. На полученном «снимке» должно отразиться менее половины ширины исходной части ступни. Другими словами, если в стопе нет выемки, значит у вас плоскостопие. Диагноз Лучший диагноз поставит специалист-ортопед. Он может это сделать и зрительно при осмотре пациента, и уточнить с помощью устройств, отправив вас на подометрию, компьютерную диагностику стоп и рентгенографию. Лечение плоскостопия Лечение плоскостопия включает в себя несколько основных направлений. Для снятия болевых ощущений используют лекарственные препараты и физиотерапию. Для восстановления природной формы стопы применяют специальные стельки (супинаторы) . Правильно подобранные супинаторы позволяют не только избавиться от боли, но еще и своей формой регулируют тонус мышц. Супинаторы бывают разных видов: вкладыши под переднюю часть стопы используются при плоскости продольного свода; задники – позволяют снизить нагрузку на пятки и болевые ощущения у них; межпальцевые вкладыши позволяют раздвинуть большой и второй палец на ногах, тем самым препятствуя прогрессирующему отклонению большого пальца наружу; лучший вариант – это стелька с супинатором под пяткой и пронатором под передний отдел. Такая стелька вроде бы «скручивает» стопу – при этом мышцы подвергаются меньшим растягивающим усилиям и, таким образом, находятся в условиях для работы. Самые качественные супинаторы производятся на заказ после обследования, снятия размеров стопы и установления уровня свода. Материалы, из которых изготавливаются супинаторы, подверглись революции: от пробковых, наиболее древних и достаточно эффективных, до синтетических (из европластика, супралена, силикона), а также из мягкого вспененного материала. При запущенной форме плоскостопия производится специальная ортопедическая обувь в виде ботинок со шнуровкой, сплошной подошвой и боковой поддержкой стопы. Такую обувь производят на заказ, по гипсовым слепкам. Хирургическое лечение плоскостопия включает операции, при которых удаляют части костей стопы для восстановления ее нормального свода. Для лечения плоскостопия и его профилактики существуют массаж и лечебная физкультура. Профилактику можно проводить и в домашних условиях. Вот ее основные правила: вредно ходить в тесной неудобной обуви; носить высокие каблуки; много бегать; долго стоять. Надо чаще давать отдых ногам – регулярно делать гимнастику стоп, массаж, ванночки. И особенно тщательно следить за своими стопами, когда вам за 40.

Если Ваш ребенок чаще стал проситься на ручки, говорит, что «устали ножки внизу», Вы видите, что большой пальчик достает до носка обуви, или разувая малыша после прогулки, Вы видите покраснение в каких-то местах, отпечаток носков (швей) на пальчиках, или Вы заметили что пора сменить ортопедическую обувь ! Правила выбора обуви. Перед походом в магазин, лучше еще дома определиться, что именно вам нужно: сандалики, ботиночки и т.д., сколько пар (для улицы, или садика), какого цвета и если не будет этого цвета, какую окраску выбрать. Эта минимальная подготовка, сократит время выбора в магазине и, как следствие, Вы и Ваш ребенок меньше устанете! Если нет возможности выбрать и примерить обувь в магазине с ребенком, нужно дома обвести ножку ребенка стоя, полным весом, от пятки до носка, максимально точно, чтобы потом, в магазине, вы не упоминали, как вы описали ножку, с запасом, или нет! Обратите внимание, чтобы пальчики ребенка не были поджаты. Примерить обувь малышу лучше в носках, колготках (или двух носках), в том, в чем собираетесь ходить. Желательно взять на примерку чистые, сухие носки. Перед примеркой тщательно расстегните все закрепляющие детали обуви, или полностью расшнуруйте, надувайте, проконтролируйте, чтобы пятка была на месте и нога не пошла вперед, застегните (или зашнуруйте) обувь и только потом малыш должен стать на ножки. Тщательно подбирайте размер! Допустимый запас в носовой части обуви, до одного сантиметра (один размер – 5 мм.), учитывайте тот факт, что при ходьбе стопа имеет свойство изменяться по длине и ширине. В выбранной Вами модели ребенок должен немного походить, попрыгать, присесть и т.д., ведь на улице он не стоит на месте! Советы родителям. Каждые 2-3 часа рекомендуется разувать ребенка для 15-ти минутного перерыва, очень вредно, чтобы у малышей перегревались или охлаждались ступни, иногда у детей потеют ступни, в этом случае, необходимо иметь в сумочке запасные пары носков и менять их по мере необходимости. Старайтесь не использовать носки из синтетических тканей, а также не стоит одевать в обувь носки с тормозами. Не одевайте обувь без носков, даже если на улице жарко и обувь хорошо проветривается! Правила ухода за обувью. Все мы знаем, что существуют определенные правила по уходу за обувью, и их должен знать каждый. Соблюдение этих элементарных правил и современная обувная косметика гарантирует долгую, прекрасную жизнь вашей обуви. Новую обувь необходимо обработать водоотталкивающим средством перед первым выходом на улицу – это надолго сохранит его первоначальный вид. После каждого носка обувь необходимо очистить от пыли и грязи с помощью обувной щетки, специального средства или протереть влажной тряпкой и вытереть сухой тряпкой (можно очищать обувь под струей воды). Дать ему «отдохнуть» не менее 48 часов, обеспечить возможность просохнуть естественным путем и обрести первоначальную форму. Добавление водо- и грязеотталкивающих свойств обуви. Затем на обувь необходимо нанести питательные и красящие кремы. Уход за кожаной обувью. Благодаря правильному уходу: улучшается внешний вид обуви; обувь становится влагонепроницаемой; обувь приобретает грязеотталкивающие свойства; на обуви не остается водяных и солевых разводов; продлевается срок службы; сохраняется способность кожи "дышать". Гладкая кожа – это общее название для всех видов кожи с гладкой и плотной поверхностью. В качестве примера можно привести анилин – кожу, окрашенную органическими красителями с минимальной технологической обработкой, и наппо – особенно тонкую кожу повышенной эластичности, производимую из шкур крупного рогатого скота. Чтобы правильно осуществлять уход за кожей, важно знать, какие вещества входят в состав соответствующих продуктов по уходу. Как правило, наиболее распространенными компонентами в составе таких продуктов являются: Воски – они придают коже блеск и защищают ее. Тонкий слой воска делает кожу невосприимчивой к воде. На сгибах защитное действие постепенно уменьшается в связи с разрушением воскового слоя. Жиры и масла улучшают скольжение волокон кожи. Кожа становится мягкой и эластичной. Обладают очень низкими импрегнирующими (пропитывающими) свойствами. Силиконы обеспечивают легкую полировку, сохраняют кожу эластичной и создают дополнительный защитный слой. Растворители (бензин, вода, спирт) превращают компоненты, находящиеся в твердом состоянии в жидкое или пастообразную форму, обеспечивая таким образом возможность нанесения их на поверхность кожи. Кроме того, растворители способствуют очищению кожи от пыли и грязи. Фторокарбоновые смолы предпочтительнее импрегнируют (пропитывают) средства для кожи и текстильных материалов. Применение даже малого количества этих смол делает обработанный материал невосприимчивым к воде и маслу. Красители и пигменты освежают цвет. Пигменты (порошковидные краски) при нанесении на кожу остаются в верхнем восковом слое. Они обладают сильным окрасочным действием, но плохо держатся на поверхности (поверхностная окраска). Красители в растворителе (в воде или бензине) проникают вместе с ним вглубь кожи. Обладают слабо закрепляющим действием, но хорошее сцепление с материалом (глубинная окраска). Смачивающее средство: мыло, полученное синтетическим способом (активная моющая субстанция) для чистки кож и текстильных изделий. Синтетические смолы связывают пигменты и красители между собой. Образуют блестящее покрытие, не поддающееся полировке. В какой последовательности нужно ухаживать за кожаной обувью: Если обувь новая, то первым делом ее нужно пропитать универсальными водоотталкивающими средствами. Глубокая пропитка обуви достигается с применением высокоэффективных спреев, защищающих кожу за счет фторовых биологически активных веществ и кремния. Водоотталкивающие средства наносят на поверхность обуви до тех пор, пока кожа не станет влажной. Таким образом, кожа просачивается до глубины, после чего обувь нужно просушить. Использованную обувь следует предварительно очистить от грязи. Это можно сделать разными способами. Удалить грязь с поверхности обуви с помощью влажной губки. С помощью специальных средств, разработанных для чистки кожаной обуви. пена-очиститель – удаляет грязь, не повреждая поверхность