Блог

Спорт очень важен в период взросления каждого ребенка. Не секрет, что детская ортопедическая обувь лучше всего обеспечит правильное развитие детских ног, а при физической активности без кроссовок не обойтись. Именно поэтому покупка ортопедических кроссовок станет отличным вкладом в детское здоровье. Чем вашему малышу понравятся ортопедические кроссовки Memo Polo? Как и все изделия этого бренда, ортопедические кроссовки Memo Polo изготовлены из натуральной кожи и имеют кожаную подкладку, благодаря которой ножки малыша дышат. Диагностическая подошва позволяет наблюдать за состоянием развития ножек ребенка. Мягкая пена в верхней области обуви предназначена для дополнительного комфорта чувствительных ног. Застежки – липучки максимально удобны для маленького ребенка и хорошо удерживают ножки в обуви. Сформировать правильное положение ноги при движении помогает высокий задник. Если целью использования обуви является коррекция дефектов стопы, обувь используется вместе с стельками. При каких деформациях чаще всего используются ортопедические кроссовки? Детское плоскостопие – проблема, требующая лечения. Ортопедическая обувь препятствует дальнейшему развитию существующих деформаций и обеспечивает профилактику появления новых. Мозоли и натоптыши – неприятные мелкие дефекты, которые иногда очень сильно мешают нашей активности. Правильная обувь – залог того, что подобные проблемы не будут беспокоить Вашего ребенка и позволят ему активно бегать и прыгать в свое удовольствие. Очень распространенное явление, которое беспокоит многих родителей – это сутулость у ребенка. При неправильной осанке ортопедические кроссовки также станут полезны, ведь они влияют на ход малыша и помогают обеспечить правильную нагрузку на ноги.

Весна – прекрасное время для веселых игр со своим ребенком на улице. Иногда погода не позволяет полностью насладиться удивительными превращениями окружающей среды, но при желании сообразительные родители всегда смогут придумать, чем занять малыша. О каких вещах нужно позаботиться перед прогулкой? 1. Выберите местоположение. Для прогулки с ребенком выбирайте места подальше от дороги, незаконченных построек, площадей, которые могут быть опасными для игр. 2. Если Вы собрались на прогулку вдали от дома, хорошей идеей будет привести малыша к месту назначения не пешком, а в коляске. Ребенок не должен чувствовать усталость. 3. Выберите подходящую погоде одежду. Ориентируйтесь не на свои ощущения и желания потеплее одеть ребенка, а на погодные условия. В одежде малыш не должен ни потеть, ни мерзнуть. Пусть ребенок подвигается в подобранной обуви еще дома, чтобы посмотреть, не сковывает ли она его движений. Легкая шапочка и шарф будут защищать от ветра. 4. Правильная обувь для малыша – залог безопасности его ножек. В нашем интернет магазине можно подобрать ортопедические ботинки высокого качества. Они позволяют ножкам дышать, защищают их от внешней среды и препятствуют деформациям стоп. Несколько способов развлечь ребенка на протяжении прогулки: – помогите ей познать окружающий мир – наверное, в вашем городе найдутся красивые пейзажи или интересные архитектурные сооружения, историю которых можно превратить в красивую сказку. Окружающая среда – отличный способ развивать фантазию ребенка, учить его наблюдательности и интересу к новому; - физическая активность – в теплые весенние дни можно прекрасно проводить время, бегая, прыгая, играя в разные игры; - пусть ребенок развивает общение с ровесниками – если у Ваших друзей или знакомых есть дети маленького возраста, не теряйте с ними контакт на долгое время. Вместе детям будет интересно веселиться и играть.

Первый шаг малыша – один из самых памятных моментов в жизни родителей. Время проходит быстро и у ребенка формируется походка. Очень важно следить за развитием ножек своего чада, поскольку от них зависит его правильная походка в будущем. У некоторых малышей при ходьбе заметна косолапость. При этом, когда они просто стоят, ножки находятся в правильном положении. Это не повод для беспокойства, со временем ребенок выработает правильную походку. Если косолапость не проходит, обратитесь за консультацией к врачу-ортопеду. При необходимости специалист посоветует специальную гимнастику. Существует ряд основных правил, которые помогут развивать ножки ребенка и, следовательно, улучшать его походку: 1. Правильная ортопедическая обувь для детей – это изделия с жестким задником, из натуральной кожи и небольшим кольцом, которые формируют ножку в правильном положении, защищая ее от разных деформаций. 2. Развивайте ноги. Если есть возможность, уделите время хождению босиком, которое для маленьких детей станет веселым и полезным занятием. Если Вы видите, что ребенок чувствует усталость, не мешайте его отдыху. Детям более старшего возраста понравится езда на велосипеде, роликах, коньках, спортивных или танцевальных занятиях, которые будут укреплять мышцы ног. 3. Если Вы заметили у ребенка проблемы, связанные с здоровьем ног, не откладывайте визит к врачу. Вовремя подобранные ортопедические стельки, специальные упражнения и рекомендации ортопеда будут только ускорять процесс устранения того или иного дефекта.

