Порушенням постави ми називаємо відхилення від загальноприйнятих характеристик, правильної постави, які підходять для цього віку, статі та типу статури. Відхилення постави – це простий дефект, який легко виправити (наприклад, асиметрія плеча чи ребер). Порушення – це вже структурна зміна та різного роду деформації в межах опорно-рухового апарату. До них відносяться, наприклад, дефекти грудної клітки, сколіоз, деформація колін (плоско вальгусна деформація та Х-подібна деформація ніг).
Порушення ділимо основним способом на вроджені та набуті. Вони можуть стосуватися кісток або м'язів. Вроджені порушення виникають внаслідок дії механічних або токсичних факторів у період внутрішньоутробного розвитку. Цього разу нас більше цікавлять набуті дефекти, які діляться на звичні, що розвиваються.
Порушення, що розвиваються, викликані перенесеними захворюваннями: рахітом, туберкульозом, захворюванням Шойєрмана. На розвиток цих захворювань іноді більше, іноді меншою мірою маємо вплив (наприклад, рахіт може з'явитися при неправильному харчуванні, яке не забезпечує достатньої кількості вітаміну D, а також при дуже малому впливі сонячних променів). Однак, якщо дитина отримала порушення в результаті неправильних звичок, як батьки, ми можемо почуватися набагато відповідальнішими. Чому?
Отримані звичні дефекти з'являються в результаті дії факторів навколишнього середовища, морфологічних та фізіологічних. До факторів навколишнього середовища відносяться малорухливий спосіб життя, неправильно підібраний одяг та взуття для дітей, або неправильне носіння рюкзака. На відповідальності батьків лежить звернення уваги на такі звички та заохочення дитини, наприклад, до занять спортом у вільний час. За розвиток порушення постави також може нести відповідальність школа, якщо лавки в класах не адаптовані для фізичного стану дитини, освітлення надто слабке, а відстань до дошки надто велика чи замала.
До морфологічних факторів належать м'язові порушення, які можуть призвести до виникнення хвороб та втоми дитини. М'язова дистонія проявляється надмірною напругою і скороченням певних груп м'язів і ослабленням інших. Таким чином, у дитини може сформуватись кругла спина. Ми повинні дбати про те, щоб дитина не надто довго сиділа за столом, над домашніми завданнями.
Остання група – фізіологічні чинники – включає усі звички неправильної постави. Тут ключовим є пильність та спостереження батьків, які повинні постійно пояснювати дитині, що щодо правильної постави корисним, а що шкідливим.