обуви и ее цвет. Глубоко проникая в поры кожи, удалит и впитает соли. очищающий шампунь – удаляет водяные и солевые разводы, а также остатки крема для обуви, возвращая коже ее первоначальный вид. Последовательность: Пропитать водоотталкивающим средством. После того, как обувь просохнет, нужно нанести на ее поверхность крем. В летний период лучше использовать эмульсионные кремы, которые хорошо растворяются и пропускают воздух, а зимой – кремы на органических растворителях (они используют воздушно- и водонепроницаемую пленку). Кремы с подкрашивающим эффектом не только защищают обувь от воздействий внешней среды, а подкрашивая ее, придают первоначальный вид, возвращая цвет и яркость, закрашивая механические повреждения. Уход за велюровой и нубуковой обувью. С каждым сезоном поставщики расширяют свои предложения обуви из замши, велюра и нубука, и сегодня мы можем видеть на витринах магазинов не только женскую, но и мужскую обувь. Также увеличивается спрос со стороны покупателей. Но готовы ли сегодня мужчины уделять время чистке и уходу за обувью с такой деликатно выработанной кожей, как это делают женщины? И как ухаживать за такой обувью? Велюр – кожа хромового дубления с обработанной методом шлифования лицевой поверхностью. Для велюра подбирается выделанный (обработанный специальными дубильными веществами) полуфабрикат с грубыми лицевыми изъянами, непригодный для выработки кожи с естественной лицевой поверхностью. Нубук – ворсистая кожа хромового дубления, лицевая поверхность которой шлифуется мелкозернистыми абразивными материалами. Замша – кожа жирового дубления. Высококачественную замшу получают из кожи оленя или русской костохвостой овцы. Замша обладает высокой вязкостью и пористостью, благодаря чему хорошо пропускает воздух. Замша пропускает воду, но по мере набухания становится водонепроницаемой. , Нубук и велюр объединены общим понятием – шлифованная кожа, только велюр – это кожа, шлифованная с внутренней поверхности, а нубук – шлифованная поверхность кожи животного с лицевой стороны; замша – это кожа другой выделки. Обувь из замши и велюра нельзя носить в дождливую погоду, а также не рекомендуется ходить в этой обуви при температуре ниже тридцати градусов. Как ухаживать за замшевой обувью? Первый этап: чистка. Велюр, нубук и замша чистятся только в сухом состоянии. Для удаления пыли и грязи используют специальную резинку. Благодаря этому структура ворсистой кожи становится снова шершавой. Кроме резинки есть специальные щетки, которые с одной стороны состоят из резиновых «пальчиков» – очищают поверхность, а с другой имеют металлический ворс – расчесывают нужный загрязненный участок замши. В качестве моющего средства подходят пеноочистители, глубоко очищающие ворсистый материал. После обработки и высушивания восстанавливается яркость цвета. Замшевая обувь хорошо очищается, если ее подержать над паром, а затем почистить специальной щеткой. Если замшевая обувь сильно загрязнена, то ее чистят мыльной водой с добавлением нашатырного спирта. После чистки замши желательно обработать водоотталкивающим средством. Второй этап: пропитка. Пропитку, защищающую замшу от воды, снега и соли необходимо наносить в период активных осадков. Первичная обработка должна производиться до влажного состояния трехкратно с интервалом полного высыхания. Последующие обработки необходимо производить после каждой тщательной чистки обуви. Третий этап: освежение цвета. Для ежедневного ухода и свежести цвета рекомендуется краска-аэрозоль для замши, велюра и нубука, которая предохраняет обувь, отталкивает грязь, а также предотвращает образование водяных и солевых разводов. Также используется жидкий крем в пластиковом флаконе с губкой для удобного нанесения, который ухаживает и сохраняет ворсистую кожу бархатисто-мягкой, приятной на ощупь и пропускает воздух, а также освежает цвет. Уход за лаковой обувью. Все мы знаем, что лаковая обувь не для повседневной носки. Она требует особой заботы, поскольку не переносит низкие температуры (ниже нуля). Что она собой представляет? Лаковая кожа – это кожа хромового дубления с нанесением лакового покрытия или дублированная лаковой пленкой, придающая поверхности зеркальный блеск. Помните, что у лаковой кожи лицевая поверхность обработана лаковой пленкой, качество лаковой кожи во многом зависит от качества лакового покрытия, которое должно иметь определенную толщину, необходимую тягучесть и стойкость к многократным изгибам. Доброкачественная лаковая кожа должна иметь блестящую, без наплывов пленку, равномерный цвет. Лаковые кожи отличаются от кожи без лакового покрытия меньшей прочностью. Они характеризуются также невысокой стойкостью к температурным воздействиям и низкими гигиеническими свойствами. При ниже –10˚ и выше +25 лаковая кожа покрывается трещинами. Лаковые туфли не рекомендуется носить каждый день, тем более в плохую погоду. От сырости и уличной грязи блестящая лаковая поверхность постепенно тускнеет и покрывается мелкими трещинами. Новые лаковые туфли не нужно чистить, достаточно лишь протереть их фланелевой тряпочкой. Можно почистить туфли кусочком ваты, смоченным в молоке, а когда подсохнут – потереть разрезанной луковицей, а затем отполировать мягкой сухой тряпкой. За обувью из лаковой кожи требуется особый бережный уход. Дополнительно к основным требованиям по уходу, лаковую кожу периодически протирают влажной ваткой и мягкой тканью для восстановления блеска, ее нежелательно чистить щеткой. Периодически обувь смазывают глицерином, вазелином или касторовым маслом, чтобы уберечь его от преждевременного растрескивания в жару или мороз, хранить лаковую обувь следует завернутым в бумагу. Есть особые средства по уходу за лаковой обувью. Универсальные средства по уходу для лаковой кожи не подходят, поскольку они могут содержать вещества, разрушающие нежную пленку (лак будет тускнеть, могут появиться трещины) или жирные компоненты – они оставляют сальные разводы, на которые налипает пыль. Специальные средства для лака сделаны на водной основе и увлажняя лаковую пленку, придают ей свежий блестящий вид. Очищает и придает лаку блеск жидкость Lack Polish. Применяется для ухода за черной и цветной лаковой обувью. Сушка обуви. Мы можем попасть под дождь, и наши любимые ботинки будут мокрыми. Сушить обувь можно по-разному, но как правильно это сделать, чтобы не испортить и повредить кожу? Мокрую обувь нельзя сушить вблизи огня, на батареях центрального отопления, или возле других источников тепла. В этих случаях кожа высыхает очень быстро, уменьшается и растрескивается, также возможно отклеивание подошвы. Влага из обуви исчезает примерно за 20 часов, поэтому давайте Вашей обуви периодически проветриваться для того, чтобы кожа могла хорошо просохнуть. В лучшем случае у человека должно быть по две пары обуви на каждый сезон, для того чтобы обувь могла прийти в исходное положение после носка. Если Ваша обувь промокла, то сушить ее можно разными способами. I. Использовать специальные электрические сушки для обуви, выпускаемые промышленностью. II. Вставить специальные приспособления для поддержания формы обуви и сушить при комнатной температуре. III Туго набить обувь газетной бумагой, прекрасно впитывающей влагу, и сушить при комнатной температуре. IV. Можно сушить обувь с пылесосом, поменяв шланг в положение выброса воздуха, вставьте в обувь шланг без насадки и включите устройство. Также пылесос можно заменить феном для укладки волос. Чтобы обувь не промокала. Новая обувь обработана определенными средствами, которые предотвращают промокание. Как сохранить это свойство и что нужно делать, чтобы сохранить обувь сухой и комфортной? Перед тем, как впервые надеть новую обувь, обработайте ее водоотталкивающими средствами. Дело в том, что обувь поступает с фабрики, покрытая только тонким слоем ланолина, чтобы кожа не пересыхала. Этот слой быстро стирается и не предохраняет поверхность от влаги и грязи. Разделав поверхность водоотталкивающими средствами, вы защитите обувь от глубокого проникновения в поры кожи влаги и грязи и обеспечите своим ногам комфорт в любую погоду и внешний вид обуви. В дальнейшем, при правильном и регулярном уходе вам, несомненно, удастся сохранить эти приятные качества. Существует множество средств, выпускаемых промышленностью: - универсальные водоотталкивающие кремы, которые подходят только для всех видов гладких кож; - спреи, прекрасно защищающие изделия из кожи, замши и текстильных материалов от влаги и грязи. Водоотталкивающий спрей можно использовать для лакированной кожи. Не рекомендуется носить бортопрошивную, текстильную обувь и обувь на кожаной подошве в дождливую погоду.