В настоящее время сидячий образ жизни стал настоящей проблемой. Кроме того, эта проблема касается не только нас, но и наших детей. Решению по укреплению здоровья всей семьи будет способствовать приобретение изделий, обеспечивающих поддержание и укрепление человеческого организма. Одно из таких изделий – массажный коврик. Польза массажа ни для кого не секрет. Специальный коврик для ног поможет справиться с развитием таких проблем, как плоскостопие, сколиоз, деформация стопы, плохо распределенная нагрузка на стопы, неправильная походка. Детский коврик способствует улучшению кровообращения и приведет мышцы в тонус. Детские массажеры яркие и приятные с виду, поэтому малыш будет заниматься на них с удовольствием, воспринимая полезную активность как игру. Как массажный коврик влияет на организм малыша? Наша стопа имеет несколько рефлексогенных зон, которые посредством нервных импульсов связаны с соответствующими органами. Во время массажа стоп находящиеся там нервные импульсы оказывают непосредственное влияние на внутренние органы, улучшая их работу. Важно! 1. Массажные коврики можно использовать при грибковых поражениях кожи и других повреждениях (незаживающие раны, например). 2. Маленьким детям не рекомендуется проводить на массажных ковриках более 5 минут три раза в день. 3. Взрослый человек может заниматься на коврике сколько понадобится, в зависимости от желания. Но при наличии проблем со здоровьем, мешающих таким занятиям, необходимо консультироваться с этим вопросом у своего врача.

Вросший ноготь у ребенка – неприятное и болезненное явление. Причины, по которым происходит врастание ногтя, могут быть разные. К примеру, последствия травм или заболеваний ногтей, или результат неправильно подобранной обуви для малыша. Врастание ногтя на пальцы ноги часто происходит потому, что ноготь обрезается неправильно или потому, что обувь слишком плотно прилегает к ноге. Вросший ноготь может вызвать инфекцию. Правильный уход – лучший способ предотвратить вросшие ногти на ногах. При врастании ногтей помощь врача является ключевой частью лечения и залогом безопасности для ножек Вашего ребенка. Как можно ухаживать за ногтями ребенка дома? Если вы видите небольшие признаки врастания ногтя без особых осложнений, можно обрезать вросшие кончики самому. Для этого необходимо оставить ноги в воде около 15 минут, чтобы размягчить ноготь. Прекрасным решением станут травяные ванночки для ног. После ванночки аккуратно приподнимите край ногтя (можно подложить под него маленький кусочек мокрой ваты) и обрежьте вросший кончик. Разделайте область вросшего ногтя. Время от времени повторяйте такую процедуру, подпиливая отрастающие ногти. Если такой подход не дает желаемого результата, следует обратиться за помощью к специалисту. Какие еще признаки указывают на то, что вам необходима консультация и лечение медика? У ребенка будут наблюдаться следующие признаки инфекции: - сильная боль; - отек; - покраснение; – гнойные выделения. Какие правила следует соблюдать, чтобы не допустить врастания ногтей? 1. Правильная обувь. Детские ноги еще не сформированы до конца, им нужна обувь, которая будет разработана для успешного развития стоп. Кроме того, оно будет препятствовать развитию деформаций и мелких дефектов. Прекрасным выбором для родителей станет детская ортопедическая обувь. Удобные ортопедические ботинки , туфельки или кроссовки Вы найдете в нашем интернет-магазине. Отличное качество и хорошую стилизацию обуви оценили многие родители и дети. Мы уверены, что Вашему ребенку они также понравятся! Некоторое время после удаления вросшего ногтя дома ребенку будет удобнее ходить без обуви, чтобы не раздражать больное место. 2. Обрезайте ногти правильно. Не делайте их округлыми. 3. Не нужно обрезать ногти слишком коротко. 4. Не используйте маникюрные ножницы, чтобы поднять вросший ноготь. С пальцами на ногах нужно обращаться с максимальной аккуратностью.