Оветственность и умение беспокоится о том, кто слабеет и беспомощнее тебя. Именно поэтому большинство родителей не отказывают ребенку, когда он просит купить ему котеночка, щенка или хотя бы хомячка. Но в этой бочке меда есть ложка дьявола – домашние питомцы могут быть источником аллергии. Провокаторы Появление аллергии часто связывают с шерстью животных, однако на самом деле причиной заболевания становятся перья, пух, перхоть, слюна, моча и другие продукты их жизни. Аллергия может проявляться: ринитом – возникают насморк и заложенность носа; конъюнктивитом – отечность, покраснение глаз, слезотечение; бронхиальной астмой, для которой характерен сухой кашель, свистящие хрипы в грудной клетке, затруднение дыхания, одышка или удушье; атопическим дерматитом – высыпание на коже, зуд. Наиболее безопасны те животные, которые выделяют мало продуктов жизнедеятельности в среду обитания. Это рыбки и рептилии. Но аллергические реакции у детей часто возникают на кормах для рыб. Грызуны, живущие в клетках и аквариумах, разбрасывают шерсть на ограниченной территории, но для аллергиков опасными могут оказаться их моча и фекалии, контакт с которыми неизбежен при уборке клетки. Птицы, даже не покидающие клетки, становятся источником пылевых клещей, так как их пух и перья все равно разносятся по помещению. Аллергика. Аллергику, мечтающему о кошке или собаке, стоит искать питомца среди необычных пород. В первую очередь – это бесшерстные кошки (сфинксы) и собаки (мексиканская голая, китайская хохлатая). Отсутствие шерсти снижает распространение продуктов жизни в доме и препятствует концентрации пыли на самом животном. Но в качестве компенсации за отсутствие шерсти кожные железы у таких животных обладают большей секреторной активностью, поэтому им требуется более частое мытье, чем их лохматым сородичам. У жесткошерстных собак (многие терьеры и шнауцеры) практически отсутствует линька. При регулярном мытье и посещении «собачьей парикмахерской» для тримминга, количество аллергенов в доме от собак этих пород можно свести к минимуму. Породы с видоизмененным волосяным покровом, по строению схожим с человеческим волосом, не линяют, но требуют регулярной стрижки. Среди кошек – это рексы, а среди собак – йоркширские терьеры, пудели и бедлингтон-терьеры. Статистика против гипотезы Проявления аллергии очень индивидуальны и непредсказуемы, человек может покрываться сыпью в присутствии лысого сфинкса и спокойно уживается с персидским котом. Нередко аллергия возникает только в период полового созревания питомца, на метки кота или выделения животного в период течки. Тогда может помочь стерилизация/кастрация питомца. При плохом уходе, некачественном кормлении и некоторых заболеваниях кожа животного может пострадать, а усиленная линька и повреждения кожи значительно увеличивают количество аллергенов в окружающей среде. Поэтому рискованно брать животное с наследственной предрасположенностью к каждым заболеваниям, постарайтесь узнать о породных заболеваниях и здоровье предков своего будущего питомца. В последнее время призывы аллергологов все чаще подвергаются критике. Научные исследования показывают, что тесный контакт со зверюшками в раннем детстве позволяет закалить иммунную систему ребенка, сделав ее безразличной к аллергенам животного происхождения. К тому же общение с животными благоприятно воздействует на нервную систему, снимает стресс, провоцирующий развитие бронхиальной астмы, нейродермита и других заболеваний. По статистике, у детей, растущих без общения с домашними животными, аллергия встречается в 15,5% случаев, если в доме живет одно животное, вероятность появления аллергии снижается до 12%, а у обладателей двух и более звериных питомцев аллергия наблюдается только в 8% случаев. Проверка на совместимость * Но все же нужно придерживаться определенных рекомендаций, чтобы максимально обезопасить себя и своих близких. Определив вид и породу животного, которого вы хотите приобрести, проведите аллергическую пробу у специалиста, желательно с индивидуально приготовленным реагентом, взял образец от приглянувшегося животного. Аллергию вызывает определенный аллерген. Поэтому, например, у человека, реагирующего на собачью слюну, может не быть аллергии на кошачью шерсть. * Другой надежный способ выявить у ребенка возможную аллергию – перед покупкой котенка или щенка провести с ним несколько часов. При этом малыш должен гладить животное, прижимать его к себе. Если после тесного общения аллергических проявлений не обнаружится, то можно приобрести этого питомца, но лучше заранее обсудить возможность его возврата при возникновении отдаленной аллергической реакции. И на всякий случай во время проверки имейте при себе антигистаминное средство.

Любой ребенок имеет стойкую тенденцию к росту. И мамочка после десятой безуспешной попытки натянуть на свое чадо свитер, вздохнув, откладывает его в сторону – одежда стала малой. Накапливается множество ненужных безделушек, игрушек, целая куча книг. И хранить их уже негде. С этим нужно что-то делать. Просто замечательно, если в квартире или загородном доме есть просторный амбар, где до поры до времени можно складывать все детские вещи, но в большинстве случаев пакеты с вещами распиханы по полкам шкафов, ящиков диванов, на балконе, и наступает момент, когда следующий пакетик просто некуда положить. Тогда уже окончательно возникает вопрос о том, что со всем этим богатством делать. На самом деле вариантов избавления от ненужных детских вещей три: дать кому-то попользоваться, продать или просто отдать. Первый вариант, а он сейчас очень популярен и даже получил в определенных кругах название "дать в аренду", идеальный для мамочек, которые не хотят навсегда прощаться с детскими вещами, например, планируют еще заводить детей, или родственники собираются в скором будущем пополнить численность семейства. Нюансы этого варианта состоят в том, что, во-первых, он подходит только для маленьких «мелких» вещей, к полутора годам, поскольку детки в этом возрасте вещи еще не рвут, особенно их не пачкают и не занашивают. Во-вторых, "сдавать вещи в аренду" мамочки пытаются только знакомым и родственникам, из-за естественной брезгливости или из-за желания отследить судьбу своих вещей. Самый выгодный вариант избавления шкафов от излишка пакетов и сумок – продать или обменять ненужное на нужное. Но как показывает практика, продажа не такое простое дело, как кажется. Начнем с того, что "сбросить вещи" (именно так называют процесс продажи продвинутые мамочки) можно только новые или в очень хорошем состоянии. Не стоит рассчитывать вернуть полную стоимость коляски или велосипедики, даже если вещью воспользовались один раз – в лучшем случае вы осчастливите свой кошелек только половиной потраченных раньше денег. Да и не любые вещи можно "сбросить". С большой долей вероятности вы освободите коридор от коляски, комнату от кроватки, стульчика для кормления, манежа и других девайсов типа шезлонга, люльки с вибрацией и радио няни. Сложнее продать носильные вещи. Еще можно попытаться "сбросить" уличный комбинезон, меховой конверт, нарядное платьице для детсадовских утренников. Но пеленки-распашонки пытаться продавать даже не стоит. Ортопедическую обувь придирчивые мамочки приобретут у вас только новую, желательно в коробке. На использованное вряд ли кто-нибудь обратит внимание. Самый простой способ продажи вещей – через интернет. Сейчас очень много сайтов, на которых можно разместить объявления о продаже (желательно с фото). Кстати, на некоторых из них есть разделы, где вы можете предложить обмен, например, стерилизатор для бутылочек обменять на развивающуюся игру. Советы о том, что выгодно продать, как это сделать и как лучше оформить ваше объявление, читайте здесь. Можно попытаться дать объявление в газеты, но как показывает практика – это наименее действенный на сегодняшний день способ продажи вещей. Если вы хотите ударить сразу по всем фронтам, воспользуйтесь (в дополнение к вышеперечисленным) старой доброй системой объявлений "на столбах". Желательно отпечатать текст, а не писать от руки - большая вероятность, что объявление будет прочитано. Не вставляйте в один листок слишком много наименований товаров – два, максимум три. Лучше рядом повесить другое объявление, чем сваливать все в одну кучу. Обязательно укажите цену (иначе будет слишком много лишних звонков) и время, когда вас можно беспокоить. Объявление следует расклеивать в местах скопления целевой аудитории: возле детской поликлиники, молочной кухни, женской консультации, детских садов и магазинов. Да, еще одна хитрость видавших виды мамочек: обязательно обещайте подарки и бонусы! Вы продаете зимний комбинезон? Отлично! А в подарок к нему вы готовы вручить варежки, шапочку и шарфик! У вас желают приобрести манеж? А вот к нему бонусом пакет погремушек! * Вот мы и добрались до третьего варианта – отдачи вещей даром, то есть бесплатно. Это самый простой и бесперспективный способ очистить свои шкафы, поскольку вы получите только благодарность. Но иногда понимание того, что вещи, которые когда-то грели вашего ребенка, хоть как-то смогут согреть малыша, у которого нет родителей, или помогут маме-одиночке выкроить лишнюю копейку на фрукты для своей крохи, компенсирует материальные затраты. Вы можете спросить знакомых, нет ли в их окружении нуждающейся мамы или бабушки, которая воспитывает детишек сама. Такие неполные семьи находятся чаще, чем хотелось бы. Одинокая мать с благодарностью заберет все безделушки и игрушки, которые подойдут ее детям, несмотря на качество и состояние. Можно опять-таки воспользоваться интернетом – на форумах и досках объявлений всегда встретишь нуждающихся (например, раздел форумов на ю-маме "Нужна помощь детям!"). Там, а также на официальных сайтах округов, социальной поддержки и детских домов можно найти информацию об акциях, организованных в поддержку детей-сирот. Кстати, подобные акции нередко устраивают детские магазины и школы. Но часто эти мероприятия отпугивают, что организаторы принимают только новые вещи. Если же отметки о новизне нет, и вы готовы отдать свои вещи, обязательно постирайте и почистите их. Заметьте, что в детские дома неохотно принимают мягкие игрушки, поскольку их сложно продезинфицировать. Ну и для тех, кому совсем не хочется возиться: часто в поликлиниках, на молочных кухнях стоят специальные столики, где каждый желающий может оставить детские вещи и, соответственно, любой может их забрать. Наверняка в вашем районе или городе найдется такое место. В общем, любая мамочка из моральной или материальной выгоды может освободить полки шкафа для новых вещей своего динамичного чада. Лично я, мать двоих детей, пользовалась всеми тремя вариантами. Некоторые безделушки моего сына уже одиннадцать лет по очереди носят сыновья моих подруг. Коляску и шезлонг, из которых быстро выросла моя дочь, я продала через интернет, а несколько пакетов ее одежды я передала через волонтеров в далекую сибирскую деревню, где маленькая девочка Маша осталась без мамы на попечении старушки.