Сколько радостей вызывают у мамы и папы первые шаги малыша! Неудивительно, ведь именно в этот момент Ваш ребенок в прямом смысле делает свои первые шаги в развитии ножек. А для родителей время начала хождения означает, что малышу необходимо приобрести его первую обувь. Какая обувь поможет детской ножке развиваться правильно? Почему ребенку нельзя носить чужую обувь? Стоит ли покупать обувь на рост? Сегодня мы отыщем ответы на все эти вопросы. Какие основные функции будет выполнять детская обувь? Во-первых, детские ботинки должны формировать ножки в правильном положении, что облегчит активность малыша и поможет избежать проблем со здоровьем стоп. Во-вторых, любая обувь создана, чтобы защищать ноги от отдельных факторов окружающей среды – влаги, грязи, низких температур, предметов, которые могут повредить кожу стоп. Итак, малышу нужна обувь из качественного материала, признанная специалистами как правильная для развития ребенка. Каким характеристикам должна соответствовать такая обувь? 1. Материал Материалом, определяемым наилучшим для любой обуви, является натуральная кожа. Это и не удивительно, ведь изделия из натуральной кожи позволят ногам дышать, а это будет препятствовать упряжению и ощущению дискомфорта малыша. Кроме того, такие изделия обладают предпочтительными гигиеническими свойствами. 2. Подошва Специалисты утверждают, что лучшим для развития ног является хождение босиком. К сожалению, в современных условиях мы не можем позволить малышу постоянно развивать ножки именно таким образом. Тем не менее подошва не должна мешать мышцам стоп активно работать и крепнуть. Поэтому следует выбирать обувь с гибкой подошвой. Жесткая подошва мешает движению и работе мышц, а также может стать причиной формирования неправильного шествия. 3. Каблук Небольшой каблук (до 1 см) поможет малышу удерживать равновесие. Хорошим выбором станет обувь с каблуком Томаса. 4. Задник Именно задник способствует поддержанию правильного положения стопы во время движения малыша. Он должен быть жестким. 5. Виды застежек. Есть много видов детской обуви на липучке, шнуровке и т.п. Самое главное – застежка должна хорошо удерживать ножку ребенка в обуви, не пережимая ее. Этими характеристиками руководствуются производители детской ортопедической обуви. На нашем сайте Вы найдете высококачественные ортопедические ботиночки , босоножки, туфли и кроссовки бренда Мемо, которые прекрасно приспособятся к ножкам малыша. Поскольку правильная обувь полностью влияет и формируется в соответствии с детской ножкой, она должна иметь только одного владельца. Иногда друзья или родственники предлагают использовать обувь уже подрастающего ребенка – это неправильно, ведь она полностью сформирована под стопу первого владельца. Изделия «на вырост» покупать также не стоит, поскольку Вы не можете полностью предусмотреть быстрое развитие ног своего чада и подобрать подходящую для определенного периода обувь.

Наши дети быстро растут и меняются. Конечно, это прекрасно, однако они сами иногда не могут хорошо привыкнуть к постоянным изменениям. Если Вы вместе с ребенком будете работать над его физическим и умственным развитием, ему будет гораздо легче преодолевать все трудности на своем пути. Какие вещи больше всего беспокоят родителей и их детей и как справиться со всеми задачами, необходимыми ребенку для всестороннего развития? 1. Детская самооценка. Адекватная самооценка – это очень важный фактор в период развития ребенка, поскольку от него зависит, как Ваше чадо будет строить свою жизнь. Поэтому будьте внимательны к своему ребенку, помогите ему увидеть все свои положительные стороны. 2. Интеллектуальное развитие. Родители совершают большую ошибку, заставляя детей учиться, вместо того, чтобы заинтересовать их. Помните, что для полноценного развития ребенку недостаточно школьных учебников, большую часть информации он может черпать из дополнительных источников, ваших рассказов, художественной литературы, журналов, телепрограмм, семейных или туристических поездок. 3. Физическое развитие. Физическое развитие необходимо малышу с первых дней. Недаром все большее и большее количество родителей практикуют бэби-йогу или покупают ребенку фитболы еще с рождения. Регулярные занятия с ребенком позволят ему полюбить спортивные занятия и, возможно, выбрать то направление, которое станет его любимым.