Оптимальный размер – когда между носком сапога и пальцами ребенка остается свободное место в 1 – 1,5 см. Проверяем так: надеваем стоя (это важно!) ботинок и продвигаем свой палец между задником и пяткой. Входит? Значит, размер выбран правильно. В обуви, которая слишком велика или, наоборот, в упор, малыш замерзнет. Примерить обновки лучше во второй половине дня – даже у ребенка ноги к вечеру немного набухают, и стопа становится больше. Впоследствии зимняя ортопедическая обувь разносится и может стать более свободной. Если вы заметили, что нога болтается в сапоге, подложите еще одну стельку, и обувь станет на пол размера меньше. По полноте обувь делится на широкую, среднюю и узкую. Нельзя покупать ребенку с узкой ножкой обувь с широким носом: в этом случае нагрузка будет неравномерно ложиться на мышцы, а если стопа широкая, ему будет тесно в узком ботинке. Подъем – это верхняя часть ступни, переходящая в голень. Если ножка с трудом протискается (или вообще не входит) в ботинок, плохо застегивается молния, обувь давит сверху перед сгибом ноги, – значит, у ребенка высокий подъем. Лучший выбор в этом случае – липучки и шнурки, с помощью которых можно регулировать высоту подъема. Как выбрать зимнюю обувь ребенку – читайте в нашей статье. Обувные составляющие Подошва. Правильная – легко изгибается: слишком жесткая утомляет, мешает здоровому развитию стопы и к тому же скользит сильнее, чем мягкая. Проверьте швы, отогнув верхнюю часть от подошвы: клей не должен нигде отходить. Выбирайте подошву из поливинилхлорида (ПВХ) или термоэластопласта (ТЭП). Полиуретан не очень подходит для малышей: он холоднее, при низких температурах теряет эластичность, и такая подошва может сломаться. Посмотрите на протектор. Если рисунок на пятке и на носочке направлены в одну сторону, то подошва скользкая. Рисунок должен быть «разносторонним». Стелька. Зимой удобнее меховая. Хорошая стелька не вытягивается из сапога, а надежно пришита или приклеена. В противном случае при движении она будет сбиваться и натираться. Каблук – обязательный элемент: он формирует походку, не дает малышу заваливаться назад и вообще помогает крепко стоять на ногах. Ребёнку, который еще не ходит (7-8 месяцев), совсем не нужны модные сапожки. В этом возрасте невозможно правильно примерить зимнюю обувь : мышцы ног еще слабы и не позволяют натянуть туфли нужного размера. Для крошки лучше приобрести меховые пинетки. Каблук на первых ботинках должен быть не выше 0,5-1 см. Супинатор – мягкая подушечка, поддерживающая свод стопы; в зимней обуви она равномерно распределяет нагрузку и уберегает от плоскостопия. Если в обуви нет супинатора, можно посоветоваться с врачом и подобрать вставные жесткие ортопедические стельки. Задник – только жесткий и высокий. Он надежно фиксирует пятку, развивает стопу. Конструкция (фасон) обуви, в том числе и в верхней части, должна быть такой, чтобы крепко удерживать ножку в нужном положении – тогда при ходьбе малыш не подвернется и не поранится. Халяву лучше выбирать не очень высокую, иначе она будет давить на мягкие ткани, и нарушать кровообращение. Хорошая вещь шнурка: с ними верхняя часть обуви прилегает к ноге не очень плотно, а именно так, как надо. Материальная часть Лучшая обувь для маленького пешехода – кожаные сапоги с натуральным мехом. Кожа пластичная, тянется, пропускает воздух и испаряет влагу, детской ножке в ней удобно. Мех должен быть натуральным. Синтетический характерно блестит, не имеет запаха, под ним – не кожа, а ткань. Обувь из синтетики создает парниковый эффект, нарушает кровообращение, ослабляет мышцы стоп и связок. Проверьте молнию, липучки. На коже не должно быть складок, морщин, пятен, повреждений, разрывов ниточных швов и т.д. Но и у кожаной обуви на меху есть свои минусы. В глубоком сугробе оно может намокнуть, а в помещении в нем жарко. Модные ныне сноубутсы в сугробе не промокнут, но учтите, что они не приспособлены к сильным морозам. Это, по сути, зимняя разновидность резиновых сапог, только сделаны они не из резины как таковой, а из крепкого дышащего полипропилена. Внутри – утеплитель из шерсти или войлочный валенок. Часто сноубутсы регулируются по всему подъему шнурком, поэтому подойдут ножкам любой полноты и подъема. «Не подшитые, старушки» на вырост покупать все-таки не стоит – они создают при ходьбе неправильную нагрузку на мышцы. Современная валяная обувь – с кольцом, подошвой, ортопедическими стельками. Зимние уловки Не надевайте ребенку хлопчатобумажные колготки и носки: хлопок быстро впитывает влагу и вызывает переохлаждение. Выбирайте синтетические – они, напротив, отводят влагу. Можно использовать и шерсть с синтетическими добавками. Напрасно поступают жалобы мам, которые натягивают на ребенка десять слоев колготок и носков: нога перегревается, потеет, намокает и замерзает. Проверьте ножки после прогулки. Если они очень теплые или влажные, крошка перегрелась. Продолжая в том же духе, вы рискуете простудить малыша. Если обувь слишком тесная, обездвиженные пальчики и стопа мерзнут; а если очень большая, то из нее быстро уходит тепло. Как понять, что ребенок замерз во время прогулки? Не ориентируйтесь на собственные ощущения: если вы мерзнете, то это совсем не значит, что и ребенку холодно. Ребенок замерз, если у него холодная кожа, выше обычного «ледяные ноги». С этой напастью помогут справиться термоустольки, которые можно вырезать по форме стопы. А если ножки прохладные на ощупь (приблизительно комнатной температуры), значит, малышу комфортно. Обувь по наследству В отличие от летней обуви, зимние сапожки на первые шаги можно брать и подержанные. Но есть нюансы. Во-первых, этот вариант подходит только детям без ортопедических проблем. Во-вторых, обувь должна быть в идеальном состоянии. Малыши не успевают разносить обувь, поскольку в холодное время года на улице не разгуляешься. Многие вообще делают в сапожках пару шагов, а остальное время сидят в коляске. Не потоптанная подошва, задник без заломов, супинатор без вмятин, отличная фиксация на ноге – такую обувь можно брать. Но лучше использовать бывшие в употреблении сапожки как вторую, сменную пару на случай, если первая, новая, не успеет высохнуть, или потребует ремонта. Малышу, только недавно предпринявшему первые шаги, мембранная обувь не всегда подходит. Красивое, но непрактичное – требует тщательного ухода и боится влаги. Оно не выдерживает низкой температуры – ножка малыша может замерзнуть и промокнуть. Мембрана-тонкая пленка пропускает влагу только наружу, поэтому ножка не промокает и не потеет. Но такая обувь подходит только активным детям: если стоять на месте, мембрана работать не будет.

Как правильно подобрать ортопедическую обувь для ребенка в школу? Каждый год в августе тысячи родителей задаются этим вопросом. Выбор обуви порой превращается во взаимные упреки и обиды – родители навязывают свое мнение, а ребенок часто никак не хочет носить ту обувь, которую ему хотят купить! Как же выйти из этого круга и при этом выполнить поставленную задачу – купить удобную обувь школьнику ? Типичные ошибки родителей: Покупка обуви без присутствия ребенка Поучение носить данную ортопедическую обувь с применением угроз Выбор обуви по принципу «нравится мне – понравится и ребенку!» Основные капризы ребенка: Выбор кроссовок вместо туфель Капризы по цвету и фасону Желание купить что-то модное и легкое Общие ошибки: Покупка наспех Неправильный подбор размера Покупка дешевой обуви. Анализ данных противоречий показывает, что покупка обуви в школу должна быть тщательно продумана, и к ней необходимо заранее подготовиться! Основные требования к осенней обуви для школьника – это прочность, удобство и деловой стиль. Здесь не подойдут разные тапочки, разноцветные туфельки и босоножки. Обувь должна быть носибельной, следовательно, лучше подбирать натуральные материалы. Задник в обуви должен быть обязательно, и он должен ровно прилегать к задней части стопы, а носок не должен быть узким – анатомические особенности детской ноги таковы, что передняя часть стопы у них шире из-за более растопыренных пальцев. Нужно, чтобы ортопедическая обувь была обязательно на шнурках! Конечно, туфли с резинками вместо шнурков гораздо быстрее одевать, но такая ортопедическая обувь «расширяется» при движении, что портит походку ребенка и может привести к растяжению связок стопы. Все бы хорошо, но подбирая обувь и исходя из таких требований, нужно быть уверенным в том, что ребенок на вашей стороне. Для этого перед походом в магазин необходимо ненавязчиво провести подготовительную работу с ребенком. Что должен понять ребенок перед покупкой обуви: Покупаем обувь для школы! Для спорта и прогулок приобретем после! Нужна добротная обувь делового человека! Мы идем покупать чёрные туфли! После таких установок все проблемы отпадут, и вы будете выбирать только из соображений удобства и соответствия размеру

Очень многие родители при обнаружении у ребенка плоскостопия не относятся к этой проблеме серьезно, а зря! Уплощение свода стопы вредит всему опорно-двигательному аппарату. Стопа – это 26 косточек, и 42 мышцы, которые самой природой созданы для погрузки (ходьба, бег, прыжки). Здоровая стопа работает сразу в трех направлениях – как опора, рессора и пружина. Здоровая стопа похожа на уникальный «мост», если же своды ее сплющены, человек уподобляется телеге с жесткими колесами: непогашенная ударная волна распространяется вверх по скелету, вредя суставам, позвоночнику и головному мозгу. Почему возникает плоскостопие? Врожденное плоскостопие встречается лишь в 3% случаев, чаще возникает приобретенная, которая бывает двух видов: поперечная и продольная (в зависимости от того, какой из сводов стопы уплощен). В числе его «виновников» медики называют травмы, рахит, лишний вес. Но иногда причинами развития болезни становятся родительские ошибки: покупка малышу ношеной или неправильной ортопедической обуви – без задника, с узким носком; огрехи в рационе питания: дефицит кальция и фосфора; недостаток физических нагрузок: пеших прогулок, особенно босиком – по камням, песку, траве. Плоскостопость можно заподозрить, если малыш часто жалуется на боль и отечность стоп, а его ортопедическая обувь быстро изнашивается, причем каблуки стерты изнутри. В группе риска – дети с врожденной недостаточностью соединительной ткани (например, с перенесенной в детстве дисплазией). Плоскостопие полностью излечимо только в детском возрасте! Врачи «вычисляют» болезнь, оценивая отпечаток стопы, полученный плантографией – устройством, состоящим из деревянной рамки, на которую натянуто смоченное штемпельной краской полотно с подложенным под него листом бумаги. Простейшую плантограмму вы можете сделать и сами: предложив малышу оставить «ножный автограф» на чистом листе (стопы предварительно смазать жирным кремом). «Правильная стопа» выглядит так: по внутреннему краю стопа не соприкасается с опорой и образует выемку, занимающую более половины стопы. Если ее нет или она слабо выражена – непорядок. Несколько нехитрых упражнений помогут избежать развития плоскостопия: ходим по несколько минут в день на наружном своде стопы; зажимаем небольшой жесткий мяч внутренней поверхностью стоп. Поднимаем и опускаем пятки, удерживая мяч (опираясь пальцами о пол). Упражнение нужно выполнять, сидя на стуле; пальцами ног захватываем и перекладываем мелкие предметы; пальчиками рисуем на полу геометрические фигуры. очень полезно ходить босиком по неровным поверхностям – траве, гальке, песчаному берегу. Можно купить пару массажных ковриков, на которых малыш сможет выполнять простые упражнения – например, перекатываться с носка на пятку. Боремся с плоскостопием! Коррекция плоскостопия комплексна. Ножные ванны с морской солью и настоем ромашки: они тонизируют и снимают усталость ног. Массаж стоп с помощью специального коврика, на котором можно упражняться во время умывания и чистки зубов утром и вечером. Босые прогулки по разнофактурной поверхности. Лечебная 10-минутная гимнастика каждый день в виде веселой игры! Пойдем как мишка: на пятках, наружном своде стопы, как зайчик, на цыпочках, как белочка: катаем стопами маленький мячик, скалку, как обезьянка: захватываем и поднимаем пальцами ног мелкие предметы. Подобранные с помощью ортопеда стельки-супинаторы – как в уличной, так и в домашней обуви. Сидя на стульчике: ноги согнуты в коленях, стопы параллельно. Поднимаем пятки вместе и попеременно. делаем скользящие движения стопой по голени другой ноги снизу-вверх. наступаем обеими ногами на палочку (качалку), катаем вперед-назад. захватываем пальцами ног мелкие предметы, перекладываем их. рисуем карандашом, взяв его пальцами правой и левой стопы попеременно. сгребаем воображаемый или настоящий песок стопами - пальцы вместе, пятки врозь. захватываем и передвигаем пальцами ног кусок ткани по направлению к себе. стопами поднимаем мяч, катаем его по полу. Сидя на полу: ноги согнуты в коленях. Разводя колени и прижимая их к полу, соединяем стопы. Стоя: встаем на наружные края стоп, возвращаемся в исходное положение (стопы параллельно). ноги врозь, носки смотрят внутрь. Попеременно поворачиваем туловище вправо и влево с поворотом правой или левой стопы на наружный край. ходим: на носках, на пятках, на наружных краях стоп (как медвежонок косолапый), с поворотом стоп носками внутрь, пятками наружу, на носочках полуприсяд, по ребристой доске, массажному коврику, по наклонной плоскости на перевязях, на носочках. Диагноз «плоскостопость» ставят только с 3-летнего возраста – до этого у всех малышей ножка плоская, потому что своды еще находятся в процессе формовки.

Выбор детской обуви просит кардинального подхода, ведь зимний период начинается 1-го ноября, а заканчивается - 1-го апреля. И на все 5 месяцев ножки ребенка должны чувствовать не только тепло, но и комфорт, нося зимние сапожки или ботинки. Вероятные причины того, что ножки мерзнут: 1. Занадто тесная обувь – обездвиженные пальцы мерзнут. Слишком больше – нет теплосберегающего эффекта. 2. Сто одежек на ножках (лишние носки). Нога попеременно потеет и остужается. 3. Колготки или носки без синтетики под мембранными сапожками. Тот же эффект: мембрана не работает, хлопок впитал влагу, которая потом остужается. Или мембранные сапоги куплены ребенку для пассивных прогулок (стоят, лежат). 4. Недостаточность кровообращения: ледяные (не прохладные) ноги или руки, тепло не приливаются даже при изрядном утеплении конечностей и дома в тепле. Во время этой болезни сосуды сокращаются, когда необходимо расслабляться, и напротив. В результате возникает спазм, и кровь до пальцев просто не доходит. Это нормальное явление у детей до 1 года, механизм терморегуляции еще плохо отлажен. У девочек встречается чаще, терморегуляция у женщин хуже, чем у мужчин – это тоже вариант нормы. 5. Стереотипы, завышенная мнительность. Типичные признаки: мама говорит, что она на улице мерзнет, значит, и ребенок должен. Маме постоянно кажется, что ребенок мерзнет. Бабушка говорит, что ребенок мерзнет, потому что ей так кажется… и т.д. Ребенок мерзнет, если у него холодная кожа выше ступней ног, ледяные ноги. Ребенок не мерзнет, если у него прохладные ноги (на ощупь: комнатной температуры или чуть ниже). Это нормально. Ребенок перегрелся, если у него очень теплые или влажные ноги. В советском прошлом люди полагали, что теплая обувь и одежда должны быть тяжелыми, толстыми и/или многослойными. Этот стереотип все еще властвует. У бабушек разрывается сердце, когда они видят беззащитные ноги ребенка в «голых» колготках: мол, шерстяной носок, сверху – валенок, и душа спокойна. А ведь перегрев стопы ведет к нарушению потоотделения. Зимы нынче не то. И время не то, что наука достигла небывалых высот, и промышленность, благодаря науке, дарит нам обувь легкую, гибкую и совсем тонкую, тем не менее – теплую. У нового обуви очень высокие «дышащие» и влагопроводящие свойства. Специалисты считают, что эта обувь скоро вытеснит кожу и мех. Как правильно выбрать зимнюю обувь? Поразительные цифры – 98% всех детей появляются на свет со здоровыми ногами. В то же время две трети взрослых страдают от разных деформаций пальцев ног или всей стопы. Основная причина – очень небольшой либо очень большой размер обуви, носимой в детском возрасте. Ортопеды предостерегают: болезни позвоночника, суставов, невралгии, сердечно-сосудистой дистонии возникают от неправильного обуви. При нынешнем выборе достаточно легко выбрать хорошую обувь на любой кошелек. Многие пытаются, зачем покупать ребенку сапожки за 2-3 тысячи в один сезон. Дело в том, что дешевая обувь редко выполнена по всем правилам изготовления хорошего обуви для детей. Очень важно, когда при ходьбе распределяется нагрузка на мышцы. От этого зависит развитие организма в целом. Ноги – важная часть тела, на ней нельзя экономить. К счастью, отечественным производителям тоже есть, чем похвастаться – еще немного, еще чуть-чуть, и наша обувь не будет уступать ни в чем заморским «штучкам». Три важных фактора: длина и полнота стопы Длина. Поставьте ножку ребенка на лист бумаги и аккуратно обведите. Измерьте сантиметром длину стопы: от низа до выступающей части носка. Возьмите