Для лечения и профилактики возникновения дефектов стоп широко используются ортопедические стельки , полустельки, подпяточники и вкладыши. Качественные приспособления для стоп позволяют получить максимум комфорта во время ходьбы и другой активности, предотвращают развитие уже существующих дефектов. Большинство ортопедических приспособлений для стоп в нашем интернет магазине представлены производителем Kaps. Продукты этого бренда производятся в Польше. В процессе их создания и реализации принимает участие группа талантливых инженеров и дизайнеров, руководствующихся опытом признанных научно-исследовательских институтов. Kaps получили признание самых требовательных клиентов, предлагая качество, инновационный подход и широкий ассортимент продукции. Они производят товары для многих международных брендов. Значительная часть продукции Kaps идет на европейские рынки. Успех и высокие стандарты обслуживания клиентов были достигнуты благодаря квалификации и опыту сотрудников, желанию производить лучшие продукты для своих потребителей. Детским стопам стельки Kaps помогут хорошо сформировать ножку в обуви, защитят от микроударов при ходьбе, помогут при плоскостопии и косолапости. Стельки изготовлены из качественной кожи, поэтому нога ребенка будет чувствовать себя максимально удобно. Взрослые смогут выбрать ортопедические стельки и другие приспособления против заболеваний стоп, таких как пяточная шпора, вальгусная косточка, боли в лодыжках, плоскостопие. В ассортименте – стельки для диабетиков. Независимо от того, какую обувь Вы используете, можно выбрать необходимые ортопедические изделия, чтобы обеспечить своим ногам чувство безопасности. Следует помнить, что разрешение на использование стельок сможет предоставить врач-ортопед, который укажет на ту или иную проблему стоп и поставит свой диагноз.

Массаж увлекает в нашем теле не только кожу, но и мышцы, связки и сухожилия. Сеансы массажа теперь проводят в больницах, спа-салонах и в домашних условиях, ведь он приносит большую пользу как в физическом, так и в эмоциональном планах. Удобный массажный коврик в квартире – это отличная возможность сэкономить время и позаботиться о своем состоянии здоровья, не выходя из дома. Большим спросом пользуются у потребителей массажные коврики для детей. Такие массажеры стимулируют кровообращение и позволяют ребенку, играя, извлекать пользу для своего здоровья. Массаж поможет избежать боли и дискомфорта в теле Во время массажа активируются эндорфины, действующие как обезболивающие. Он поможет во время мигрени или головной боли. Для усталой или перегруженной мышцы массаж будет особенно полезен, ведь помогает расслабиться и снять напряжение. Использование массажеров будет способствовать хорошему настроению, снизит риск возникновения стресса и ощущения тревоги. Преимущества для кожи Полный массаж тела помогает удалить мертвые клетки кожи для улучшения ее тонуса. Стимулируется приток крови, а это приносит пользу здоровью кожи и улучшает ее облик. Массаж может также стимулировать регенерацию тканей, что помогает уменьшить шрамы и растяжки. В магазине Babyfoot представлены массажные коврики и массажеры производителя Qmed. Это качественные и яркие изделия, которые обрадуют своим удобством и хорошими результатами.

Для многих мам лишний вес после беременности становится причиной стресса и безнадежности. Кроме того, постоянный уход за ребенком занимает много внимания и сил. Тем не менее, при правильном подходе каждая женщина сможет выкроить необходимое время для выполнения физических упражнений и придать им регулярность. В начале даже ежедневные прогулки с малышом можно считать стартовым этапом активности, главное, со временем Вы будете оптимально увеличивать нагрузку и будете довольны хорошим самочувствием. Чем будут полезны женщины регулярные занятия спортом после беременности? Физические упражнения принесут Вам немало преимуществ: - будут способствовать снижению веса; - улучшат работу сердечно-сосудистой системы; - повысят тонус мышц живота; - предоставят энергии; - помогут справиться со стрессом; - будут способствовать улучшению сна. Самое главное, что регулярная физическая активность в повседневной жизни поможет Вам стать положительным примером для своего ребенка и сейчас, и в последующие годы. Ведь поскольку большинство мамочек проводят много времени с малышом, заниматься спортом Вы будете в его присутствии или вместе с ним. Стоит сказать, что сейчас существует множество разнообразных спортивных приложений для мам и малышей. Если у Вас есть возможность посвятить свое время таким занятиям, Вы можете присоединиться к ним. А мамочке, которой больше нравится активность в домашних условиях, сможет сочетать ее с другими приятными делами, например, игрой с малышом или просмотром его любимых мультфильмов. Когда можно начинать заниматься физическими упражнениями? Если роды прошли успешно и Вы прекрасно чувствуете себя, кроме того, любите спорт и любили его до родов – специалисты советуют начинать свою активность с легкой зарядки в период около двух месяцев после родов, со временем увеличивая нагрузку. Если Вы не до конца уверены в своем самочувствии, следует проконсультироваться с этим вопросом у врача. Существует также несколько моментов, которые Вы учитываете и при наличии которых не должны рисковать своим здоровьем, не получив разрешения на занятия от своего специалиста-врача: - тяжелые роды; - проблемы со здоровьем в послеродовой период; - обострение хронических заболеваний; – другие заболевания. Важно быть готовым к ежедневной активности – пить много воды, выбрать для себя удобную форму и белье. И, конечно, не переутомляться и при возможности хорошо отдыхать. Несколько способов для Вашей ежедневной активности 1. Занятия с фитболом Фитбол – это замечательное изобретение, привлекающее своей универсальностью. Большой гимнастический мяч, позволяющий заниматься и Вам, и ребенку (в любом возрасте!). Фитбол отлично укрепляет мышцы и держит их в тонусе, он очень удобен, дает хорошие результаты и не требует чрезмерной нагрузки. Фитболы теперь используются повсюду, и среди беременных женщин они очень популярны. Есть много комплексов упражнений с фитболом для новорожденных. А с малышом занятия спортом станут большим удовольствием. 2. Прогулка с коляской Даже если Вам трудно начать спортивные занятия, убедитесь в том, что Вы уже сделали первый шаг во время прогулок с ребенком. Ведь прогулка – это тоже физическая активность. Кроме того, вы можете совместить ее с другими делами – например, прослушиванием музыки или аудиокниги в наушниках. 3. Занятия йогой Занятия йогой хорошо влияют и на физическое и эмоциональное состояние мамы. Главное – начинать с самого легкого, получая от занятий максимальное удовольствие. Если Вы решили заниматься йогой после рождения ребенка, пригодится обязательно наставник. Ведь послеродовая йога требует особого подхода и хорошего учителя. 4. Плавание Специалисты советуют подождать после родов хотя бы три месяца и только тогда начинать задумываться над аквааэробикой. Если у женщины были определенные осложнения во время родов, состояние организма должно полностью обновиться (на это уйдет около шести месяцев) и только после этого с разрешения врача можно начинать занятия по плаванию.