этот рисунок в магазин и отдайте консультанту, даже если ребенок с вами. Полнота. Многие компании производят обувь на три полноты: широкая, средняя и узенькая. Если у ребенка узкая ножка, не покупайте обувь с широким носком, помните о неправильном распределении нагрузок на мышцы. Это очень важно: нога не должна болтаться внутри ботвы. Подъем или подъем. Подъемом называется верхняя часть ступни, переходная к голени. Когда переход (в передней части) плавный, наклонный – это высокий взъем. Не так просто примерить обувь на ногу с высоким взъемом, если у сапожек слишком узкий переход между ступней и голенью. Интересный факт: сейчас в продаже много обуви итальянского и турецкого производства, предназначенного для узкой стопы. Но! Особенности строения ноги славян совсем другие – широкая и короткая стопа, высокий взъем, поэтому нам больше подходит обувь пр-ва Германии и Финляндии, завоевавшая сердца граждан в последние годы. По мнению мам – покупательниц детского обуви, обувь с высоким подъемом выпускают фирмы: Котофей, Куома, Суперфит, норвежские Викинги. Узкая обувка: Экко, Рикоста, Антилопа, вьетнамские Викинги. Не поддавайтесь общей сезонной панике: выбор обуви в декабре и январе будет лучше, чем осенью, вы еще и сэкономите на распродажах. Критерии выбора Дети до года Если ребенок зимой только-только начнет ходить, не покупайте обувь «для ходьбы» до начала сезона. Не поддавайтесь общей сезонной панике: выбор обуви в декабре и январе будет лучше, чем осенью, вы еще и сэкономите на распродажах. Ребенку в 6-7 месяцев невозможно качественно примерить зимние ботинки , мышцы ног еще недостаточно сильны, нога будет «сминаться», и ни один бот не натянется, кроме неправильного (большеразмерного). Купите меховые пинетки на первое время - и валенки (на два размера больше, чем в момент покупки) на ноябрь-декабрь. Когда ребенок уверенно уйдет, тогда и наступит время для «взрослых» сапожек. Вы все равно не угадаете с размером, у ребенка с семи месяцев до года нога может вырасти и на три размера. Для прогулок в коляске идеальной обувью будут валенки – обычные валенки с рынка. Ребенок ушел? Лучшая обувь – это кожаные сапоги с натуральным мехом. Если разрешает бюджет, купите текстильную обувь на мембране с меховой подкладкой, но это совсем необязательная покупка до полутора лет. Ребенок еще не носится на прогулке беспрерывно по 2 часа, мембрана ему ни к чему. У первых сапожек обязательно должен присутствовать небольшой кольцо. Это помогает стопе правильно развиваться, а также формирует походку. Застежка: молния или липучка. Дети после года Примерка : примерять обувь лучше к вечеру. Даже у ребенка ноги к вечеру немного отекают. Обувь примеряют только стоя! В этом положении стопа больше. Размер. Оптимальный – это когда между носком ботинка и пальцами ребенка остается 1-1,5 см (палец взрослого человека). Пустое пространство создает согревающий эффект, но если оно будет слишком большим, эффект получится обратный. При ходьбе нога должна двигаться, она скользит внутри ботвы – это нормально, для этого и запас. Обувь впритык ограничивает скольжение, пальцы сдавливаются, кровообращение нарушается. Нога в сапоге должна быть хорошо зафиксирована, не болтаться. Сколько пар обуви нужно ребенку? Желательно иметь не одну пару, и вовсе не по причине барских замашек. Обувь имеет право на отдых, она должна высыхать и расправляться. Можно купить две пары обуви в случае «похолоднее» и «потеплее» - например, для поездок в машине/по магазинам и прогулок. Многие мамы для собственного спокойствия подкупают валенки. Зимний сезон начинается 1 ноября и заканчивается 1 апреля. Поэтому если вы приобрели обувь, скажем, 1 января, гарантия на обувь распространяется до конца этого зимнего сезона и захватывает период будущего зимнего сезона до 1 января. Покрытие зимней обуви Кожа, текстиль Эти материалы пропускают воздух и отвечают гигиеническим требованиям. Кроме того, кожа и текстиль легко «сажаются» по форме ноги ребенка. Помните, что текстиль не растянется при носке, его не следует покупать заранее. Кожаная обувь немного растянется в длину. Дешевая обувь из кожзаменителя почти не используется в производстве детской обуви известных отечественных или зарубежных фирм, она не дышит и трескается на морозе. Как вычислить искусственную кожу: она более холодная на ощупь и не нагревается, если вы положите на нее долонь. Попробуйте также поискать свободный срез кожи у замка. Если с такого среза вы можете снять ниточку, то в ваших руках. Замок на обуви должен быть изнутри прикрыт мехом, а не кожей, иначе нога замерзнет. Уход: сушит при комнатной температуре, а не на батарее. Чтобы намокшая обувь быстрее просохла, ее надо протереть снаружи и изнутри и набить газетной бумагой. Сухую обувь жарьте кремом, особенно тщательно – вдоль соединения кожи с подошвой (там чаще всего возникают трещины). Имейте в виду, что без специальной обработки любая кожаная обувь в дождливую погоду промокает! Нубук Так называемая разворсованная кожа – с эффектом легкой ворсистости. Нубук похож на бархат. Обувь красивая, но в условиях нашей действительности совершенно непрактична. В сапожках из нубука можно красиво прокатиться в машине или погулять по торговому центру. На екатеринбургской улице, украшенной слякотной грязью с дорог, солями и реагентами в них делать нечего. Разве что, гулять по исключительно свежему и чистому снегу. Детям ботинки и ботинки из нубука покупают только родители-экстремалы: эта обувь требует тщательного ухода и не выносит влаги. Уход: нубук и замша боятся воды, поэтому их обычно чистят специальной щеткой. Сильные загрязнения можно устранить мыльной водой с добавлением нашатырного спирта. После чистки необходимо нанести водоотталкивающий препарат. Подошва, стелька Подошва ботинка или ботинка должна легко сгибаться, это обеспечивает эффект ходьбы босиком, а еще меньше скользит. Отогните верхнюю часть от подошвы и проверьте, остался ли шов ровным, не отстает ли клей. Иногда подошва надежно приварена к обуви. Желательно, чтобы она была из поливинилхлорида (ПВХ) или термоэластопласта (ТЭП). Эти материалы относятся к нескользящим. Также подошвы бывают из полиуретана, он легок и гибок, но более холодный и скользящий. Стелька – только меховая. Любая мама обрадуется, если в магазине ей удалось вытащить стельку из сапога, чтобы измерить обувь без ребенка – или приложить стельку к ноге непоседы. Радоваться можно, а вот покупать такую обувь – нельзя. Стелька в зимней обуви должна быть надежно пришита (приклеена). В изготовлении потолков производители используют разнообразные системы, снижающие нагрузку на стопу – например, стельки с воздушной подушкой. На подошве или внутри ботвы в обуви приличных марок присутствует маркировка: три рисунка обуви (верх, подошва и подкладка) и три символа рядом с ними. Знак в виде шкурки означает кожу, ромбик – синтетику, а сеточка – другие материалы. Утеплитель Мех Мех должен быть естественным, чтобы нога дышала и не мерзла: цигейка, мутон. Все это – особые методы выделки овчинного меха. Синтетический мех нынче встречается довольно редко, его отличает характерный блеск, искусственный мех также блестит, натуральный – тусклый. Как определить: расстегните застежку и раздвиньте мешок пальцами – он должен быть на шкуре, а не на ткани. Уход: ни в коем случае не ставит обувь на батарею или обогреватель, иначе кожа потеряет все свои свойства. Обувь с мехом правильно высыхает только при комнатной температуре. Мембрана Тонкая фторопластовая пленка, пропускающая влагу только в одном направлении – наружу. Имеет большое количество отверстий на единицу площади. Эти отверстия отличаются очень маленьким размером, поэтому молекулы воды в виде пара, через них проходят, а вот капли (за счет того, что они больше молекул во много раз), не проходят. Виды мембранных материалов: гортекс, симпатекс, рикотекс и т.Д., Все они имеют разную структуру (к примеру, симпатекс – это мембрана без пор, вода проводится за счет особых химических связей) и работают по одному и тому же принципу. Мембрана будет работать в любом случае, но ей лучше помочь – надеть на ножку ребенка колготки или носки, содержащие некоторый процент синтетики («тянущиеся»), либо специальные термоноски. Обувь на мембране предназначена для температур до -10, при более низких температурах она обмерзает. Для холодной зимы существует вариант мембрана+овечья шерсть, она выдерживает температуру до -30. Не сушит на батарее или обогревателе, мембрана разрушается. Рекомендуется обрабатывать обувь специальными водоотталкивающими средствами.

Более половины современных школьников страдают плоскостопием. Причем врожденным это заболевание встречается довольно редко (около 3%), остальные же его приобретают самостоятельно. Как правило, плоскостопие у детей сопровождается сильными болями в ногах, деформацией стоп и значительным нарушением всего опорно-двигательного аппарата. Это не только очень неприятно, но и снаружи смотрится некрасиво. Согласно мнению ортопедов, чем раньше начать лечение плоскостопия (желательно до пятилетнего возраста), тем лучшего результата можно добиться. И только эффективная профилактика позволит избежать столь серьезных неприятностей полностью. Какие же бывают причины плоскостопия у детей? Хорошо известно, что врожденное плоскостопие у детей – это значительная редкость. А вот приобретенное заболевание является результатом целого комплекса неправильных действий не только ребенка, но и его родителей. В первую очередь это касается неудобной и некачественной детской обуви. Свод стопы развивается и укрепляется в течение первых 5 – 6 лет жизни. Именно в этот период необходимо обращать внимание на наличие небольшого кольца, жесткого задника, отличную фиксацию и супинатор на внутренней стороне стельки. Кольцо должно быть высотой пол сантиметра, без каких-либо отклонений. Прекрасным примером для этого является знакомая многим советская обувь для детей. Можно сколько угодно спорить о ее непривлекательности, но неукоснительное выполнение всех медицинских указаний гораздо важнее для здоровья подрастающего поколения. К сожалению, современным тапочкам, шлепкам, кроссовкам и башмачкам не свойственны все перечисленные требования. Также медики не рекомендуют донашивать чужую обувь, поскольку в этом случае есть риск неправильного распределения нагрузки на стопу. Правда, такие причины плоскостопия у детей не имеют научных подтверждений. Правильное формирование стопы и походки также во многом зависит от питания ребенка. Существенный недостаток кальция приводит к мягкости костных тканей и их деформации под влиянием собственного веса и мышц. Нарушенный фосфорно-кальциевый обмен, как правило, приводит не только к рахиту, но и к плоскостопию. В ежедневном рационе растущего организма обязательно должны присутствовать продукты богатые фосфором и кальцием. Не стоит умалять важность солнечных ванн, а также приема витамина Д в холодное время года. Для правильного формирования упругого свода стопы также необходимы регулярные тренировки. Больше всего в этом случае выручают прогулки босиком по разным неровностям. Если нет возможности хоть иногда гулять по камням, траве, песку и земле, то подобные упражнения можно выполнять и дома, используя при этом маленькие шарики, кубики, горох, фасоль или другие неровности. Такие занятия заставляют стопы напрягаться, перемещать тело с одной поверхности на другую, с пятки на носок. В этом случае возможны носочки, но только не обувь, пусть даже с тонкой подошвой. Что должно насторожить родителей? Понятно, что о профилактике плоскостопия у детей нужно задумываться заранее. Поскольку в раннем возрасте определить плоскостопие достаточно проблематично, есть смысл обратиться к врачу. Важно знать, что профилактика плоскостопия у детей возможна и в домашних условиях. Несмотря на отсутствие определенных навыков, родители могут наблюдать за развитием малыша. К числу настораживающих симптомов относятся: жалобы ребенка на боли в стопах после продолжительных физических нагрузок; усталость и отечность стоп в вечернее время суток; стоптанная внутренняя сторона каблуков обуви ребенка; заметный рост ноги, особенно в ширину (как показывает практика, в этом случае стопа просто открылась). Известный тест на определение плоскостопия лучше проводить дома, используя не очень плотный лист бумаги и растительное масло или любой жирный крем. Поверхность, на которую ложится бумага, а затем становится ребенок, обязательно должна быть ровной и жесткой. У здорового организма на внутренней стороне следа отпечатка быть не должно. В других случаях необходимо обратиться к врачу, а также при необходимости сделать рентгеновский снимок или компьютерное исследование стопы. Возможно ли полное лечение плоскостопия у ребенка? Своевременные и правильные упражнения позволяют детям избавиться от этого заболевания полностью. Для этого проводят ежедневную зарядку для «ленивых» мышц с помощью массажа, контрастных ванн и специальных гимнастических упражнений. Специальный массаж при плоскостопии у детей требует определенных навыков специалиста. Вечером для таких детских ножек очень полезны горячие ванночки с настоем ромашки, морской соли или хвойных экстрактов. После того как они распарятся, их нужно усиленно разминать большими пальцами или кулаком. После этого, стопы нужно протереть льдом или облить холодной водой. Специальную гимнастику важно проводить регулярно и не менее 10 минут. Для этого можно купить специальный массажный коврик. На нем можно подниматься на носках, стоять на наружной части подошв, перекатываться с носка на пятку. Такие процедуры можно делать утром при умывании и чистке зубов, а также вечером. Лишь при регулярном выполнении всех необходимых процедур плоскостопие у детей, лечение которого зависит от степени заброса заболевания, можно преодолеть. Когда обращаться к врачу? О том, как лечить плоскостопие у детей, лучше расскажет врач. Недопустимо в таком случае заниматься самолечением. Виды применяемого массажа, гимнастические упражнения и даже корректирующие ортопедические стельки должны назначаться врачом. Ведь при этом учитывается не только состояние стопы, но и причины появления плоскостопия у ребенка. К регулярным профилактическим осмотрам ортопеда нужно относиться с пониманием, поскольку это необходимость, а не каприз медицинских работников. Ребенка нужно показать врачу в 3 и 6 месяцев. В этот период можно найти наличие рахита. В год ортопед изучает правильность изгибов позвоночника и объем движений в суставах. В трехлетнем возрасте проверяется осанка, походка, симметричность конечностей и строение стоп.