Мы понимаем, насколько важен для Вас уход за ребенком. Насколько сложно учитывать в процессе его развития абсолютно все, тщательно подбирая необходимые изделия, начиная от предметов гардероба и заканчивая средствами по уходу. Вы, конечно, знаете, что маленькой несформированной ножке нужна ортопедическая обувь. Мы предлагаем выбирать обувь высокого качества польского производства от Мемо. Этот бренд уже не один год радует своих покупателей качественной ортопедической обувью. Оно изготовлено из натуральной кожи, эластично и удобно, красиво смотрится на маленькой ножке. Ортопедическая обувь Мемо полностью соответствует характеристикам идеальной детской обуви. У него жесткий задник, застежки, позволяющие регулировать обхват стопы в зависимости от размера ножки малыша. Обувь этого бренда изготовлена профессионалами, которые позаботились о самых чувствительных областях стопы своих маленьких потребителей. Следует также сказать о каблуке Томаса и гибкой подошве, которые прекрасно справятся с задачей защиты детской стопы во время хождения. Мемо дарит возможность родителям не волноваться за развитие ножек своих малышей, ведь с этой детской обувью они находятся в полной безопасности. В нашем магазине Вы можете подобрать своему малышу ортопедические туфли , туфли и кроссовки высокого качества, которые он обязательно оценит. Выбирайте детскую ортопедическую обувь до любого сезона и на любой случай!

Если Вы озабочены развитием здоровых стоп своего чада, знайте – Вы не одиноки. Вопрос правильного формирования детских ножек часто становится источником родительских волнений. В конце концов, такую проблему как плоскостопие не стоит игнорировать, ведь со временем она может причинять ребенку боли и влиять на его спортивные способности. Плоская стопа нуждается в лечении на ранней стадии, ведь ножки ребенка растут и развиваются очень быстро. Следует заметить, что с самого рождения стопы детских ног по виду имеют плоскую форму, со временем она должна набирать свои очертания. Дать характеристику состояния ног малыша сможет врач-ортопед. А родителям советуют регулярно осматривать детские ножки и следить за выбором удобной обуви. Сейчас родителям легче принять решение о покупке правильной обуви для своего малыша – популярными стали детские ортопедические туфли , босоножки, сапожки и другая лечебно-профилактическая обувь. Чем такие изделия помогут детским ножкам? Детская ортопедическая обувь хорошо фиксирует ноги малыша, предотвращая появление разнообразных деформаций и дефектов. Кроме того, оно используется при развитии заболеваний ножек, плоскостопия и косолапости. Лечение плоскостопия предполагает регулярные консультации специалиста и соблюдение его советов. Чаще со стороны врачей рекомендуется использование ортопедических стельок, выполнение специальных физических комплексов упражнений. Хорошо влияют на состояние стоп во время плоскостопия ножничные ванночки и массаж.

Начало занятий спортом после родов зависит от того, насколько активными Вы были до этого. Если вы делали регулярные физические упражнения в течение и до конца беременности, а рождение ребенка прошло гладко, вы можете выполнять легкие упражнения и растяжку вскоре после рождения. К упражнениям нужно подходить медленно и постепенно, если: - ваша физическая активность к рождению малыша была нерегулярной; - были осложнения во время родов; - рожали с помощью кесарева сечения. Для начала молодой маме достаточно будет легких прогулок с коляской. В процессе возвращения силы, Вы можете расширить свою рутинную ходьбу, ускоряя шаги и совершая прогулки длиннее. Если чувствуете усталость, не раздумывайте и уходите отдыхать. Универсальное средство как для будущих мамочек, так и для женщин после родов – фитбол. Кстати, Ваш малыш также может тренировать свое тело на этом замечательном спортивном инвентаре. Фитболы не позволяют перенапрягаться, хорошо укрепляют мышцы и подтягивают тело. И Вам, и Вашему малышу занятия по фитболу обязательно понравятся. Если во время беременности вы испытывали тазовую или спинную боль, прежде чем заниматься физическими упражнениями, поговорите со своим врачом. Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты и регулярные занятия физическими упражнениями подарит лучший шанс на возвращение к здоровому весу после рождения ребенка. Грудное вскармливание ребенка также может помочь похудеть, если вы едите здоровую пищу и не избегаете физических упражнений. Грудное вскармливание сжигает до 330 калорий в день. Помните, что Ваше тело требует времени, чтобы прийти в себя после родов. Дайте себе достаточно времени, чтобы вернуться в форму, и не отчаивайтесь, если вес не падает сразу.

Почему аппликаторы и массажеры настолько популярны у своих пользователей? Большинство из нас даже не догадывается о том, насколько полезно может быть такое изделие, как небольшой массажный коврик. Стимуляция кровообращения, борьба с целлюлитом, стрессом, укрепление иммунитета – и это не все характеристики, которыми обладает обычный небольшой массажер. Согласитесь, не у всех есть возможность постоянно посещать специалиста по массажу. Что касается детей, то они обычно вообще считают такое занятие бесполезным. Но если дома на определенном месте всегда будет находиться красочный коврик, вероятность того, что их мнение изменится, очень высока. К тому же детские массажные коврики проверены многими родителями. Родители, бабушки и дедушки, следящие за своим здоровьем, не понаслышке знают, насколько хороший массажер способен улучшить настроение, повысить бодрость и энергичность. Вы можете также подобрать универсальный массажный коврик для всей семьи. Такая покупка может стать еще одним поводом к тому, чтобы больше времени проводить вместе всей семьей. И провести такое время с пользой. Качественный ассортимент массажеров, а именно: балансировочные мячи, акупунктурные коврики, электрические массажеры ищите в магазине Babyfoot.

Сон – это залог активности ребенка и его полноценного развития. Очень часто мы игнорируем правила хорошего сна, такие как его 8-часовая продолжительность или использование правильной подушки. На самом деле, сон не следует пропускать или уменьшать его важность для нормального функционирования организма, тем более организма ребенка. Проветренная комната перед сном, качественная ортопедическая подушка и удобная кровать – это те вещи, которые поспособствуют максимальному отдыху. Для детского организма сон чрезвычайно важен. Поэтому планируйте вместе с ребенком такой распорядок, при котором у него будет достаточно времени отдохнуть. Ведь именно сон предоставляет множество дополнительных преимуществ: 1. Сон способствует росту. "Гормон роста, в первую очередь, секретируется во время гибернации," говорит Джудит Оуэнс, доктор медицинских наук, профессор медицины сна в Национальном детском медицинском центре в Вашингтоне, округ Колумбия. Для ребенка это преимущество особенно ценно. 2. Сон помогает сердцу. Дети с расстройствами сна страдают избыточным возбуждением мозга в ночное время. Их уровень глюкозы в крови и уровень кортизола остается повышенным. В будущем это может способствовать развитию диабета, ожирения и даже болезней сердца. 3. Сон влияет на вес. Когда мы съели достаточное количество продуктов, наши жировые клетки создают гормон лептин, который сигнализирует организму перестать есть. Лишение сна может повлиять на этот гормон, так что ребенку трудно будет отказаться от чрезмерного количества пищи. В будущем это может привести к ожирению. 4. Сон снижает риск травм и эмоциональных всплесков. Недостаточное количество сна делает детей неловкими и импульсивными, заставляя раздражаться по малейшим пустякам. В таком состоянии дети не всегда могут хорошо позаботиться о себе и выполнять те задачи, которые перед ними поставлены. 5. Сон повышает качество обучения Во время сна мозг ребенка непрерывно работает. Специалисты утверждают, что дневной сон работает особенно хорошо для детской памяти. Нейробиологи из Университета штата Массачусетс избрали для своего эксперимента 40 детей-дошкольников. На одной неделе дети дремали каждый день, а на следующей неделе перестали это делать. В первую неделю качество запоминания информации было намного выше.

На сегодняшний день дети знакомятся с разными видами спорта еще до того, как научатся читать. Воспитывая в ребенке любовь к спортивным занятиям, Вы в первую очередь обучаете его или его жизненно важным навыкам – дисциплине, мотивации и сотрудничеству. Однако даже в этом деле есть несколько важных моментов, которые нужно учесть, чтобы в будущем не волноваться за физическое и эмоциональное здоровье своего чада. 1. Выберите для ребенка удобную спортивную форму и правильную обувь. Ведь такие вещи также оказывают влияние на безопасность ребенка во время активности. Родители часто покупают детям ортопедическую обувь, которая правильно формирует ножку и препятствует появлению деформаций ног и способствует их здоровому развитию. В интернет магазине Babyfoot Вы можете выбрать детские ортопедические кроссовки , в которых ребенку будет максимально удобно бегать, прыгать и играть. 2. Не переусердствуйте, ведь в попытке дать своему ребенку лучше всего некоторые родители заходят слишком далеко. Одни поощряют интенсивные тренировки одного вида спорта с раннего возраста, в то время как другие записывают ребенка в 2-3 секции одновременно. Оба эти подхода могут иметь отрицательные последствия. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок получал оптимальные нагрузки и не переутомлялся. 3. Прислушайтесь к интересам ребенка. Родители часто поощряют ребенка стать членом кружка, в который сами хотели бы попасть в детстве, или который посещают друзья или одноклассники сына или дочери. Если самому ребенку это не нравится, из-за отличия интересов или отсутствия необходимого умения, он будет чувствовать себя неудачником. Попытайтесь найти спортивную программу, которая соответствует личности ребенка и набору его навыков. Присматривайтесь к интересам ребенка и развивайте их. 4. Хвалите ребенка за достижение. Когда мы видим своего ребенка в списке лучших учащихся или юных спортсменов, это всегда приятно. Тем не менее, достойно встречать поражение тоже нужно уметь. Научите ребенка получать удовольствие от самого процесса работы, а не только хорошего результата. 5. Покажите ребенку пример. Дети – это наше отражение. Поэтому мы должны стараться приносить окружающим побольше пользы и приятных эмоций, развиваясь вместе со своими детьми.

Почему родители волнуются за своих малышей, когда те лазают по деревьям, катаются на качелях или прыгают? Потому что их организм еще не до конца сформирован и кажется нам достаточно хрупким. А падение приводит к переломам и вывихам. Дети не могут до конца позаботиться о своей безопасности в столь раннем возрасте, поэтому следить за их физической активностью – это правильный подход. Однако детские кости на самом деле гораздо сильнее, чем кажутся на первый взгляд. Однако риск возникновения неприятных ситуаций есть всегда. Кости ребенка тяжело сломать. Несмотря на это, дети часто встречаются в больницах с ногами или руками в гипсе. Такие ситуации происходят спонтанно с детьми, которые много двигаются, выбирают рискованную активность и не волнуются о своей безопасности. Для того чтобы сломать кость, нужна очень сильная нагрузка. К примеру, на катке дети часто падают без негативных последствий. Переломы чаще всего происходят после падения со значительной высоты, например из дерева, или в результате воздействия чрезмерной силы (столкновение с асфальтом после падения с велосипеда). При лечении вывихов и переломов ребенок должен находиться под регулярным наблюдением врача. Для реабилитации конечностей советуют внедрение ортопедической обуви. Ортопедические туфли , босоножки и прочая обувь для малышей используют также как профилактическую обувь против деформаций ног. Чаще всего переломы плечевой кости и локтя происходят после падения с качелей и подобных случаях. В то время катание на лыжах и велосипедах приводят к травмам ног.

Уход за ребенком – нелегкая задача. Особенно за детскими ножками, ведь в ходе дела всегда начинают возникать множество вопросов, на которые следует подготовить ответы раньше времени. Именно поэтому мы постарались ответить на вопросы, возникающие у мам и пап в первые годы роста и развития детских ножек. 1. Как развиваются ножки моего малыша? Когда рождается ребенок, кости его ног сделаны из мягкого, гибкого хряща. Он постепенно затвердевает на протяжении многих лет. Детские ножки примут окончательную форму в подростковом возрасте. Сначала стопы малыша будут выглядеть плоскими (и это вполне правильно), однако в возрасте двух лет можно увидеть приблизительную форму стоп. 2. Как лучше ухаживать за ножками ребенка? Очень полезным для детских ножек является хождение босиком. Зимой это можно делать дома, летом – на чистой траве или песке. Хорошим вкладом в здоровье ребенка станет массажный коврик. Такие массажеры часто используют при плоскостопии. Выбирайте для малыша хлопчатобумажные носки и колготки. Поскольку детские ноги растут очень быстро, следите за детским трикотажем, чтобы своевременно менять такие изделия и выбирать правильные размеры. Конечно, нужно помнить о ногтях на ногах, которые нельзя скруглить при обрезке, чтобы не спровоцировать врастание. 3. Какая обувь станет лучшей для моего малыша? Начнем с того, что обувь должна отвечать определенным стандартам. Оно должно быть сделано из качественных материалов, позволяющих коже дышать. В такой обуви ребенок будет чувствовать себя уверенно и удобно. Детская обувь должна иметь хорошее закрепление, например, липучки, небольшой запас свободного места, чтобы не сжимать ногу и жесткий задник. Всем этим стандартам будет соответствовать детская ортопедическая обувь. Мы рекомендуем ортопедическую обувь для детей от Мемо. Обувь бренда Мемо уже не первый год пользуется большим спросом среди покупателей и не зря. Высокое качество, продуманный стиль, лечебные и профилактические характеристики, мы уверены, будут высоко оценены как Вами, так и малышом.

О том, что молодым родителям редко удается поспать, знают даже люди, у которых рождение детей еще не планируется. Пожалуй, к такой «проблеме» готовятся все будущие родители, ведь отсутствие привычных часов сна приводит к неприятным последствиям: - слишком эмоциональное состояние; - чувство голода (бывает и такое); - дезориентация, плохая сосредоточенность на работе (эта проблема скорее касается пап); - общая усталость организма. Сегодня мы решили подобрать несколько советов, которые помогут Вам лучше просыпаться по утрам и делать свой сон более качественным. 1. Держите у кровати стакан воды, заготовленный вперед. Несколько глотков после будильника помогут лучше проснуться. 2. Если у вас есть плохая привычка выключать будильник и спать дальше, включите радио или телевизор сразу после будильника. Большинство людей утром раздражаются из-за звуков с экрана и заставляют себя вылезти из постели. 3. Не налегайте на кофе слишком часто. Большое количество кофеина, скажем, в послеобеденный период будет мешать спать ночью. 4. Ваше спальное место должно быть максимально удобным. Со своей стороны, рекомендуем использовать ортопедические подушки и ортопедический матрас. Такие изделия способствуют наиболее удобному положению тела, ортопедическая подушка не вызывает аллергических реакций и помогает справиться с бессонницей и головными болями. Если большинство молодых мам проводят свое время дома с малышом, то отцам бывает трудно сосредоточиться во время тяжелого рабочего дня или за рулем. Поэтому для них рекомендуется чаще открывать окно на рабочем месте и в автомобиле, насколько это возможно, а также выполнять все свои сложные задачи утром, поскольку потом у Вас на это не будет сил и вдохновения.

Детство является периодом интенсивного развития всего человеческого тела, включая кости и сердечно-сосудистую систему, для которой лишние килограммы – помеха на пути к здоровой работе. Ребенка легче всего приучить к правильному питанию с детства, тем не менее, на сегодняшний день бывают случаи детского ожирения, требующие скорейшего реагирования родителей и специалистов. Похудение должно быть основано на трех основных принципах: диета, физическая активность и придание ребенку всей необходимой информации, касающейся ведения здорового образа жизни. Важно отметить, что эти изменения должны относиться не только к ребенку, но и ко всей семье. Если старшие члены семьи не являются образцом для подражания, изменения не будут постоянными. В такой трудный для ребенка период мама и папа должны быть на его стороне, то есть соблюдать необходимую диету и заниматься физическими упражнениями. Что именно ставит под угрозу здоровье ребенка из-за избыточного веса или ожирения? Из-за чрезмерной нагрузки на стопы возникает риск заболевания плоскостопия. Поэтому детям, страдающим такой проблемой, рекомендуется использовать ортопедическую обувь. Ортопедическая обувь для детей препятствует развитию дефектов стоп, правильно формирует положение ног и позволяет ребенку чувствовать себя удобнее. Кости ребенка в такой период имеют не очень благоприятные условия для развития. Увеличивается нагрузка на дыхательную систему, печень и сердце. Люди с избыточным весом гораздо чаще страдают такими заболеваниями, как диабет 2 типа, гипертония, атеросклероз, некоторые виды рака и болезни сердца. Как Вы можете видеть, избыточный вес и ожирение являются сложной проблемой. И нам, родителям, не следует ее недооценивать. Ведь забота о здоровье своего ребенка – одна из главных задач каждого родителя.